Zakaj peta boli pri hoji: vzroki in metode zdravljenja

  • Poškodba

Naše pete so pomemben del stopala. Z njihovo pomočjo se ustvari opora telesa, stres, ki izhaja iz kakršne koli telesne aktivnosti, oslabi. Ta del ščiti hrbtenico..

Kalkaneus je precej velik, vendar je v primerjavi z drugimi kostmi najbolj dovzeten za različne poškodbe. Skozi to območje prehajajo tudi krvne žile, kite in živčna vlakna..

Vzroki za bolečine v peti

Številne zanima, zakaj peta boli? Razlogov za to je veliko, tudi za razvoj bolezni. Pri hoji se lahko pojavi bolečina:

  • zaradi odvečne teže;
  • stanjšanje podkožne plasti pete regije;
  • uporaba neudobnih čevljev;
  • vsakdanje vožnje na dolge razdalje;
  • podaljšano stoječe.

Včasih peta boli pri hoji pod vplivom sistemskih bolezni. En primer je revmatoidni artritis. To je resna bolezen sklepov, ki lahko privede do različnih zapletov. Bolečina se najprej pojavi pri hoji, nato postane trajna.

Drug vzrok je ankilozirajoči spondilitis, ko v črevesju čutimo močno bolečino, ki postane nemogoča. Patologija se lahko pojavi tudi zaradi kopičenja soli sečne kisline, ki povzročajo vznemirjenje in otekanje..

Včasih je nelagodje povezano ne s točno določeno težavo, ampak na ozadju psiholoških težav. Bolečina v tem primeru je resnična, vendar nima fizioloških patologij.

Med predpogoji so nalezljive bolezni:

  • Reaktivni artritis. Provocirajoči dejavniki so nalezljive težave s skrito obliko.
  • Tuberkuloza kosti. Pojavijo se gnojne tvorbe, kostna snov izgubi lastnosti. Zaradi tega pride do deformacije stopala in hromljivosti..
  • Osteomielitis pete. Sestoji iz vnetja sestavnih delov kostnega tkiva.

Predpogoji so lahko travmatične narave. V takih situacijah govorimo o raztezanju tetiv in njihovi rupturi, podplutbah pete cone. V zadnjem primeru se vname tudi vezivno tkivo. Z zlomi opazimo deformacijo stopala, pojavijo se modrice.

Z bolečinami v petah so vzroki in zdravljenje tesno povezani. Zdravnik se imenuje po opravljenih raziskavah, zbiranju anamneze in preučitvi simptomov.

Dolga leta se neuspešno borijo z bolečinami v sklepih. "Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za obnovitev zdravja in gibljivosti sklepov bo pomagalo čez 30 dni. To naravno zdravilo naredi tisto, za kar je bila sposobna samo operacija prej."

Glavni pogoj za pojav bolečine v stopalih pri otrocih je Shinzova bolezen. Ugotovljeno je bilo, da pri deklicah peta pogosto boli do osem let, pri dečkih - do 10. Glavni simptom bolezni je bolečina, ki je lokalizirana na zadnji strani pete. Takšna patologija vodi do vztrajnih motenj v oskrbi s kostnim tkivom stopala.

V otroštvu so bolezni lahko povezane tudi z ravnimi stopali. Če težave ne začnete pravočasno odpraviti, obstaja velika verjetnost pojava ukrivljenosti hrbtenice, kar izzove pojav bolečine.

Vrste bolečine v peti med hojo

Obstaja več vrst bolečine v stopalu:

  • Boleče. Ta narava bolečine je pogosto povezana s hitrim pridobivanjem telesne teže. Pogosto ga najdemo pri nosečnicah, ki hodijo po visoki ploščadi ali visokih petah. Vzrok za boleče bolečine v peti je lahko bolezen, kot je fasciitis. To je vnetje ligamentov, ki držijo kosti v pravilnem položaju..
  • Ostro. Pojavi se z zlomom kosti v peti, hudimi modricami.
  • Puhanje. Pojavi se na ozadju razvoja bakterijske okužbe ali glivice.
  • Vlečenje. Lahko je začasno in začasno. Pojavi se s kršitvijo ligamentov, vnetnimi procesi.

Pri nosečnicah se lahko bolečina v peti pri hoji pojavi že uro po začetku gibanja. Pogosteje se pojavi pozno zvečer, potem ko mine porod. Včasih ženska v položaju ne čuti nelagodja, vendar po porodu postane zelo težko hoditi. Zdravnik lahko predlaga poškodbo ledvenega živca.

Če stopalo boli po spanju, lahko domnevamo, da se pojavijo spodbude. Včasih se začne motiti ponoči, kar povzroča nespečnost.

Diagnostika

Ob prvem imenovanju zdravnik opravi splošni pregled. Rentgen je dovolj za odkrivanje poškodb, spodbude ali fasciitisa. Če boli leva ali peta desna, lahko uporabimo ultrazvočni pregled. Omogoča vam, da prepoznate vnetni proces v tkivih, prisotnost formacij.

Te metode niso učinkovite v vseh primerih. MRI se uporablja za prepoznavanje težav, povezanih z Ahilovo tetivo. Če sumite na prisotnost sistemskih bolezni, lahko obiskovani zdravnik privabi visoko specializirane zdravnike. Na primer, predpiše se biokemični krvni test za odkrivanje revmatoidnega artritisa. Potreben je pri sumu na sladkorno bolezen.

Zdravljenje bolečine v peti med hojo

Po ugotovitvi vzroka bolečine v petah lahko predpišemo zdravila, operativni poseg ali zdravljenje z alternativnimi metodami. Vsekakor bi morali omejiti gibljivost nog, poskusite manj hoditi do trenutka popolnega okrevanja.

Bolečine v desni peti ali levi se lahko odpravi z masažo ledu, ki jo nadomesti segrevanje. V zgodnjih dneh je priporočljivo, da naredite ta postopek do 4-krat na dan. Skupni čas izpostavljenosti lahko traja do 7 minut.

Če peta boli po teku, med naporom uporabite oporni lok ali posebne potisne ležaje. Prodajajo se v lekarni, omogočajo vam, da odstranite obremenitev, ki se pojavi na prizadetem območju..

Poiskati zdravniško pomoč je treba:

  • simptomi ne minejo v enem tednu;
  • v predelu stopal je oteklina;
  • poleg bolečine je še otrplost;
  • vsako gibanje vodi do širjenja nelagodja po okončini.

Učinki zdravil na pete

Če calcaneus boli pri hoji, se lahko predpišejo zunanja zdravljenja: različna mazila, geli in kreme. Med učinkovitimi sredstvi so:

  • Ketorol. Sestava ima komponento, ki hitro odpravi vnetje. Orodje lahko nanašate trikrat na dan.
  • Indometacin. Primerno tako za lajšanje bolečin kot po operaciji. Prednosti vključujejo dejstvo, da se zdravilo ne absorbira v lokalni krvni obtok.
  • Betadion. Pomaga pri boleznih, kot so protin, artritis, pete. Izdelek drgnite, dokler popolne absorpcije ne sme biti. Po nanosu ostane tanek film zdravila na površini dermisa.

Kompleksno zdravljenje

Ne glede na bolezen je priporočljiv kompleksen učinek. Če želite to narediti, ustrezajte:

  • aplikacije blata;
  • kopeli z minerali;
  • injekcije zdravil.

Če se osredotočite na samo eno vrsto zdravljenja, se verjetnost sistemskega učinka zmanjša. Če vas bolijo noge nad peto ali stopalom, vam lahko zdravnik predpiše steroidi. Učinkovite so, če konzervativne metode ne uspejo..

Poleg tega je mogoče uporabiti terapijo z udarnimi valovi. Učinek dosežemo z uporabo posebne opreme. Z njegovo pomočjo pride do izpostavljenosti visokoenergijskim zvočnim valovom skozi kožo v bolečem predelu stopala. Učinkovite metode so UHF, lasersko zdravljenje in magnetoterapija. Da bi zagotovili hitrejše okrevanje, je priporočljivo izvajati terapevtske vaje, osredotočiti se na masažne seje in plavanje.

Davno pozabljeno zdravilo za bolečine v sklepih! "Najučinkovitejši način zdravljenja težav s sklepi in hrbtenico" Preberite več >>>

Metode tradicionalne medicine za zdravljenje pete

Če natančno razumete, zakaj pete bolijo pri hoji, lahko izberete najbolj priročen način zdravljenja zase. Ob prisotnosti vraženj ali razpok, ki vodijo do bolečine, kopeli s furacilinom pomagajo. Za postopek boste potrebovali 2 tableti, malo jabolčnega kisa in med. Stopala je treba pariti 20-30 minut. Po sopari se nanese glinena pogača, ki jo ovijemo s krpo.

Črna redkev lajša vnetja in otekline v predelu pete. Biti mora nariban. Obkladki se delajo vso noč. Potek zdravljenja se izbere individualno, dokler se simptomi popolnoma ne odpravijo. Enak učinek pomaga, če pride do bolečine nad peto..

V lekarni lahko kupite tinkturo sabretnika. Piti ga je treba trikrat na dan 20 dni. Za pripravo raztopine vzamemo 1 žlico, ki jo razredčimo v 1/3 skodelice vode. Po potrebi lahko zdravljenje ponovimo..

Tinkturo orehov naredite sami. Orodje je pripravljeno z 20 gr. sesekljane oreščke, namočene v kozarcu vodke. To mešanico je treba infundirati 10 dni. Po tem se 10-odstotno zdravilo pije v 1 veliki žlici trikrat na dan.

Če ne veste, zakaj pete bolijo po dolgem sprehodu, je težava lahko povezana z glivično okužbo pete. Da bi odpravili nelagodje, območje dvakrat na dan obdelamo z raztopino kalijevega permanganata ali joda..

S hudimi in vlečnimi bolečinami bo obvladovanje težave pomagal obkladek s propolisom. Infuzija je impregnirana z gazo, polietilen se nanese na vrh. Nogo morate zaviti s toplim šalom. Po 20-30 minutah obkladek odstranimo.

Številne poškodbe predelu calcaneal spremljajo vročina in oteklina. Visoko učinkovitost je pokazal list zelja. Naenkrat ga je treba prebiti z vilicami na več mestih, nato ga zaviti na nogo.

Druga stopala

Zgoraj je bilo omenjeno, da se bolečina v predelu calcaneal lahko pojavi s fasciitisom. Njegovo zdravljenje poteka s širokim razponom pristopov. Lahko dobite sevalno terapijo. Dober učinek dosežemo z uporabo posebne pnevmatike, ki jo nanesemo čez noč. Ta pristop vam omogoča, da ohranite Ahilovo tetivo v položaju.

Če bolezen, povezana z bolečino v predelu calcaneal, ne mine več kot eno leto in so vsi drugi načini zdravljenja neučinkoviti, se uporabi kirurški poseg. Potreben je tudi za odstranjevanje vrabcev iz luskavice..

Fizioterapija

  • Stopala postavite drug na drugega. Dlani naj bodo naslonjene na steno. Naj bo vneta noga zadaj. Začnite počasno počep, osredotočite se na zdrav ud. To je treba storiti, dokler ne začutite, da pride do raztezanja mišic za spodnjim delom noge.
  • Stojte na rahli vzpetini, tako da pete visijo navzdol. Začnite se vzpenjati na nožni prst in se vrniti v prvotni položaj. Postopek se ponovi 15-krat.
  • Naslednja vaja se opravi z valjarjem ali steklenico. Postavljeni so na tla, stopala so postavljena na vrhu. Začnite valjati steklenico, tako da sodeluje celoten lok stopala.

Preprečevanje

Upoštevajte preventivne ukrepe:

  • Nogam si privoščite počitek. Ne preobremenjujte jih..
  • Ne priporočamo, da hodite bosi po tleh. Natikači naj bodo z mehkim hrbtom, dobro podporo lokov. Športni čevlji so bolj primerni za sprehode na prostem..
  • Če imate ravna stopala, potem kupite posebne vložke. Za dosego terapevtskega učinka pri otrocih se uporabljajo posebni čevlji.
  • Poskusite zmanjšati težo na normalne vrednosti. To bo zmanjšalo konstantno obremenitev stopala..

Najmanj vseh težav s stopali se pojavlja pri ljudeh, ki se zmerno ukvarjajo s telesno aktivnostjo. Raje mirno kolesarjenje in vodne tretmaje.

Tako obstaja zadostno število bolezni, ki lahko privedejo do bolečin v predelu calcaneal. Kljub velikemu številu metod zdravljenja se je vredno osredotočiti na tiste, ki lahko odpravijo osnovni vzrok bolezni.

Vzroki za bolečine v peti med hojo, po spanju, v mirovanju, bolezni in njihovo zdravljenje

Stanje, v katerem so pete boleče, se lahko pojavi iz več razlogov, kar zahteva podroben pregled in zdravljenje s strani različnih specialistov (travmatolog, kirurg, revmatolog, onkolog, specialist za nalezljive bolezni in celo specialist za tuberkuloze). Sledijo glavne bolezni, pri katerih se lahko pojavijo bolečine na tem anatomskem območju.

Vzroki za bolečino v peti, ki niso povezani z nobeno boleznijo

  • Dolgo nošenje visoke pete vodi do preobremenitve tkiv stopala;
  • S povečanjem motorične aktivnosti;
  • Hitro povečanje teže.

V ločeni skupini je treba odvzeti tako pogosto bolezen, kot je suha koruza (poglejte, kako se znebiti suhih koruz). Ne le da povzroča veliko nevšečnosti, ampak tudi povzroča močne bolečine sčasoma pri hoji.

Vnetne bolezni

Plantarni fasciitis (calcaneal spur)

Zanj je značilna bolečina vnetne geneze, pri projekciji pete, zaradi raztezanja ali dolgotrajne poškodbe z rastjo plantarne fascije na predelu kosti. Takšna patologija se pojavi zaradi dolgotrajnega stojanja na nogah, travme kosti stopala ali ravnih stopal. Potek te bolezni tvori patološki krog, to je, da vneta fascija sodeluje pri nastanku kostne rasti (osteofita) na peti in slednja, ki jo nenehno travmatizira, ne dopušča, da bi ta proces popustil. Zaradi tega so pete pri takih bolnikih nenehno boleče in brez faz remisije. Sindrom bolečine popusti šele po začetku zdravljenja pete spur in nato ne dolgo. Posebej izrazita bolečina v peti takoj po spanju, pa tudi po hoji ali teku.

Ahil (vnetje Ahilove tetive)

Vnetni proces v tej anatomski formaciji se pojavi zaradi nenehnih obremenitev na mišicah tele (plezanje navkreber, skakanje), nošenje neudobnih stiskalnih čevljev in hoja z visokimi petami. Za bolezen je značilna bolečina pri štrlenju tetive in v celoti. Poleg tega se bolečine pojavijo nad petami srednje intenzivnosti in otekanje same tetive. Če ni zdravljenja in zmanjšane imunosti, lahko pride do gnojnega vnetja Ahilove tetive, nato bolečina nad peto postane intenzivnejša, do trenutka, ko človek ne more narediti koraka. Poleg navedenega lahko vnetje doseže takšno raven, da lahko pride do rupture tetive. To stanje zahteva nujno medicinsko pomoč..

Kaltenealna tuberozna osteohondropatija

Bistvo te patologije je v tem, da se iz neznanih razlogov začne razvijati sterilna nekroza tistih odsekov spužvastega kalkaneusa, ki začne nositi največjo obremenitev. Značilen simptom je bolečina, ki se pojavi pri peti ob najmanjšem naporu. Hoja s takšno boleznijo pacientu prinaša hude bolečine, ki jih skoraj ne odstranimo. Bolniki se premikajo samo s pomočjo ščetk ali trsa, hkrati pa stopijo samo na sprednji nogi. Koža nad peto je skoraj vedno otekla in ima znake podhranjenosti (atrofija). Pojavi se atrofija mišic spodnjega dela noge..

Kalkanalni bursitis

To patološko stanje se kaže s klasičnimi simptomi vnetja, in sicer: oteklina, bolečina, oslabljeno delovanje, zvišana lokalna temperatura, pordelost.

Vaja periostitis

Za to bolezen je značilno vnetje periosteuma zaradi prekomernih obremenitev. Pogosto se takšna patologija pojavi pri športnikih in dvigovalcih uteži. Bolečine v peti in vnetje periostealne snovi se ustavijo nekaj tednov po prenehanju stresa.

Onkološke bolezni

Calcaneal Sarcoma

Zanjo je značilno, da je sindrom bolečine sprva manj izrazit in ga je mogoče enostavno odstraniti s pomočjo analgetikov, vendar čez nekaj časa postane intenzivnejši. Ob poti se pojavijo simptomi zastrupitve z rakom (izguba teže, izčrpanost, slabokrvnost). Z napredovanjem rasti tumorja lahko pride do patoloških zlomov calcaneusa..

Bolezni perifernega živčnega sistema

Nevropatija tibialnega živca, in sicer njegovih srednjih vej

Manifestira se kot kršitev upogibne funkcije stopala in trofičnih motenj na koži nad peto. Značilnost te patologije je, da bolečino v peti nadomesti popolna otrplost. Dolgo obstoječa nevropatija vodi do pojava trofičnih razjed v peti.

Travmatičnega izvora

Zlom kalkaneusa

Pojavi se z močnim udarcem v izboklini pete. Zanjo je značilno, da se žrtev ne more osredotočiti na peto in še bolj ukrepati. Gibi v gležnju so zaradi nastalega hematoma in močne bolečine močno omejeni.

Glede na stopnjo kontuzije je klinična slika podobna zlomu predalnika in diagnoza celovitosti pete je mogoča le s pomočjo radiografije. Že po nekaj tednih se pojavijo bolečine v peti med hojo.

Epifizitis

Predstavlja ločitev hrustančnega tkiva med dvema točkama okostitve. To stanje se pojavi le pri otrocih od 7 do 16 let s poškodbo pete ali povečanim fizičnim naporom. Treba je opozoriti, da se pogosto pojavijo bolečine v peti po spanju, torej brez fizične aktivnosti.

Bolezen, ki jo povzroči okužba

Tuberkuloza kosti

Ta nalezljiva bolezen prizadene calcaneus, kar vodi ne samo do močnih bolečin, ampak tudi kazezne nekroze kostnega tkiva znotraj pete. Če ni ustreznega zdravljenja, nastane fistula, ki se nagiba k občasni remisiji in ponovnemu vnetju s sproščanjem gnojnih vsebin iz kosti (glejte, kako se prenaša tuberkuloza).

Osteomielitis

Za to patološko stanje je značilno, da znotraj kosti nastane nekroza, ki jo povzroči gnojna fuzija tkiv, zaradi množenja mikroorganizmov. Za bolezen so značilni tako splošni (telesna temperatura do 39 stopinj, splošna šibkost, izguba telesne teže), kot tudi lokalni simptomi (fistula v predelu kalcaneusa, ki sprošča znatno količino gnoja ven). Peta je edematozna, venske žile nad njo pa se zaradi stiskanja trajnih tkiv močno razširijo. Več o simptomih in zdravljenju osteomielitisa.

Patologija, ki jo povzročajo presnovne motnje ali sistemske bolezni

Artritis pri luskavici

Klinične manifestacije so zelo podobne revmatoidnemu artritisu, vendar jih je zaradi zunanjih manifestacij na koži mogoče razlikovati. Eden prvih simptomov bo nenaden pojav bolečine v peti v mirovanju, včasih se opazi povečanje sklepa zaradi kopičenja patološke tekočine v njem. Bolniki ponavadi bolečine ne povezujejo z osnovno boleznijo, zaradi katere je izbrana napačna taktika zdravljenja.

Protin

Protin je patološko stanje, za katerega je značilno odlaganje urat, to je soli sečne kisline. Že na začetku bolezni se pojavijo akutne bolečine v sklepih, v tem primeru v petah, velikih prstih, pordelost in otekanje kože nad njimi. Pogosto se takšni simptomi pojavijo ponoči. Med palpacijo opazimo zvišanje temperature lokalnih tkiv in njihovo bolečino. Brez zdravljenja protina (vključno z alternativnimi metodami) takšni simptomi trajajo več dni ali tednov, odvisno od stopnje bolezni. Pogosteje se poleg bolečin v predelu pete pridružijo tudi bolečine v sklepnem predelu velikega noga, pa tudi gleženj, kolenski sklep in kolčni sklep. V vnetni proces so lahko vključeni prsti in ahilova tetiva..

Ankilozirajoči spondilitis

Nanaša se na vnetne in degenerativne bolezni hrbtenice in sklepov. Bistvo ankilozirajočega spondilitisa je, da telo proizvaja protitelesa proti lastnim ligamentom in sklepom. Kot rezultat takšnih procesov se začne okostenje ligamentno-artikularnega aparata hrbtenice, vretenca rastejo skupaj, popolnoma izgine gibljivost in gibljivost hrbtenice. Ena prvih manifestacij te bolezni je huda bolečina v petah, zaradi katere pacient ne more stati na tleh.

Revmatoidni artritis

Ta bolezen velja za eno najtežjih te vrste, kar potrjujejo hiter začetek in vztrajni zapleti skoraj vseh sklepov človeškega okostja. Na začetku se pojavijo bolečine zmerne intenzivnosti, edemi in zmanjšana gibljivost v sklepih. Treba je opozoriti, da je bolečina v peti redek simptom pri tej bolezni, če pa se je začela, kaže na vključitev vseh sklepov stopala v postopek. Sindrom bolečine se pojavi tako v mirovanju kot pri najmanjšem naporu na nogi.

Diagnoza bolečine v peti

  • Pritožbe pacientov in klinični pregled
  • Popolna krvna slika za anemijo ali levkocitozo
  • Kemija krvi
  • Markerji raka
  • Rentgen kosti gležnja in stopala na obeh straneh
  • Rentgen prsnega koša in trebuha
  • Spiralna računalniška tomografija
  • MRI
  • Osteoscintigrafija (pregled kosti, uporablja se predvsem za odkrivanje metastaz, nekroze ali fistule)
  • Densitometrija (študija kostne gostote)
  • Ultrazvočni gleženj

Kako zdraviti bolečine v peti

Pomembno je razumeti, da je treba bolečino v peti zdraviti takoj po predhodni diagnozi. Do tega časa naj bi bile vse dejavnosti usmerjene le v zaustavitev bolečine, saj slednje pomembno vpliva na kakovost življenja.

Za zmanjšanje bolečine je treba uporabiti naslednje ukrepe:

  • Dnevno parjenje stopal v topli vodi, ki mu sledi drgnjenje nesteroidnih protivnetnih mazil (diklofenak 1 in 5%, diprilif, fastum gel in drugi);
  • Glede na indikacije in bolečine zmerne intenzivnosti se lahko zdravila te serije uporabljajo peroralno in dajejo intramuskularno, vendar pod pogojem, da ni bolezni želodca in dvanajstnika. Takšna zdravila vključujejo: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, deksalgin in ketane;
  • Prav tako se ob hudih bolečinah izvede blokada (diprospan z 2-odstotnim injiciranjem lidokaina na mestu največje bolečine), ta metoda je najbolj upravičena za srčni izpuščaj ali artritis;
  • Trofične motnje v predelu pete se zdravijo z zdravili, ki izboljšujejo reologijo krvi in ​​povečajo krvni obtok (tivortin, aktovegin);
  • Ob prisotnosti suhega kalusa zdravljenje obsega uporabo posebnih ometov, ki ga korodirajo, ali uporabo raztopine mlečne kisline v pripravku kolomaka;
  • Različne vrste kirurških posegov (odstranitev dela kosti, sekvestracija ali šur);
  • Za vse vrste bolečin v predelu pete je navedena uporaba masaže stopal, vadbene terapije (hoja na prstih, na robu stopala) in nošenja ortopedskih vložkov;
  • Pomembno zdravljenje in preventivni ukrep za skoraj vse patologije, ki povzročajo bolečine v predelu pete, je zmanjšanje telesne teže in nošenje udobnih čevljev.

Zakaj peta boli pri hoji: vzroki bolečine v peti po spanju, metode zdravljenja

Če peta boli pri hoji in na koži ni vidnih poškodb, se morate obrniti na ortopeda. To je eden značilnih simptomov razvojnih patologij, ki se dobro odzivajo na terapijo v začetni fazi razvoja. Pravočasna diagnoza bolezni sklepov in njihovo kompetentno zdravljenje se bodo izognili resnim zapletom.

Zakaj lahko peta boli pri hoji

Pomembno je vedeti! Zdravniki v šoku: "Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za bolečine v sklepih obstaja." Preberite več.

Vzroki za bolečine v petah med gibanjem so lahko različni - od banalnih suhih korenin do resnih razvojnih patologij, na primer revmatoidnega, psoriatičnega artritisa ali ankilozirajoče spondilartroze. Nelagodje v stopalu lahko sprožijo tuberkuloza, osteomielitis, epifizitis, periostitis, hondropatija, tibialna nevropatija. Pojav bolečih občutkov pogosteje 2-3 krat na teden z veliko mero verjetnosti kaže na razvijajočo se patologijo.

Atrofija "blazine" podkožne maščobe v peti

Atrofija ali zmanjšanje velikosti maščobne plasti v peti opazimo z ostro izgubo teže. Ker ta tkanina opravlja funkcijo, ki blaži udarce, se pri počivanju stopala pojavi nelagodje. Atrofija se pogosto razvije z močnim povečanjem telesnih naporov, ki se pojavi med intenzivnim športnim treningom, hojo na dolge razdalje.

Ahil

Ahilova tetiva se vname zaradi prevelikih stalnih obremenitev in nošenja ozkih čevljev z visokimi petami. Glavni simptom achillitisa je bolečina v predelu calcaneal, poslabšana z gibanjem. Zabuhlost, oteklina kože kažejo tudi na vnetje tetiv..

Če oseba ne poišče zdravniške pomoči, potem se z ostrim padcem imunosti razvije gnojni proces. V tem primeru se postane nemogoče premikati tudi po sobi. Pri akutnem poteku vnetnega procesa se lahko kite vlaken strgajo.

Bursitis

Bursitis je vnetje ene od sinovialnih vrečk stopala, ki se običajno nahaja v Ahilovi tetivi in ​​na predelu calcaneusa. Vnetje nastane kot posledica mikrotraumov (npr. Razpok ali punkcij), prekomernega stresa, prirojenih napak, ponovitve artritisa, endokrinih ali presnovnih motenj. Najbolj akutne bolečine v sunkih se pojavijo, ko patogeni mikroorganizmi, običajno stafilokoki, prodrejo skozi peto. Spremlja jih oteklina, pordelost kože, zvišanje lokalne telesne temperature.

Dolgo stoji

To je naravni vzrok bolečine ne samo v peti, ampak tudi v kolenih, gležnjih in celotnem stopalu. Nastanejo zaradi prenapetosti telečjih mišic, kopičenja mlečne kisline v njih, kar draži mehka tkiva in izzove neprijeten pekoč občutek. Bolečina običajno izgine po kratkem počitku.

Z zdravnikom se je treba posvetovati za izbočene vene na teletih, nogah, videz specifičnih za patologije krvnih žil "mrež" in "zvezd". Motnje krvnega obtoka lahko povzročijo bolečine v peti.

Spinalne bolezni

Osteohondrozo torakalne ali lumbosakralne lokalizacije, ankilozirajoči spondilitis, hudo skoliozo ali kifozo spremlja napačna porazdelitev obremenitev na vretenčnih strukturah in nogah. V takih primerih bolečina v peti predhodi bistveno resnejšim simptomom - togost malih sklepov, vnetje in uničenje najprej hrustanca, nato pa še kosti. Samo zdravljenje glavne patologije hrbtenice bo omogočilo, da se znebite nelagodja med hojo..

Okužbe

Vnetni povzročitelji (virusi, bakterije, glive) na različne načine vstopajo v ligamente, mišice, kite, sklepne votline. To se običajno zgodi s poškodbami, ki jih spremlja poškodba kože. Z njene površine epidermalni ali zlati stafilokoki prodrejo v globoko locirana tkiva. Patogeni mikroorganizmi lahko prenašajo tudi pretok krvi iz primarnih žarišč, ki se nahajajo v organih dihal, genitourinarnega sistema ali prebavil. Poleg bolečine v peti, telesne temperature in znojenja naraščajo, dispeptične motnje (slabost, pomanjkanje apetita).

Debelost

Odvečna teža lahko izzove bolečine v stopalih, vendar le, če jih pridobimo v kratkem času. Če se telesna teža nenehno povečuje, potem se pete "navadijo" na nastale obremenitve.

Debelost je eden najpogostejših vzrokov razvoja vnetnih in degenerativno-distrofičnih patologij. Zato je možno, da se artritis ali artroza manifestirata z bolečinami v peti.

Tumorji

Kalkanalni sarkom, maligna novotvorba, ki izvira iz celičnih elementov vezivnega tkiva, se klinično manifestira z bolečino. Na začetni stopnji tvorbe tumorja se pojavi le blago nelagodje, vendar se njihova resnost postopoma povečuje. Spremljajoči simptomi kažejo na sarkom calcaneus - anemijo, hitro hujšanje, pomanjkanje apetita.

Fascia preobremenjena

Če nosite neudobne čevlje, nenehne obremenitve na stopalih izzovejo preobremenjenost fascije - membrane vezivnega tkiva, ki pokrivajo žile, živce in tvorijo primere za mišice. Če vzrok bolečine ni odpravljen, potem je naslednji korak lahko akutno vnetje, pri katerem bo gibanje zelo težko.

Protin

Protin je ponavadi prvi prizadeti sklep velikega nožnega prsta. Toda bolečina zaradi tega pogosto izžareva (širi) na celotno stopalo, vključno s peto. Ta patologija se razvije iz motnje v regulaciji sinteze purina. Sol sečne kisline začne kristalizirati in odlagati v sklepni votlini, kar povzroča draženje in vnetje mehkih tkiv, sinovialnih membran. Glavni znaki napadov protina so akutna bolečina, pordelost in zvišanje lokalne temperature..

Problematični čevlji

To je najpogostejši vzrok bolečine v peti. Pojavijo se pri nošenju čevljev z visokimi petami ali ravnimi podplati. V tem primeru obstaja nevarnost mikrotrauma na hrustancu sklepov in njihovega nadaljnjega uničenja. Trofija hrustančnega tkiva je vznemirjena tudi zaradi motenj krvnega obtoka, ki so posledica zoženja krvnih žil. In ko se nosijo novi, slabo izbrani čevlji, se koža poškoduje na petah, kar povzroča hude bolečine na vsakem koraku.

Pete spur ali plantarni fasciitis

Za to patologijo je značilen pojav bolečih občutkov v peti vnetnega izvora. Vzroki za razvoj pete spur so raztezanje ali dolgotrajnejša travma do izrastka plantarne fascije calcaneusa. Običajno je to posledica dolgega bivanja na nogah, ravnih stopal ali poškodb kostnih struktur stopala. Fascia se vname, kar povzroči nastanek kostne rasti. In on jo po njenem nenehno poškoduje. Tak začaran krog vodi do pojava bolečin le pri hoji, pa tudi v mirovanju.

Reaktivni artritis

To je aseptično vnetje, ki prizadene sklepe istočasno ali po zunajtelesni okužbi. Lahko je dihalna, črevesna, urogenitalna. Pomembno vlogo v patogenezi reaktivnega artritisa igra prekomerna reakcija imunskega sistema do prodiranja infekcijskih povzročiteljev. Začne proizvajati protitelesa, ki napadajo njene lastne celice. Poleg bolečine v petah opazimo otekanje in pordelost kože, omejevanje gibov.

Kalcanealne modrice

Udar pete po trdi površini vedno povzroča bolečino. Njegova intenzivnost se postopoma zmanjšuje, zlasti z omejenimi obremenitvami stopala. Toda po nekaj urah nastane vnetni edem. Pritisne na občutljive živčne končiče, kar spet vodi v povečane bolečine. Po nekaj dneh se na mestu edema oblikuje obsežen hematom. Takoj po hudi poškodbi se morate obrniti na urgenco na radiografijo in izključiti zlom.

Diagnostična pravila

Tudi "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo ne pozabite ga namazati enkrat na dan..

Zaradi številnih in raznolikih vzrokov za bolečine v petah se začetna diagnoza redko postavi na podlagi pacientovih pritožb in njegovega zunanjega pregleda. Za odkrivanje anemije ali levkocitoze se izvajajo splošni klinični testi krvi. Rezultati biokemijskih analiz bodo pomagali izključiti ali potrditi avtoimunske patologije. Izvajajo se tudi naslednje instrumentalne študije:

  • rentgenski sklep gleženjskega sklepa, kosti stopala v dveh projekcijah;
  • spiralni CT, MRI;
  • osteoscintigrafija - radionuklidna diagnostika z uporabo kontrasta;
  • radiografija prsnega koša in trebuha;
  • denzitometrija za izključitev resorpcije kosti.

Če obstaja sum na novotvorbo, je indicirana študija za tumorske markerje - specifične snovi, tumorske vitalne izdelke. Vrste pripadnosti povzročiteljev okužb in njihovo občutljivost na antibiotike odkrijemo z bakterijskimi sredstvi bioloških vzorcev.

Kateri zdravnik zdravi bolečine v peti

Če ni očitnih vzrokov za bolečino v peti, na primer kurje, potem jih je nemogoče sami diagnosticirati. Priporočljivo je, da se neposredno obrnete na ortopedskega kirurga, ki zdravi patologije mišično-skeletnega sistema. Lahko se dogovorite za splošni zdravnik - terapevt. Predpisal bo vse potrebne diagnostične preiskave. Po njihovih rezultatih bodo bolnika napotili k zdravnikom specializacije: revmatolog, ortoped, kirurg, specialist za nalezljive bolezni, endokrinolog.

Če sumite, da je bolečina v peti posledica poškodbe, se morate nemudoma obrniti na travmatologa.

Prva pomoč

Pri akutni bolečini se morate uležati in dati stopalu položaj, v katerem je resnost nelagodja minimalna. Za udobje lahko pod golenico postavite tesen valjček ali blazino. Kot anestetiki je treba uporabiti nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Ne morete vzeti več kot ene tablete, še posebej ob prisotnosti gastritisa ali želodčnih razjed.

Če se bolečina ne umiri in se še okrepi, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Pred diagnozo je prepovedano nanašati hladne obkladke, saj bodo z žilnimi motnjami izzvali zaplet. Izjema - poškodba pete:

  • huda modrica;
  • dislokacija;
  • poškodba mišično-ligamentnega aparata, tetive.

V teh primerih morate na peto pritrditi vrečko, napolnjeno z ledenimi kockami in za 10 minut zaviti v gosto krpo. Postopek je treba ponavljati vsako uro, da odstranite bolečino in preprečite otekanje..

Pred diagnozo je kontraindicirano tudi ogrevanje (kopeli za noge, grelne blazinice). Če se vnetni proces nadaljuje v strukturah pete, potem se bo pod vplivom toplote hitro razširil na zdrava tkiva.

Metode zdravljenja

Bolečine v peti med hojo ni mogoče odpraviti brez zdravljenja patologije, ki jo je izzvala. Zdravniki začnejo zdravljenje avtoimunskih, nalezljivih, reaktivnih, degenerativno-distrofičnih bolezni takoj - takoj po diagnozi. Vadimo celostni pristop z uporabo lokalnih in sistemskih zdravil, fizioterapije in masažnih postopkov, vadbene terapije.

Pri akutni bolečini, ki ovira gibanje, je bolnikom prikazan rešen režim. Treba je izključiti kakršno koli obremenitev stopala. Za to je predpisano nošenje ortopedskih aparatov - poltrdih ortoz ali elastičnih povojev. Po sobi se lahko premikate samo s trskom ali ščetinami.

Fizioterapija

Fizioterapevtski ukrepi se uporabljajo kot neodvisne metode zdravljenja, vendar se pogosteje kombinirajo s tečajem vnosa zdravil in vadbene terapije. Elektroforeza ali ultrafonoforeza z glukokortikosteroidi, nesteroidnimi antirevmatiki, anestetiki pomaga zaustaviti akutno bolečino, običajno povezano z vnetjem. V obdobju rehabilitacije se ti postopki izvajajo s hondroprotektorji, vitamini skupine B. Za odpravo bolečine v petah lahko zdravnik predpiše več sej naslednjih fizioterapevtskih ukrepov:

Po prenehanju vnetja se izvajajo aplikacije z ozokeritom ali parafinom. Uporablja se akupunktura, balneoterapija z blatom in mineralnimi vodami, hirudoterapija (zdravljenje z medicinskimi pijavkami).

Terapija z zdravili

Za zdravljenje avtoimunskih patologij, ki se klinično manifestirajo z bolečinami v petah, se uporabljajo osnovna zdravila, imunosupresivi, ki popravljajo delovanje imunskega sistema, na primer Metotreksat. V primeru nalezljivih lezij calcaneal struktur se izvaja antibiotična terapija s cefalosporini (Cefotaxim, Ceftriaxone), makrolidi (Azitromicin, Clarithromycin), semisintetskimi penicilini (Amoxiclav, Augmentin). Pri terapiji se sredstva, ki imajo analgetične učinke, uporabljajo tudi neposredno za odpravo bolečine:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila z aktivnimi sestavinami nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloksikam, lornoksikam, ketorolak;
  • glukokortikosteroidi za medicinske blokade - triamcinolon, flosteron, diprospan, deksametazon, metilprednizolon;
  • mišični relaksanti za mišične krče - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Po prenehanju akutnega vnetja pomagajo obvladovati bolečine v petah mazila in geli s segrevanjem, lokalno dražilnim in motečim učinkom. To so Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Kirurški poseg

Z neučinkovitostjo konzervativne terapije, vključno z medicinsko nebolečimi bolečinami, je indiciran kirurški poseg. Operacije se izvajajo s hudim uničenjem hrustančnega tkiva in hudo deformacijo kostnih struktur. Izvede se artrodeza, pri kateri se sklep umetno fiksira v optimalnem položaju, nato pa postopoma okosteni. Toda za vzdrževanje celotnega obsega gibov se pogosteje uporabljajo endoprotetika - zamenjava sklepa z vsadkom..

Glede na vrsto diagnosticirane patologije se operacija lahko izvaja na različne načine, na primer z odstranjevanjem dela kosti, sekvestracije ali kostnega zatilja. Kirurški poseg je indiciran po odkritju maligne ali benigne novotvorbe.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Po glavni terapiji je zdravnikom dovoljeno uporabljati ljudska pravna sredstva. Priporočljivo jih je uporabljati v fazi trajnostne remisije kroničnih bolezni ali v obdobju rehabilitacije po okužbah. Sestava sredstev, narejenih po receptih tradicionalne medicine, vključuje različne sestavine, predvsem rastlinskega in živalskega izvora. Nekateri v najboljšem primeru nimajo terapevtske učinkovitosti, v najslabšem primeru nevarni. Zato se je pred začetkom zdravljenja potrebno posvetovati z zdravnikom.

Folk pravna sredstva za odpravo bolečine v petahZnačilnosti kuhanja
Anestetično maziloV možnarju zmeljemo do homogenega stanja 30 g lanolina in žličko tinkture rdeče pekoče paprike. Dodajte par kapljic eteričnega olja brina in rožmarina, v majhnih porcijah vnesite 100 g medicinskega vazelina. Vtirajte v peti zaradi bolečin
StisnitiNarežite svež velik list hrena, namažite z medom, pritrdite na peto. Zavarujte s plastičnim ovojem in povojom iz gaze, držite približno eno uro
Zeliščni čajV termos nalijemo čajno žličko elekmapana, kamilice, ognjiča, šentjanževke, timijana in nalijemo 2 skodelici vrele vode. Pustite eno uro, ohladite, sev, pijte 100 ml 3-krat na dan po obrokih

Možni zapleti

Vsaka vnetna ali degenerativno-distrofična patologija ima svoj seznam možnih zapletov. Če ni medicinskega posredovanja, se intenzivnost bolečine v petah le še stopnjeva. Da bi zmanjšali svojo resnost, se oseba začne hromiti, nalaga simetrične sklepe. In to pogosto vodi v njihovo postopno uničenje, spremembo strukture hrustančnega in kostnega tkiva.

Če bolnik ne poišče zdravniške pomoči, se začne postopek zlivanja sklepnega prostora. V končni fazi pride do delne ali popolne imobilizacije (ankiloza).

Preventivni ukrepi

Izključitev dejavnikov iz običajnega življenjskega sloga, ki izzovejo poškodbe mehkega, hrustančnega in kostnega tkiva, bo pomagala preprečiti pojav bolečine v peti. To je nošenje neudobnih čevljev, hoja po spolzkih ali neravnih površinah in dlje časa na nogah. Zdravniki priporočajo, da po potrebi shujšajo, v prehrani nadomestite maščobno hrano s svežo zelenjavo, jagodičjem in sadjem, pa tudi prenehajte kaditi in uživati ​​alkohol..

Peta boli in boli napredovanje: kaj storiti

Kaj povzroča bolečine v peti med hojo? Kako ukrepati in katerega zdravnika kontaktirati? Ali se lahko sama spoprijem s težavo? Poskusimo to ugotoviti!

Zakaj peta boli in boli, da stopiš nanjo

Bolečine v petah so lahko manifestacija številnih patologij.

Artritis

Artritis je vnetje zgibne površine. Običajno so v proces vključeni subtalarni in talno-calcaneo-navicularni sklepi. Ločimo tudi protin in travmatični artritis pete. Protin se razvije kot posledica odlaganja kristalov urata v tkivih, travmatična je posledica poškodbe (modrice, iztegnitve ali zlom ene od kosti, ki tvori pete).

Bolezen ima lahko akutni in kronični potek. V prvem primeru se nelagodje pojavi nenadoma in po zdravljenju izgine. Če ima bolezen kronično obliko, se občasno poslabša osnovna bolezen, po vadbi ali hipotermiji, se občasno pojavi bolečina v peti..

Najpogosteje se artritis pete pojavi zaradi predhodne okužbe (črevesne ali dihalne). Bolnika motijo ​​bolečine, možno je zvišanje telesne temperature, konjunktivitis in kataralni pojavi. Artritis ponavadi prizadene obe okončini. Okoli sklepa se pojavi oteklina, morda pordelost kože. Bolniki primerjajo bolečino z občutkom "nohta v peti". Boleči občutki ne minejo niti ponoči, zaradi česar lahko postane moten spanec.

Za zdravljenje bolezni se uporabljajo antibiotiki, glukokortikosteroidi, zdravila proti bolečinam..

Artroza peta

Kalkanalna artroza velja za žensko bolezen. Najpogosteje prizadene ženske, ki imajo raje čevlje z visokimi petami. Zaradi nepravilne porazdelitve telesne teže se sklep vname, v njem se motijo ​​presnovni procesi, kar vodi v uničenje hrustančnega tkiva in pojav bolečine v peti.

Na površini prizadetega sklepa se pojavijo izrastki (osteofiti), zaradi česar lahko popolnoma izgubi svoje funkcije.

Simptomi artroze so naslednji:

  • sklep pri premikanju naredi krč;
  • Opažena je bolečina v peti, ki se poslabša do konca dneva;
  • okoli kože pete pordeči, lokalna temperatura se dvigne, možna je oteklina.

Artroza se zdravi z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in hondroprotektorji. Če je bil sklep močno poškodovan, je njegovo popolno okrevanje nemogoče. Zato je priporočljivo začeti zdravljenje takoj po prvih simptomih.

Bursitis

S calcaneal bursitisom je prizadeta zgibna vreča (bursa), ki povezuje mišice spodnjega dela noge in calcaneus. Obstaja bolezen z velikimi obremenitvami na stopalih (tek na dolge proge, hoja, skakanje po vrvi).

V prvi fazi bolezni peta boli med premikanjem. Ko se bursitis razvije, se bolečina opazi v mirovanju. Bolečina se pojavi nad peto, koža postane rdeča, pojavi se oteklina. Če je ne zdravimo, lahko pride do vnetja, ki je povezano z nevarnimi zapleti, kot sta sepsa in flegmon..

Za zdravljenje bursitisa se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in glukokortikosteroidi. Ko je pripeto bakterijsko vnetje, se uporabljajo antibiotiki. Če na prizadetem območju nastane eksudat, ga odstranimo kirurško.

Fasciitis

S fasciitisom vnetni proces prizadene mišice, ligamente in kite. Razvija se zaradi ravnih stopal, nošenja neudobnih čevljev, preobremenitve stopal. Fasciitis je pogost zaplet avtoimunskih in endokrinih patologij (diabetes mellitus, ankilozirajoči spondilitis itd.).

Za fašitis je značilna dolgočasna boleča bolečina v peti, ki se intenzivira, ko se poskušate nasloniti na prizadeti ud. S podaljšanimi obremenitvami tkiva nabreknejo, temperatura stopala se dvigne in pride do hiperemije kože.

Za zdravljenje se uporabljajo hondroprotektorji, protivnetna zdravila in terapevtske blokade..

Peta spur

Spel pete se pojavi kot posledica trajnih poškodb pete. Posledično se na kosteh oblikuje kopičenje (osteofit), katerega pritisk na okoliška tkiva boli peta. Dolžina osteofita je od 3 do 12 mm. Ostri konec je usmerjen proti prstom.

Najpogosteje se škrlat pojavlja pri ženskah, starejših od 40 let, ki imajo raje neergonomske čevlje (preozki, visoki peti itd.).

Pete spur povzročajo akutno bolečino, od katere bolniki še posebej prizadenejo zjutraj takoj, ko se postavijo na noge. Bolečina umiri, ko hodite, vendar se po vadbi stopnjuje. Na prizadetem območju se pojavijo edemi in hiperemija..

Za zdravljenje je priporočljiva uporaba steroidnih zdravil in protibolečinskih zdravil. Dobre rezultate lahko dosežemo s fizioterapijo v kombinaciji z nošenjem ortopedskih vložkov. V naprednih primerih se priporoča kirurško odstranjevanje osteofita..

Tendenit

S tendonitisom se pojavijo bolečine v petah, ki jih spremlja občutek napetosti mišic tele. Mobilnost sklepov je omejena. Pacientu je težko stati na nožnih prstih ali upogniti nogo. Med premikanjem se lahko pojavi značilno škripanje..

Zdravljenje se izvaja z uporabo protivnetnih zdravil in protibolečinskih zdravil. Dodatno priporočljive terapevtske vaje in fizioterapija.

Eritromelalgija

Obstajata dve obliki bolezni:

  • Primarno Pojavi se pri bolnikih, starih 25-40 let. Vpliva na obe nogi, simptomi so precej izraziti;
  • Sekundarni Je posledica multiple skleroze, osteohondroze, miksema in drugih kroničnih sistemskih patologij. Kronične bolečine v petah so blage, stopala so prizadeta asimetrično.

Bolečine v stopalu z eritromelalgijo se pojavijo nenadoma. Ima pekoč, pulzirajoč značaj. Pogosto pacienti spustijo noge v hladno vodo, da se znebijo neprijetnih občutkov. Bolečina prehaja skozi eno uro in pol do dve minuti. Stopala med napadom postanejo rdeča zaradi širjenja kapilar, ko se jih dotaknete, je vroče, sprosti se velika količina znoja.

Da se znebimo Mitchellove bolezni, je treba zdraviti primarno patologijo, ki je privedla do njenega pojava. Praviloma se bolezen razvije, če je prizadet avtonomni živčni sistem. Za terapijo se uporabljajo vitaminski kompleksi za izboljšanje delovanja živčnega sistema, pa tudi antihistaminiki in vazokonstriktorji..

Osteoporoza

Kalkaneusna osteoporoza se razvije zaradi tanjšanja in povečane krhkosti kostnega tkiva. Osteoporoza se lahko pojavi zaradi nezadostnega vnosa kalcija iz hrane ali zaradi sprememb, povezanih s starostjo. Prekomerna teža, prekomerna obremenitev sklepa in prisotnost kroničnih bolezni endokrinega sistema (diabetes mellitus) poslabšajo potek postopka..

Osteoporoza je lahko asimptomatska. Odkrijejo ga z zlomom kosti in bolečinami v peti..

Terapija je namenjena obogatitvi telesa s kalcijem in krepitvi kostnega tkiva. Če je osteoporoza povezana z nastopom menopavze, se uporablja hormonsko zdravljenje z estrogenimi zdravili..

Poškodbe in modrice

Bolečine v petah so lahko povezane s poškodbo. Običajno peta trpi po skoku z velike višine. Prizadeti ud postane rdeč, nabrekne, gibljivost v njem se lahko zmanjša.

Diagnoza je običajno preprosta: bolečina je povezana s poškodbo, radiografski posnetki pa kažejo na poškodbe kostnega tkiva ali tetive.

Zdravljenje je odvisno od vrste poškodbe. Priporočamo imobilizacijo (omejitev gibljivosti okončin), vnos vitaminskih kompleksov, ki pospešujejo regeneracijo tkiv, pa tudi protibolečinska zdravila..

Severna bolezen

V otroštvu calcaneus je sestavljen iz dveh ločenih fragmentov, povezanih s hrustancem. Če otrok preveč pritisne na nogo, se lahko hrustanec poškoduje. Posledica tega je vnetje, ki ne omogoča, da bi se kalkaneus normalno oblikoval.

Prizadeta noga nabrekne, pri vadbi boli. Pogosto otrok skuša čim bolj izravnati nogo, da zmanjša bolečino. Če se fant pritožuje, da peta boli, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Če se ne zdravi, lahko delovanje okončin tako oslabi, da človek ostane hromi za življenje.

Severna bolezen se zdravi s fizioterapijo (elektroforeza s kalcijem in novokainom). Kalcijeve pripravke lahko dajemo peroralno. Zaradi vstopa tega elementa v sledovih v telo se pospeši proces kalcifikacije kalkaneusa. Poleg tega se uporabljajo protibolečinska zdravila.

Vzroki bolezni pri ženskah

Pri ženskah lahko bolečine v peti povzročajo naslednji razlogi:

  • nošenje neprimernih čevljev. Čevlji z visoko peto in čevlji za stiskanje stopal lahko vodijo ne samo do nepravilne porazdelitve obremenitve, temveč tudi do težave z obtokom;
  • psihične vaje. Bolečine v petah pogosto nastanejo zaradi vadbe. Preskakovanje vrvi in ​​tek v nepravilno izbranih čevljih sta še posebej nevarna;
  • osteoporoza. Z osteoporozo postane kostno tkivo bolj krhko in pogosteje poškodovano. Zlom kosti, ki tvori peto, se lahko manifestira le v bolečini in težavah pri podpiranju stopala, ki ga povzroča. Zlomi calcaneal se lahko zdravijo sami, ne da bi potrebovali zdravljenja. Vendar takšna poškodba kaže na tanjšanje kostnega tkiva, ki zahteva zdravljenje;
  • nosečnost. Med nosečnostjo se telesna teža drastično spremeni, kar poveča obremenitev spodnjih okončin;
  • ravnih stopal. Pri spremembi loka stopala ne more boleti samo peta: v telečnih mišicah je opaziti nelagodje;
  • odvečna teža. Prekomerna teža je povezana s povečano obremenitvijo nog. Rezultat je bolečina v peti.

Kaj storiti, če je peta pri hoji zelo boleča

Če peta boli pri hoji, se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Samozdravljenje je nesprejemljivo: vzrok in izbiro optimalnega zdravljenja lahko določi samo strokovnjak.

Za lajšanje bolečin lahko uporabimo zdravila proti bolečinam (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID, ki imajo analgetični učinek, ni mogoče uporabljati stalno: to lahko povzroči razvoj gastritisa in želodčnih razjed. Takšna zdravila je treba uporabiti le za lajšanje simptomov, preden zdravnik izbere ustrezen režim zdravljenja za odkrito patologijo..

Za krepitev hrustanca lahko vzamete hondroprotektorje in multivitaminske komplekse.

Kako zdraviti bolečine v peti

Zdravljenje bolečine v petah je odvisno od patologije, ki je povzročila ta simptom..

Običajno se za zdravljenje uporabljajo naslednje skupine zdravil:

  • glukokortikosteroidi, ki lajšajo vnetje;
  • protibolečinska zdravila (NSAID), ki omogočajo zmanjšanje intenzivnosti bolečine;
  • hondroprotektorji;
  • kalcijevi pripravki;
  • mazila, ki lajšajo otekline in ustavijo vnetje.

Pomembno si je zapomniti, da bolečina v petah ni bolezen, ampak njen simptom. Lajšanje bolečin ni edini cilj zdravljenja. Zato v nobenem primeru ne smete stalno jemati zdravil proti bolečinam in odlagati obiska pri zdravniku. Pri nekaterih patologijah lahko nepravilno samozdravljenje povzroči izgubo mobilnosti okončin in invalidnost..

Fizioterapevtski postopki, masaža in posebej izbrane fizične vaje pomagajo doseči dober učinek za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema..

Kako si pomagati doma

Doma bodo naslednji ukrepi pomagali lajšati bolečino:

  • kopeli z ekstraktom soli ali borovih iglic. Kopeli morajo imeti temperaturo 35-36 stopinj. Če je bolečina v peti posledica travme, se v zgodnjih dneh priporočajo hladni obkladki. Po 2-3 dneh, da pospešite celjenje, lahko greste v kopeli;
  • samo-masaža. Tehnike samo-masaže lahko pouči ortopedski kirurg. Masažo je treba narediti nežno in previdno. Če koža nad prizadetim sklepom postane rdeča in otekla, dotik pa povzroči bolečino, je masaža kontraindicirana;
  • varčevanje prizadete okončine. Stopala, na kateri boli peta, ni mogoče preobremeniti. Pri akutni bolečini se ne bi smeli zanašati na prizadeti ud, veliko hoditi in aktivno opravljati gospodinjska opravila;
  • mazila z anestetičnim učinkom na osnovi ketonskih in drugih nesteroidnih protivnetnih zdravil. Najprej je treba mazilo nanesti na majhen predel kože, da ugotovimo, ali obstaja alergija na sestavine zdravila.

Preprečevanje

Da se izognete bolečinam v peti, priporočamo:

  • Izberite prave čevlje. Čevlji morajo imeti peto visoko 2-5 centimetrov: prav ta dolžina velja za optimalno. Raven podplat lahko povzroči ravne noge, visoka peta pa povzroči nepravilno porazdelitev telesne teže v stopalu;
  • Ne obremenjujte udov preveč. Izogibajte se intenzivnim treningom, dolgotrajnemu teku, skakanju;
  • jemljite dodatke kalcija. Kalcij krepi kostno tkivo in tako pomaga, da se izognemo osteoporozi in zlomom. Pred začetkom tečaja se morate posvetovati z zdravnikom: pri nekaterih boleznih (na primer s kronično ledvično odpovedjo ali holecistitisom) so kalcijevi pripravki kontraindicirani;
  • piti multivitaminske komplekse;
  • Ne hodite na stroge diete. Če telo ne dobi potrebnih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, trpijo vsi organi in sistemi, vključno z mišično-skeletnim sistemom;
  • redno opravljati zdravniške preglede. Med pregledom je možno zgodnje odkrivanje patoloških procesov, katerega eden od simptomov je lahko bolečina v peti;
  • izgubiti težo. Prekomerna teža vodi do povečanega stresa na stopalih. Težo je treba postopno zmanjševati pod nadzorom dietetika.

Če peta dolgo časa boli, tega simptoma ne smemo prezreti. Pomembno je, da se takoj posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok bolečine in začnete z zdravljenjem. Izgubljeni čas lahko privede do potrebe po operaciji!