Zdravljenje pete spur z ljudskimi zdravili

  • Rane

Spur na petah je neprijetna, vendar pogosta bolezen, ki se pojavi pri športnikih, prekomerno težkih ljudeh in ženskah, ki radi nosijo čudovite, a neudobne čevlje z visokimi petami. Zdravniki priporočajo uporabo kompleksne terapije, da se znebite bolezni. Zdravljenje pete spur z ljudskimi zdravili doma učinkovito pomaga odpraviti simptome bolezni in preprečuje njen nadaljnji razvoj.

Simptomi in vzroki za razvoj bolezni

Calcaneal spur (plantarni fasciitis) je rast kosti v peti, ki povzroča bolečino in nelagodje zaradi vnetja mehkih tkiv stopala, ki obdaja konico. Vzroki, simptomi in zdravljenje srbenja na peti z ljudskimi zdravili so obravnavani spodaj..

Glavni simptom bolezni je bolečina, ki se pojavi, ko počivamo na peti. Lahko je akutna ali boleča, pogosto se pojavi takoj po prebujanju, čez dan izgine. Bolezen lahko spremlja otekanje sklepa stopala in gležnja. Za potrditev diagnoze se morate obrniti na kirurga ali ortopeda, on bo opravil pregled. Včasih se napoti na radiografijo ali ultrazvok, s katerim lahko zdravnik potrdi ali zanika prisotnost rasti kosti na peti.

Calcaneal spur je prisoten pri večini odraslih, starejših od 40 let, še posebej pogost je pri ženskah. Glavni vzroki za plantarni fasciitis so:

  • Ploska stopala (napačna obremenitev loka stopala);
  • Nošenje neudobnih in ozkih čevljev;
  • Poškodbe stopala;
  • Presnovna bolezen;
  • Odvečna teža.

Za odpravo bolezni lahko uporabite tradicionalne, konzervativne metode in tradicionalno medicino, v naprednih primerih je priporočljivo opraviti operacijo za odstranitev trna.

Priljubljeni recepti za zdravljenje plantarnega fasciitisa

Zdravljenje z ljudskimi pravnimi sredstvi za pete spur se uporablja že vrsto let. Te metode so že dolgo dokazano učinkovite, saj jih priporočajo pri bolečinah in vnetjih, v začetnih fazah bolezni pa tradicionalna medicina pomaga v celoti odstraniti bolezen.

Obkladki, tinkture, decokcije, aplikacije, kopeli - lahko izberete katero koli metodo terapije, ki je primerna za pacienta, sestavni deli zanje so poceni in so na voljo v javni domeni. Toda pred manipulacijami se morate posvetovati z zdravnikom, on vam bo pomagal izbrati zdravila. Razmislite o najbolj priljubljenih ljudskih receptih.

Stisne

Zdravljenje z ljudskimi sredstvi za odplak na petah se izvaja s pomočjo obkladkov. Razmislite o nekaterih najbolj znanih aplikacijah čebule, česna, hrena, bishofita, koprive in krompirja.

  • Čebula se znebi ščurkov na petah, se uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti: razkužuje, zmanjšuje vnetja, preprečuje, da bi se trn razrasel.
  1. Glavo čebule prerežite na pol, katran namočite v rezino in jo 3-4 ure privežite na vneto mesto. To orodje lahko uporabljate 2-3 krat na teden, dokler neprijetni simptomi ne izginejo..
  2. Čebulo zmeljemo v pire, maso damo v vrečko in tam spustimo nogo. Dobljeni obkladek ovijte s krpo ali brisačo. Naslednje jutro ne umivajte noge, ampak jo obrišite na suho. Postopek se ponovi 2-3 noči zapored.
  • Bischofite s kalcinalno brizgo pomaga, da zaradi svoje sestave popolnoma odpravi rast kosti, ustavi njeno rast in odstrani oteklino z noge: vsebuje uporabne elemente v sledovih. Pred uporabo je potrebno ogreti nogo, nato pa bishofitni gel nanesti na gazo, povoj ali prtiček in pritrditi na vneto peto. Veter na vrhu s celofanom, nataknite nogavico. Postopek se opravi pred spanjem, zjutraj odstranite povoj in sperite z vodo. Tečaj zdravljenja mora biti vsaj 15 postopkov vsak drugi dan.
  • Česen pomaga tudi znebiti neprijetne bolezni, zdravi bolečine, vnetja, preprečuje okužbo.
  1. Lahko uporabite preprosto sesekljan česen v obliki aplikacije na nogi. Najdaljši čas nošenja stiskalnice je 4 ure. Pri gorenju in morebitnih nelagodjih je treba maso česna sprati.
  2. Združite nariban mil na fino grater, sesekljajte glavo česna in dodajte vodko. Zdravilo je treba infundirati 3 tedne. Po tem lahko mehko plastično maso na nogo z debelo plastjo nanesemo celo noč, to mazilo uporabljajte največ 3 dni. Po postopku nogo namažite s hranljivo ali otroško kremo. Ta ljudski recept s česnom pomaga ne samo odpraviti razjede, ampak tudi mehča kožo..
  • Zdravljenje z brizganjem s hrenom lajša bolečine in zmanjšuje velikost trna. Včasih je za zaustavitev rasti kosti dovolj že en sam nanos. Za pripravo obkladka boste morali mletiti koren rastline skozi mlinček za meso. Nastala gnojevka se nanese na vneto peto, naviti s polietilenom, na vrhu natakne nogavico in jo pusti čez noč.
  • Sveža kopriva zmanjšuje rast kosti in lajša vnetja. Da bi pozdravili smrček s pomočjo te rastline, je potrebno sveže koprive valjati skozi mlinček za meso in nanesti maso v obliki obkladka na podplat stopala na dan. Potek terapije traja 10 do 14 dni..
  • Narodni recepti s krompirjem dajo hiter učinek: oteklina in vnetje prehajajo, bolečina se zmanjšuje.
  1. Recept s kerasinom: neolupljene gomolje skuhajte, zdrobite in dodajte eno čajno žličko kerozina. Nastali pire krompir položite na polietilen, navijte aparat na vneto mesto podplata, nataknite toplo nogavico, da povečate toplotni učinek. Tečaj zdravljenja je sestavljen iz 3-10 postopkov.

    Po krompirjevem obkladku je najbolje, da svež sok celandina vtremo v peto. Odpravlja stagnacijo, vnetja, povečuje zaščitne funkcije telesa.

    • Črno redkev se lahko zdravi zaradi manifestacij pete spur, lajša bolečino po 3-4 aplikacijah. Za to je potrebno celo noč na obročko peto nanesti obkladek iz zdrobljenega koreninskega pridelka. Naslednje jutro se noge operejo s toplo vodo.
    • Mnogi bolniki se sprašujejo, kako zdraviti pete spur z ljudskimi zdravili doma. Malo ljudi ve, da je za odpravo simptomov bolezni primerna celo navadna mast. Obkladki s svinjsko maščobo pomagajo ublažiti bolnikovo stanje: odstraniti bolečino in vnetje. Za postopek je dovolj, da odrežete majhen košček maščobe in pritrdite na peto s špranjo za noč. Terapija traja 1-2 tedna.
    • Listi repinca odpravljajo vnetje, delujejo kot antiseptik. Uporabljajo se samo sveži listi, za en dan jih je treba priviti na vneto peto. Obkladek izvajamo večkrat na teden.
    • Za nanos s plantain se uporabljajo samo sveži listi rastline. Vsake 3-4 ure boste morali zamenjati surovine za obkladek. V prvih dneh se bolečina lahko še bolj okrepi, vendar po dveh tednih simptomi bolezni izginejo.
    • Obkladki iz mila za perilo lajšajo otekline in izboljšujejo krvni obtok v tkivih, kar preprečuje odlaganje soli in nadaljnjo rast pete. Milo je treba razrezati na majhne rezine ali naribati za boljše utekočinjanje. V vodno kopel damo k sebi, dokler ne dosežemo viskozne konsistence. Maso namažite na peti, ovijte s polietilenom in pustite do jutra. Zjutraj odstranite povoj in splaknite nogo s toplo vodo. Trajanje tečaja - 1-2 tedna.
    • Propolis se zmehča in ga ponoči nanesemo na spur, zavijemo v toplo brisačo ali oblečemo volneno nogavico. Propolis lahko uporabljate večkrat, vendar je za hitrejše rezultate priporočljivo, da vsakič nanesete novega. Orodje pomaga odstraniti sol in zmanjšati bolečino. Trajanje tečaja - 2 meseca.

    Kopeli

    Kopeli za stopala pomagajo odpraviti bolečino, vnetja in otekline. Najbolje je, da jih naredite pred spanjem, kožo odlično pripravijo na obkladek. Spodaj so navedeni najpogostejši recepti..

    Nadomestno zdravljenje z morsko soljo je preprosto in cenovno dostopno vsem. Sol bo lajšala vnetja in otekline, pomirila bolečino. Najbolje se uporablja ponoči, med poslabšanjem bolezni. Segrejte fino morsko sol, spustite noge vanjo, dokler ne doseže sobne temperature.

    Kopeli z morsko soljo odpravljajo vnetja in bolečine. Za njegovo pripravo zmešajte 1 liter vroče vode in vsaj 2 žlici. sol. Potopite noge v raztopino in počakajte, da se voda ohladi. Postopek lahko ponavljamo vsak dan, dokler simptomi ne izginejo..

    Kakršna koli glina je primerna za uporabo proti pete spurs. Nekaj ​​peščic gline je treba preliti z vrelo vodo in namočiti noge. Po nekaj dneh pride do poslabšanja in bolečina se močno intenzivira, vendar to kaže na sproščanje soli.

    Postopek izvajamo, dokler se voda popolnoma ne ohladi, vsakič, ko uporabimo novo glino. Trajanje tečaja - 3 tedne.

    Zdravljenje spur na petah z ljudskimi zdravili se izvaja z uporabo pladnjev z alkoholom in terpentinom. Izboljšajo krvni obtok, lajšajo vnetja, uničijo kostni trn. Za pripravo potrebujete pol litra vrele čiste vode, dodajte jim 75 ml salicilne kisline in 50 g zdrobljenega otroškega mila, ki ga morate raztopiti v vodi. Nato vročo raztopino zmešamo s 500 ml terpentina in 100 g alkohola, dobro premešamo. Koncentrat razredčimo z vodo v izračunu 1-3 ml na 1 liter vroče vode. Kopeli se izvajajo vsak dan po 15 minut, celoten potek zdravljenja je 12-15 sej.

    Bodite previdni pri delu z mešanico, izogibajte se mu na sluznicah, prepovedano je uporabljati za poškodbe celovitosti kože, ob prisotnosti razjed in odprtih ran.

    Terpentin se uporablja tudi za mletje na prizadetem območju. Izboljša krvni obtok, ima segrevalni učinek. Priporočljivo je, da izdelek pred spanjem nanesete na vneto nogo, nato pa ga oblecite v toplo nogavico ali zavite v brisačo. Terapija bo trajala 7-14 dni, nato enak premor in nato lahko greste skozi drugi tečaj.

    • Decokcija hrenovega lista

    Folk pravna sredstva za pete spurs priporočajo uporabo ne le korenine, temveč tudi hrenove liste. Odprtina iz njih hitro lajša vnetja in bolečine, zmanjšuje velikost srbenja in preprečuje, da bi rasla. 100 g listov ali korenine rastline kuhamo v 1 litru vode 5 minut. Pacientovo nogo hranimo v strpni vroči vodi, dokler se ne ohladi. Recept je priporočljivo uporabljati dvakrat na teden, dokler se simptomi spur ne odpravijo..

    Kovine pri obdelavi pete

    Ko se sprašujete, kako hitro ozdraviti srbenje na peti z ljudskimi zdravili, večina bolnikov sploh ne bo pomislila, da bolečina in vnetje pomagata odstraniti kovine: baker in aluminij. Aluminijasto folijo je treba cel dan položiti na vneto peto, da odpravimo simptome bolezni. Segreta površina bakrene posode (podstavek ali plošča) se nanese na poškodovano območje, dokler se kuhinjska posoda popolnoma ne ohladi. Ta metoda zdravljenja nima omejitev trajanja. Po takšnem ogrevanju je priporočljivo uporabljati aplikacije in obkladke..

    Tudi priljubljene metode tradicionalne medicine pri zdravljenju pete spur so sredstva, ki temeljijo na jodu, medicinskem žolču in kisu z jajcem. Te metode je treba uporabljati previdno, saj lahko njihovi sestavni deli povzročijo opekline. Na začetni stopnji razvoja bolezni, ko se pojavi peta spur, je zdravljenje z ljudskimi zdravili najučinkovitejše.

    Številni domači recepti vam omogočajo, da se znebite plantarnega fasciitisa z nizkimi finančnimi stroški, zdravilne lastnosti rastlin in različnih kemičnih spojin pa so osnova za njihovo učinkovitost.

    Zdravljenje pete spur z ljudskimi zdravili doma je na voljo vsem. Za odpravo simptomov lahko uporabite različne znane komponente: mast, kopriva, terpentin, jod itd. Glavna stvar je redna terapija, ki bo pospešila okrevanje. Tradicionalno medicino lahko kombiniramo z drugimi metodami zdravljenja, pomembno je upoštevati vsa priporočila lečečega zdravnika.

    Zdravljenje pete spur z ljudskimi zdravili

    Zdravljenje pete spur je zelo raznoliko in vključuje široko paleto metod - od fizioterapije in ljudskih zdravil do zdravil in kirurškega posega. Seznam vzrokov bolezni prav tako ni majhen. Glede na razširjenost te patologije pri ljudeh, starejših od 40 let, je bolje vnaprej vedeti, kaj je pete spur in preprečiti njegov razvoj.

    Foto: Sinelnikov R. D. Atlas človeške anatomije: v 3 zvezkih. 3. izd. - M.: Medicina, 1967

    Calcaneal Spur: simptomi in vzroki

    Spur na peti je po medicinski terminologiji znan kot fasciitis. Preprosto povedano, je vnetje in kršitev strukture ligamenta, ki povezuje calcaneus in metatarzalne kosti stopala. Običajno je njena naloga vzdrževanje loka stopala. S čezmernimi obremenitvami se najprej razvije vnetni proces, nato pa deformacija. Rast, ki nastane kot rezultat v bližini kalkastega tuberkla, je v javnosti popularno poznana kot spur na nogi.

    Zakaj se na nogah oblikujejo razjede? Kolega je glede na diagnozo bolezni določil naslednje vzroke:

    • povečana obremenitev na območju stopala z ravnimi stopali, dolgotrajna hoja, prekomerna teža, šport in ples;
    • poškodbe in njihovi zapleti (modrice, zlomi, izpahi stopal);
    • nepravilno izbrani čevlji (s tankimi podplati, stiletto petami ali nestabilnimi petami, togi in tesni, brez vložkov, ki absorbirajo udarce);
    • spremembe, povezane s starostjo;
    • sočasne bolezni (protin, artritis, revmatizem, ankilozirajoči spondilitis, diabetes, krčne žile).

    Foto: Sinelnikov R. D. Atlas človeške anatomije: v 3 zvezkih. 3. izd. - M.: Medicina, 1967

    Glavne skupine tveganj so ženske nad 40 let, ljudje s prekomerno telesno težo in športniki, vključno s profesionalnimi plesalci.

    Kako se manifestira peta spur? Simptomi, ki človeka začnejo motiti, avtoritativna publikacija WebMD tako opisuje:

    • akutna bolečina, poslabšana s poskusom naslanjanja na peto. Ko se postopek razvija, se zgodi tudi brez obremenitve. V praksi bolniki občutek pogosto opišejo kot "žebelj v peti";
    • tako imenovane začetne bolečine. Pojavi se takoj po prebujanju ali po katerem koli drugem daljšem premoru telesne dejavnosti;
    • spremembe v hoji. Če želite odstraniti težo s pete, oseba postopoma prenese težišče na zunanji rob in sprednji del stopala. Zaradi tega se razvije prečna ploska noga. Osebno sem srečal take bolnike in lahko rečem, da jih je precej preprosto ločiti po njihovi poti.

    Zdravljenje pete spur z ljudskimi zdravili

    Foto: Sinelnikov R. D. Atlas človeške anatomije: v 3 zvezkih. 3. izd. - M.: Medicina, 1967

    Kako zdraviti spur? Načinov in metod obstaja veliko, ljudske metode pa med njimi ne zasedajo zadnjega mesta. O tem pišejo praktikanti. Torej, P.G. Kolos in V.N. Rudenko opazil dobre rezultate ljudskih metod kot dodatek k tradicionalnim. Tu so najbolj znane metode:

    • hodite po toplem pesku ali naredite suhe peščene obkladke pred spanjem. Če želite to narediti, pesek zmešamo s soljo, segrevamo v pečici in potopimo v mešanico stopala, dokler se ne ohladi;
    • v čevlje položite aluminijasto folijo nad čevlje;
    • Pet mesecev pred spanjem namažite peto z jabolčno maščobo ali stopljenim propolisom, zavijte s folijo in nataknite nogavico;
    • črno redkev naribajte na grobi graterji in nanesite kosmiče za noč;
    • pripravite obkladek 1 tbsp. l sol, jod (10 ml) in med (1 žlica. l.). Na peti pustite 20 minut, ponovite teden dni;
    • 1 kg soli nalijte s 5 l vode, segrejte na 40-50 ºС (tako da noge lahko prenesejo temperaturo) in pustite stopalo v raztopini, dokler se ne ohladi. Tečaj je sestavljen iz 10 postopkov;
    • zmešajte 1 cevko otroške kreme, 1 jajce in 1 žlico. l kis. Pred spanjem naredite solno kopel za stopala in dobljeno mazilo nanesite na problematično območje. Zavijte celofan in nataknite nogavico.

    Foto: Sinelnikov R. D. Atlas človeške anatomije: v 3 zvezkih. 3. izd. - M.: Medicina, 1967

    Zeliščna zdravila prav tako pomagajo odpraviti razjede. Zdravljenje dopolnjujejo naslednji učinkoviti recepti:

    • olupite in naribajte česen. Nanesite na peto nekaj ur, dokler pekoč občutek;
    • čebulo narežemo na dva dela. Kapljica katrana se nanese na polovico in jo z rezom priveže na stopalo, pusti tri ure. Postopek ponovite vsak drugi dan;
    • sesekljano 100 g listov in korenine hrena, prelijemo z litrom vrele vode in vremo 5 minut. Juho filtriramo in ohladimo. Med tednom v večerne kopeli za stopala dodajte 150 ml;
    • v litrsko kozarec damo svežo malino, prelijemo z alkoholom in stojimo en teden, po tem pa jo uporabimo v obkladkih.

    Kako hitra je petna spodbuda? Zdravljenje, odvisno od situacije, dopolnjujejo terapija z zdravili in v nekaj mesecih običajno znatno napredujejo in zmanjšajo simptome. Praktične izkušnje mojih kolegov potrjujejo, da bo mogoče, če bomo upoštevali vsa priporočila, na to težavo za vedno pozabiti..

    Vsak dan dajemo nogam veliko obremenitev in na to sploh ne razmišljamo. Poleg tega ženske pogosto izbirajo lepe, a neudobne čevlje. Sčasoma lahko to privede do nastanka pete spur. Zato morate biti previdni pri zdravju nog in se v primeru pojava bolečine takoj posvetovati s specialistom.

    Pozor! Gradivo je samo za orientacijo. Ne bi smeli posegati po metodah zdravljenja, opisanih v njem, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

    Viri:

    1. Rattangel Andreas. Peta spur. Klinični in statistični vidiki plantarnega fasciitisa // LFK in masaža. Športna medicina. - 2008. - št. 6 (54). - S. 41—46.
    2. Kakšni so simptomi pete spur? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
    3. Kolos P.G., Rudenko V.N. Zdravljenje pete spužve // ​​Glavni zdravnik. - 2014. - št. 2 (39). - S. 45—47.
    4. Kasinets S.S. Novo v zdravljenju pete spur // Bolečina. Spoji. Hrbtenica. - 2012. - št. 1 (5). - S. 59–60.

    Avtorica: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidatka medicinskih znanosti

    Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

    Zdravljenje pete spur

    Peta spur. Bolezen s tako skrivnostnim imenom ima medicinski izraz - v medicini se imenuje plantarni (plantarni) fasciitis. Na tej sliki si lahko ogledate, kje se nahaja plantarna fascija, vidite pa tudi mesto nastanka pete spur:

    Kot vidite na sliki, se plantarna fascija (z drugimi besedami ploščica vezivnega tkiva) razteza od gomolja (ali vrha) pretrga do mišic in se s štirimi žarki pritrdi na metatarzalne kosti prstov. Fascia je v napetosti in je zasnovana za nadzorovanje obremenitve na nogi med hojo, pa tudi za zaščito kosti in sklepov stopala pred poškodbami.

    Vzroki za pete

    Najšibkejša točka je natančno mesto pritrditve fascije na predelu kosti. Zaradi velike obremenitve plantarne fascije je travmatiziran, zlasti na mestu pritrditve na predelu kalcaneusa. To se zgodi pri uporabi napačnih čevljev, ravnih stopal.

    Pri ljudeh, katerih regeneracija tkiva plantarne fascije je počasna, se na mestu pritrditve fascije na calcaneus pojavi mikrobno (ali aseptično) vnetje. Do tega lahko pride zaradi starosti bolnika, pa tudi zaradi prirojene zapoznele regeneracije tkiva..

    Kot rezultat, se na mestu vnetja pojavijo otekline in bolečine. Toda v času bolečine sama petna pega morda še ne obstaja. Bolj ko si človek obremeni stopalo, večja je travmatizacija plantarne fascije in bolečina, nelagodje med hojo se povečajo, saj pride do povečanja vnetja v okoliških tkivih in uničenja same fascije. Sama rast kosti - sama petna potica - se pogosto pojavi pozneje. Se pravi, da je v peti bolečina, na rentgenskem posnetku pa se nič ne vidi.

    Zdaj pa poglejmo, od kod prihaja peta vretena. Stvar je v tem, da so celice plantarne fascije zelo bogate s kalcijem in med njihovo množično smrtjo, ko je fascija poškodovana, se odlaga kalcij, zlasti na območju gnojnega kalka. In tako nastane peta.

    Simptomi pete spur

    Bolnik s peto spur ima bolečine v peti, ki lahko dajo prste in mišice nog. Bolečina se pogosto intenzivira med naporom, dolgo hojo in stojanjem. Sčasoma se počiva bolečina po počitku, jutranja bolečina lahko moti.

    Katerega zdravnika naj se obrnem na pete spur

    Pri tej bolezni sodelujejo ortopedski travmatolog, pa tudi kirurg..

    Za diagnosticiranje calcaneal spurs je potrebno pregledati bolnika s palpacijo calcaneus, kot tudi rentgensko diagnostiko, da se ugotovi rast na predelu calcaneus in ultrazvočno diagnostiko calcaneus. Za izključitev drugih bolezni mišično-skeletnega sistema je mogoče izvesti dodatne preiskave krvi.

    Zdravljenje pete spur

    Tako imenovane nezdravilne metode zdravljenja vključujejo nošenje posebnih ortopedskih vložkov, ki zmanjšujejo obremenitev na nogi, podpirajo lok stopala. Za vsakega pacienta je mogoče izdelati posebne ortopedske čevlje z vdolbino za vretence posebej. Glede na izkušnje številnih ortopedov lahko nošenje takšnih individualnih podplatov popolnoma omili simptome pete spur tudi brez uporabe zdravil. Uporaba ortopedskih čevljev je dokaj učinkovita metoda zdravljenja teh bolnikov, ker odstrani odvečno obremenitev s stopala.

    Učinkovito zmanjšuje bolečino pri masaži stopal v spodnjem delu pete, saj zmanjšuje obremenitev tkiva v peti. Vsak bolnik lahko doma izvaja samo-masažo stopala z navadnimi stekleničkami:

    Pri nobeni bolezni peta spur ni izjema, ne zamenjujte anestezije in zdravljenja. Bolečina je zaščitna reakcija telesa, ko postopek uničenja fascije prevlada nad okrevanjem. Bolečina se pojavi precej močna, zato je pogosto potrebna anestezija, vendar ne odpravlja patoloških procesov v žarišču vnetja, temveč le nekaj časa blokira bolečinske reakcije. Po anesteziji pride do olajšanja, vendar je začasno in ni povezano z izboljšanjem poteka bolezni - to je pomembno razumeti..

    Za lajšanje bolečin se uporabljajo hormonska zdravila, vendar morate vedeti, da so nevarna, saj lahko privedejo do nekroze calcaneusa. Uporabljajo se tudi zdravila proti bolečinam, ki jih injiciramo z injekcijo (blokado), pa tudi elektroforezo, fonoforezo. Zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin pri tej bolezni, so nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, naproksen, movalis), ki se uporabljajo tudi v obliki mazil. Mazilo se nanese na peto 2-3 krat na dan. Ta zdravila poleg analgezije zmanjšujejo tudi vnetje v leziji..

    Anestezija ni zdravilo za bolezen, zato pri zdravljenju pete spur lahko uporabite metode, ki vključujejo čiščenje pete tkiv snovi, ki prispevajo k nastanku pete spur. To je tako imenovano telefoniranje (globoka mikromasaža na celični ravni) doma ali v ambulanti ali terapija udarnih valov v kliniki. Uporabljata se tudi ultrazvočna in laserska terapija, ki dobro odstranjujeta vnetje v peti. Različne mineralne kopeli, krioterapija, posebne aplikacije blata dajejo dober učinek..

    Nobena od teh metod ne daje 100-odstotne garancije ozdravitve, zato se ob neučinkovitosti teh metod zdravljenja, če izrastki kosti še naprej napredujejo, zateče k kirurškemu odstranjevanju pete spur.

    Povedati je treba tudi o alternativnih metodah konzervativnega zdravljenja. Nadomestne metode zdravljenja lahko kombiniramo s fizioterapijo, nošenjem posebnih čevljev, nikakor pa ne uporabljamo le tradicionalne medicine, zavračamo pa druge metode zdravljenja. V nasprotnem primeru lahko dosežemo le napredovanje bolezni..

    Folk pravna sredstva za zdravljenje pete spur vključujejo zdravljenje z aluminijasto folijo. Ogreva okoliško tkivo in zmanjša vnetje. Telo je tudi nasičeno s kovino in nastane elektrostatično polje. Folija je zlepljena s trakom z odsevno stranjo na vrhu 20 minut - 2 uri na dan. Kontraindikacije za zdravljenje folije so kakršni koli tumorji, ki se ob segrevanju lahko povečajo v velikosti. Kot tudi kožne bolezni in alergije na folijo.

    Zdravljenje s tinkturo pepelke. Razredčite eno žlico v 1/3 skodelice, vzemite 3-krat na dan 3 tedne.

    Kopeli z morsko soljo lajšajo bolečino v pete. Za kopel morate vzeti 2-3 žlice morske ali navadne soli na liter vode, razredčiti sol. Trajanje postopka je 30-40 minut.

    Vsak ortopedski travmatolog iz izkušenj ima svoje poglede na problem pete spur. Nekateri od njih so pozorni na nesmiselnost uničenja kostne "konice", ne da bi odpravili osnovni vzrok bolezni - preobremenitev stopal. V tem primeru se bo vranič spet vrnil. Drugi zdravniki so v tem primeru skeptični do zdravil in fizioterapije. Stališče je razloženo zelo preprosto: dokler se kostni trnek ne upogne, bolečina z vnetjem ne bo minila. Kaj storiti? Na upogib izraščanja kosti je usmerjena druga metoda alternativne medicine, ki zahteva malo izpostavljenosti. Ta shema je mnogim bolnikom pomagala popolnoma znebiti bolečine:

    1. Približno 30 minut dušite noge v najbolj prenašajoči se vroči vodi.
    2. Stojte na vneti peti in jo čim bolj potiskajte. V tem položaju ostanite, dokler se noga popolnoma ne ohladi (približno 15 minut).
    3. Ponovite 3-4 postopke.

    Namen te metode je upogniti izrast kosti, tako da bo zavzel manj travmatičen položaj. V tem primeru segrevanje vpliva na mehčanje mehčanje. Neprijeten konico se upogne proti kosti in postane manjši. Vendar pa mora bolnik še vedno spremljati, v kaj si obuvati stopala, izbira kakovostne čevlje z mehko podplat in debelim podplatom, pa tudi uporabo ortopedskih aparatov.

    Kako ozdraviti peto spur doma - alternativno zdravljenje zaznamkov 181

    Spur v peti se kaže kot močna bolečina v peti, zlasti pri hoji. Povezani so z razvojem vnetja plantarne fascije na mestu njene pritrditve na predelu calcaneusa.

    Ta bolezen se ne zdravi v enem dnevu, vendar je kljub temu doma mogoče pozdraviti peto šprico, če to dopolnimo s konzervativnim zdravljenjem. Potem bo postopek celjenja hitrejši in učinkovitejši..

    Zdraviti pomeni odstraniti neprijetne manifestacije bolezni, saj rast kosti na peti ne bo šla nikamor brez kirurške odstranitve, vendar ne povzroča bolečine, temveč histopatološke spremembe v plantarni fasciji.

    Katere postopke zdravljenja lahko izvajate doma?

    Kako ozdraviti peto spur doma? Za to morate najprej vedeti vzrok njegovega nastanka in ga odpraviti (če je mogoče).

    Morate razmišljati o spremembi kraja dela, če je to povezano z obremenitvijo na nogah.

    Pomembno je izbrati prave čevlje. Moral bi se popolnoma prilegati velikosti in ne sme izvajati močnega pritiska na stopalo. Superge z ortopedskimi podplati ali čevlji z ortopedskimi podplati so idealni za paciente s peto spur.

    Priporočljivo je izključiti dolge vzpone na stopnicah (bolje je, da vzamete dvigalo). Športne dejavnosti, kot so tek, hoja ali samo dolga hoja, je treba izključiti. Nadomestni športi v tem primeru sta plavanje in kolesarjenje..

    Pomaga zmanjšati bolečino v petah in hujšanje za nekaj kilogramov.

    Na splošno je sprememba življenjskega sloga za razbremenitev nog in ublažitev stanja v moči vseh. Tukaj morate začeti.

    Narodni recepti

    Že od antičnih časov so za zdravljenje različnih bolezni ljudje uporabljali preizkušene ljudske recepte. Pete spur niso izjema. Za dopolnitev konzervativnega zdravljenja podganice na luskah doma lahko uporabite obkladke, mazila, perutničke receptov tradicionalne medicine. Tu so najbolj priljubljene in učinkovite:

    1. Vroče kopeli za stopala z dodano sodo in soljo. Noge morate namakati v vroči vodi vsaj 10 minut. Po pari je treba na vneto peto narisati jodno mrežo. Treba je izvesti 10-12 takih postopkov. Vroče kopeli bodo ogrele tkiva stopal in lajšale bolečine.
    2. Kontrastne kopeli. Pete je treba najprej ohladiti z nanosom ledu in nato segreti s spuščanjem v vročo vodo. Takšni postopki bodo pomagali zmanjšati vnetje..
    3. Kopeli z dodatkom morske soli. Stopala morate držati v vodi z dodatkom morske soli približno 30 minut.
    4. Stisnite na peto, sestavljen iz gorčice (ena žlica), mlete rdeče paprike (tri žlice) in propolisa (50 gramov). Tak obkladek postavite na vneto peto, oblecite toplo nogavico in pustite čez noč. Pomaga zmanjšati vnetje. Učinek bo opazen po tednu redne uporabe obkladka.
    5. Stiskanje loputa in žolča prašiča. Pripravimo ga na naslednji način: vzamemo lopov list in nanj vlijemo segreto svinjsko žolč. Na peti nanesite obkladek, na vrhu pritrdite s celofanom ali krpo. Tak obkladek je mogoče uporabiti en dan, po katerem ga je treba spremeniti. Če želite doseči analgetične, protivnetne in vpojne učinke, boste morali postopek ponoviti vsaj 10-krat.
    6. Stisnite z amonijakom. Amoniak bo pomagal, če je bolezen v zanemarjeni obliki. Potrebno je vzeti kos gaze, ga navlažiti z amoniakom in pritrditi na vneto peto. Predhodno nanesite otroško kremo na peti. Peto zavijte v tople tkanine in pustite ta obkladek čez noč. Že 5 postopkov je dovolj, da občutite pozitiven rezultat.
    7. Mazilo za pete, pripravljeno neodvisno doma. Za njegovo pripravo bodo vsi potrebovali razpoložljiva sredstva. To so: otroška krema, brezov katran, med, čili poper. Po mešanju vseh sestavin morate dvakrat na dan nanesti nastalo mazilo na peto. To mazilo lajša bolečine v peti. Za izdelavo mazila lahko uporabite tudi jajčno, kislo esenco in maslo. Vse sestavine zmešamo in mešanico postavimo za tri dni v temen prostor. Takšno mazilo je primerno za vsakodnevno uporabo..
    8. Uporaba na vneto mesto na peti koščka svinjske maščobe in krompirja (surovega) bo pomagala. Prvi dan dajte kos maščobe, ga pokrijte s krpo, nataknite nogavico in pustite čez noč. Drugi dan zdravljenja nanesemo rezino surovega krompirja in ga tudi pustimo čez noč.
    1. Široko uporabljena tinktura lila cvetov. Lahko se uporablja tudi notranje in iz njega naredimo obkladke. Za lene bolnike je primerna tudi drgnjenje lila tinkture v vneto peto. Za pripravo uporabite posušene lila liste, ki jih prelijete z vodko ali alkoholom in vztrajate nekaj dni (običajno 7 dni) na hladnem in temnem prostoru. Najbolj izrazit pozitiven učinek bo dosežen, če vnos tinkture kombinirate navznoter in jo vtrite v vneto peto.
    2. Za peroralno dajanje s kalcinalno brizgo uporabite tinkturo iz šipkovca. Kupite ga lahko v lekarni (že pripravljen za uporabo) ali pa si ga sami skuhate. Če želite to narediti, vzemite korenino šipka in nalijte vodko, nato pa pustite, da v temni sobi zavre.
    3. Sprejem v notranjosti tinkture močvirskega cinquefoila. Ta metoda velja za najučinkovitejšo v boju proti bolečinam in vnetjem. Toda na začetku zdravljenja lahko občutite nekaj povečanja bolečine. To je normalen pojav, ki sčasoma mine. Potek zdravljenja je močvirna sablja 20 dni. Po kratkem premoru je priporočljivo, da ga ponovite še enkrat..

    Poleg receptov tradicionalne medicine masaža stopal, ki jo lahko izvajamo doma, pomaga pri peti. Brez težav je mogoče sedeti za računalnikom ali televizorjem. Če želite to narediti, potrebujete navadno kroglico, žogico, rolko ali kamne (zlasti morske). Samo-masaža stopal mora biti zabavna in ne povzročati bolečin.

    Tudi za treniranje plantarne fascije je mogoče in celo potrebno narediti terapevtske vaje.

    Na splošno obstaja veliko načinov zdravljenja pete spur doma. Morali boste preizkusiti več metod in izbrati najučinkovitejšo od njih. Ne smemo pa pozabiti, da takšno zdravljenje od pacienta zahteva trud in potrpljenje..

    Calcaneal spur, vzroki, simptomi in zdravljenje doma

    Če med hojo in v mirovanju občutite neprijetne občutke, moteče nelagodje, je vredno razmisliti in takoj posvetiti pozornost svojemu zdravju, saj bolečina ne more priti brez razloga. V tem primeru je možna diagnoza, kot je pete spur..

    Običajno nobena protibolečinska zdravila ne pomagajo pri izračunu petine, različna mazila pa so preprosto brez moči.

    Takšno stanje povzroča veliko težav in krši običajno rutino, saj morate dolgo časa pozabiti na aktiven življenjski slog in neboleče gibanje.

    Kaj je treba storiti v tem primeru za hitro okrevanje in kakšen način zdravljenja izbrati? O tem bomo govorili v tem članku..

    Kaj je peta spur?

    Peta spur (plantarni fasciitis) je rast kosti (osteofit) na podplatu stopala, torej na predelu kosti. Sicer pa se ta pojav v medicini imenuje eksostoza..

    Zunaj so te neoplazme lahko popolnoma nevidne, toda s pritiskom se lokacija osteofita natančno določi.

    Z rentgenskim pregledom zlahka ugotovite, da je oblika takšnega postopka podobna trnku, ki je nameščen proti prstom in ima velikosti od 0,5 do 1,2 cm.

    Glede na mesto nastanka rasti ločimo posteriorno in sprednjo calcaneal spurs: zadnja se pojavi na mestu fiksacije plantarnega ligamenta, anteriorna pa na mestu pritrditve calcaneal tetive.

    Kako se pojavi ta bolezen (vzroki)?

    V prevodu iz latinščine pomeni plantarni fasciitis (Plantarni fasciitis) vnetje plantarne fascije, ki se pojavi zaradi pritiska na kostni proces.

    Plantarna fascija je plast mehkega tkiva, ki se razprostira od prstov do calcaneusa in podpira vzdolžni lok stopala..

    Mehka tkiva so dovolj močna, prožna, vendar ne prenesejo prekomerne obremenitve, stalnega tlaka, kar vodi v poškodbe.

    Začnejo se oblikovati razpoke, ki se vnamejo in kopičijo kalcijeve usedline. Postopoma bolezen napreduje in se spremeni v eksostozo (benigna rast na površini kosti).

    Vzroki za motnje tetiv in posledično kalcinalni razjede:

    • ravna stopala (glavni razlog);
    • prekomerne športne obremenitve;
    • prekomerna teža, močan pritisk na stopala med hojo;
    • nošenje čevljev z visokimi petami (prekomerno raztezanje mehkih tkiv);
    • bolezni hrbtenice;
    • glivične bolezni stopal;
    • spremembe, povezane s starostjo;
    • nosečnost;
    • bolezni živcev in žil spodnjih okončin: protin, revmatoidni artritis, osteoporoza, diabetes mellitus itd..

    Na podlagi seznama razlogov je mogoče narediti naslednji sklep: pete spur so dovzetnejši za športnike, pa tudi kategorijo zrele in starejše starosti.

    Simptomi pete spur

    Ljudje se praviloma obrnejo na zdravnika že v naprednih fazah, ko bolezen doseže vrhunec v razvoju in bolečina postane vsiljiva in postane trajna.

    Najpogosteje se to zgodi, ker lahko petna potica že od samega začetka pušča brez znakov.

    Vendar pa obstajajo številni značilni simptomi, ki jih nikakor ni mogoče prezreti:

    • občutek, podoben žeblju ali igli v peti: ostra bolečina, ki se počuti med hojo ali pritiskom na peteni del in se čez dan vrti;
    • pojav bolečine zjutraj, takoj po dviganju (na začetni stopnji se lahko bolečina te narave po nekaj časa umiri);
    • sprememba hoje, saj oseba neprostovoljno poskuša razbremeniti svoj moteči del;
    • prisotnost ran kot posledica akutno napredujoče bolezni.

    Diagnostika pete spur

    Ob iskanju zdravniške pomoči lahko bolniku ponudimo različne vrste študij, ki bodo prinesle stoodstotni rezultat in ne bodo dovolile zamenjave bolezni z drugimi podobnimi patologijami, kot so:

    Natančne raziskovalne metode vključujejo:

    • Ultrazvok
    • Pregled z računalniško tomografijo;

    Predpisana je tudi laboratorijska diagnostika: splošna analiza urina in krvi.

    Poleg tega bo zdravnik pregledal bolečo peto..

    Večina ljudi nima zunanjih sprememb, vendar je palpacija kalkanalnega vretena težko zamuditi: pojavlja se razširjena bolečina, ki je strogo lokalizirana v središču calcaneal regije.

    Obstaja še ena metoda za odkrivanje eksostoze, ki se imenuje "pevska vrvica". V stoječem položaju zdravnik čim bolj upogne palec in ga potisne vzdolž tako imenovane "raztegnjene vrvice", torej vzdolž črte mehkih tkiv. S plantarnim fasciitisom bo bolnik zagotovo čutil bolečino in potegnil nogo stran.

    Zdravnik predpiše zdravljenje glede na stopnjo napredovanja plantarnega fasciitisa, stopnjo bolečine, ki jo bolnik doživi ali ne doživi..

    Znano je, da ima le 5 odstotkov od 10, ki se pritožujejo zaradi osteofitoze, bolečinske sindrome, pri drugih ljudeh pa je to povsem asimptomatsko.

    Če je za enega bolj zapletenega pacienta predpisana neizogibna operacija, se lahko ponudi drug sistem zdravljenja z zdravili, pa tudi z ljudskimi zdravili.

    Zdravljenje pete spur s fizioterapijo in zdravili

    Po prvi bolečini morate takoj poiskati zdravniško pomoč, saj lahko vsi poskusi samozdravljenja stanje poslabšajo.

    Na podlagi predpisanega pregleda bo le zdravnik lahko postavil natančno diagnozo in izbral pravilno in individualno metodologijo zdravljenja..

    Vnaprej bi morali biti pripravljeni na dolg postopek odpravljanja bolezni, saj zdravljenje pete spur zahteva v povprečju 9-10 mesecev.

    Do danes ima medicina naslednje značilnosti in metode zdravljenja:

    • fizioterapevtski postopki (UV, sonoforeza, elektroforeza, ki olajša prodiranje zdravil pod vplivom galvanskega toka v mehka tkiva itd.);
    • lasersko in ultrazvočno terapijo, ki odstranjuje vnetni proces in otekanje nog, pa tudi spodbuja regeneracijo in hitro celjenje;
    • masaža in posebne terapevtske vaje, ki izboljšujejo krvni obtok;
    • ortopedske vložke, katerih glavna vloga je zagotoviti raztovarjanje bolečega predelka na predelu kosti, pa tudi posebna opora za lok, vstavljena v čevlje tako, da bolnik med počitkom na prizadeti nogi ne čuti nobenega stika;
    • terapija z udarnimi valovi, usmerjena v drobljenje usedlin kalcija in odpravljanje njihovega pretoka krvi iz telesa (ta metoda se ne uporablja za zdravljenje nosečnic, pa tudi ljudi z malignimi tumorji, z okvarjenim delovanjem srca, z živčnimi motnjami in slabo strjevanjem krvi).

    Poleg teh metod zdravljenja trenutno obstaja veliko zdravil, ki se uspešno uporabljajo za odpravo eksostoze.

    Če je to začetna stopnja bolezni, potem je dovolj, da omejite uporabo posebnih mazil, gelov in krem.

    Obstaja tudi lokalna injekcijska terapija (blokada), kar pomeni niz analgetičnih injekcij na mestu prizadetega območja.

    Vedeti morate, da takšnih injekcij, prvič, ne zdravijo, ampak le lajšajo bolečino, in drugič, so zelo boleče in niso neškodljive. Pri njihovi uporabi sta velikega pomena odmerjanje in natančnost uporabe, sicer lahko vsaka napaka privede do suppuration in dodatnega vnetnega procesa.

    Posebna paprika zdravil Pepper in Silkoplast, sestavljena iz zdravilnih zelišč, antiseptičnih in protibolečinskih komponent, sta se odlično izkazala. Njegova glavna funkcija je lajšanje vnetja in utopitev sindroma bolečine..

    Takšno zdravljenje pomeni trajanje od 10 do 15 dni, med katerim se obliž spreminja enkrat na dan..

    Če so zgornje metode zdravljenja calcaneal spur končno neučinkovite, potem je treba sprejeti skrajne ukrepe, to pomeni, da vprašanje kirurškega posega postane akutno..

    Zdravljenje pete spur doma (35 učinkovitih metod)

    Ko se zatečete k zdravljenju z zdravili, ne pozabite na tradicionalno medicino.

    Danes je znano ogromno število razpoložljivih in povsem preprostih receptov, ki imajo tudi svojo dokazano učinkovitost pri odpravljanju bolezni, kot je eksostoza.

    Pri zdravljenju pete spur doma bi bila idealna možnost izbrati metodo zdravljenja kot glavno in alternativno metodo kot dodatno.

    Od zdravljenja pete spur doma ne bi smeli pričakovati pozitivnega rezultata, eksostoza je izbirčna bolezen, ki zahteva dolgotrajno celovito zdravljenje in neizčrpno zalogo potrpljenja. Razmislite o možnih možnostih za samopomoč: kopeli, obkladki in maske.

    1. Solne kopeli, katerih namen je odstraniti vnetni proces. Način priprave je naslednji: na žlico vroče vode potrebujete dve žlici jedilne soli ali eno žlico soli in sode. Sol lahko zmanjša vnetje, soda pa zmehča poškodovana tkiva. Dodate lahko tudi rdečo glino.
    2. Kopeli s soljo Mrtvega morja kot alternativa zgornji možnosti. Ena žlica takšne soli se raztopi v dveh litrih vode, katere temperatura naj bo 40 stopinj. Takemu postopku je treba dati 20 minut na dan in opraviti deset dni.
    3. Kopel z uporabo kamilice. Za njegovo pripravo boste potrebovali dve vrečki kamilice, posodo z vročo vodo in 20 minut prostega časa.
    4. Kontrastne kopeli, ki so se izkazale pri spodbujanju oskrbe s krvjo in krepitvi žil na nogah. Bistvo postopka je izmenično bivanje stopal v vroči in hladni vodi. Stopala spustite v posodo z vročo vodo za 2 minuti, v hladni pa za 10 sekund.
    5. Škrobne kopeli, ki prispevajo k odpravi razpok na prizadetem predelu kosti. Na liter vode dodamo žlico škroba, noge 30 minut dnevno spuščamo v toplo vodo.
    6. Pri zdravljenju eksostoze se pogosto uporabljajo kopeli z dodatkom majhne količine sode in kombuče.
    7. Vazelin obklada, ki se uporablja vsaj dva tedna. Na parjene pete se nanese vazelin (vazelin / rastlinsko olje), vse je ovito z zavojem, po katerem je na nogah zagotovljen popoln počitek.
    8. Stiskanje iz mila za perilo. Če želite uporabiti takšen recept, morate najprej izprazniti noge in nato z milom zdrobiti vneto območje pete, ki ga je treba oprati šele zjutraj. Zato je obkladke primerno narediti ponoči, pred spanjem.
    9. Zdravljenje pestnih petic je olajšano z drgnjenjem jabolk ali medvedje maščobe, na obolelo mesto lahko dodate tudi košček masti.
    10. S pomočjo masti lahko naredite naslednji recept. Potrebovali boste eno piščančje jajce (skupaj z lupino), 100 g svinjske maščobe in 100 ml kisa. Salo je treba naliti z ocetno kislino, ki tej zmesi doda razbito jajce. Takšno maso je treba vztrajati vsaj 20 dni, nato pa jo, razširijo na vatirano palčko, nanesti na peto 3-5 dni.
    11. Široko se uporablja medeni preliv, ki je pri izvedbi preprost: na pari se peta nanese prtiček, bogato namazan z medom, na vrh je postavljena bombažna nogavica. Poleg tega lahko med nanesemo ne samo na preliv, ampak tudi na zelje list, kar bo učinek bolj opazen. Včasih se med nadomesti s kislo smetano, ki ima tudi svoje pozitivne lastnosti. Takšno mazilo je treba nanašati izključno ponoči in ga izpirati zjutraj, dodatno podmazati predel pete z otroško kremo.
    12. Dokaj pogost recept z uporabo surovega krompirja, ki je nariban in zavit v gazo. Podobne manipulacije se lahko izvajajo s črno redkvijo, s hrenovo korenino. Da bi posteljnina ostala čista in je ne bi umazala s pridobljeno gnojevko, je primerno, da nad zavojem oblečete nogavico..
    13. Maska iz banan, pridobljena iz dveh banan, je preprosta za uporabo. Ta postopek vam bo vzel 15 minut časa..
    14. Pri zdravljenju eksostoze se pogosto uporablja terpentin, ki je drgnil predel boleče pete. Da bi dosegli segrevalni učinek na peti, se ne nosi samo bombažni prst, ampak tudi volneni. Postopek je treba izvajati vsaj dva tedna z obveznim kasnejšim premorom.
    15. Poleti se lahko zatečete k zdravljenju z lopatico. List lopatov je zložen v več plasteh in v čevljih postavljen pod peto. Ker pa ima rastlina sposobnost, da se hitro posuši, obstaja potreba po pogosti zamenjavi tega preliva.
    16. Uporablja se tudi rastlina, kot je česen, iz katere se naredi kosmič z dodatkom sončničnega olja. Trajanje zdravljenja na ta način ni omejeno, vendar morate pri pekočih, srbečih in drugih neprijetnih občutkih prenehati uporabljati to ljudsko zdravilo.
    17. 5 dni lahko uporabite povoj s propolisom: na prizadeto mesto nanesite kos propolisa in ga pritrdite, na primer, s pomočjo traku. Hkrati je treba vsak večer odstraniti tak obkladek, da ga dodatno navlažite z vodko, in ga nato privezati nazaj na predel pete.
    18. Morate pokloniti drugemu receptu, katerega priprava zahteva uporabo več sestavin: ena žlica rastlinskega olja, suhe gorčice in kisa. Vse temeljito premešamo, položimo na gazni povoj in pol ure privežemo na moteč predel. Ta metoda je zelo učinkovita, uporabiti jo je mogoče v dveh tednih..
    19. Ni težko pri njeni pripravi mazilo iz piščančjega rumenjaka in medu. Takšen izdelek je treba hraniti v hladilniku, preden ga pred spanjem postavite v rahlo segreto obliko na parnih petah.
    20. Uporaba mletega rdečega popra ne potrebuje veliko časa. V začetku dneva si ga lahko nalijete v nožni prst, v predel pete in se mirno lotite svojega dela ali gospodinjskih opravil..
    21. Mešanica treh žlic rdeče paprike, 100 gramov sončničnega olja, dveh žličk gorčice in ekstrakta propolisa pozitivno vpliva na odpravljanje bolečin, ki jih povzroča rast kosti. Ta obkladek vključuje oblačenje tople nogavice za učinek segrevanja..

    Obstaja vrsta ljudskih receptov z uporabo joda. Razmislimo o nekaterih od njih:

    1. Kopel z dodatkom joda in sode, ki se pripravi na naslednji način: 15 kapljic joda in ena žlica sode se razredčijo v vroči vodi s prostornino 3 litre.
    2. Znan recept za mazilo, ki vključuje 5 steklenic joda, 80 gramov medu in čajno žličko soli. Mazilo nanesemo na gazijski preliv ali bombažno volno in nanesemo na mesto vrabca, nataknemo nogavico. Zdravljenje na ta način lahko izvajamo deset dni..
    3. Steklenico joda lahko zmešamo z eno tableto dipirona, dokler ne dobimo homogene mase. Mazanje pete, na katero vpliva spur s takšno raztopino, bo imelo le pozitiven učinek..
    4. Druga nenavadna metoda je uporaba velikega lonca ali bazena s krompirjevimi olupki, ki jih je treba strgati in gnetiti. Po takšnih dejanjih se noge operejo, obrišejo na suho in na pete nanesejo mrežico joda. S tem receptom se lahko zdravite približno sedem dni..
    5. Končno je že uporaba jodne mrežice že dobra.

    Poleg joda doma lahko uporabite tudi druge recepte, ki temeljijo na določenih zdravilih:

    1. Tinktura soka aloje. 500 g alojevega soka je treba zviti z mlinom za meso, dodati dve žlici mlete rdeče paprike, 10 tablet analgena in aspirina ter infuzijo valerijane tekočini, stisnjeni skozi gazo. Po temeljitem mešanju mešanico pustite v temnem prostoru nekaj tednov, nato pa jo čez noč uporabite za obkladke.
    2. Eksostozo lahko zdravimo z mešanico 50 ml amoniaka in ene žlice sončničnega olja. Bris, namočen v takšni raztopini, je treba vsak dan pol ure nanašati na vneto mesto.

    Zdravljenje spur s tradicionalno medicino je mogoče kombinirati z mehanskim učinkom na predel pete, kar je doma zelo dostopno:

    1. Masirajte pete s posebnim masažnim mehanizmom za stopala, ki pomaga odpraviti izrastke kosti.
    2. Hoja po kamenčkih zaobljene oblike, ki jih vlijemo v posodo s toplo vodo, razredčeno z morsko soljo. Podobna dejanja je treba izvesti v 10-15 minutah..

    Vse te metode imajo odlično učinkovitost, vendar ne zlorabljajte samozdravljenja..

    Dober pozitiven rezultat in hitro okrevanje je mogoče doseči, če kombinirate uporabo alternativnih receptov s pravilnimi priporočili specialista, pa tudi z individualno izbranim režimom zdravljenja..