Išias: vnetje išiasnega živca

  • Rane

Išias je bolezen, ki jo izzovejo stiskanje išiasnega živca, prisotnost vnetnega procesa v ledveno-križnični hrbtenici.

Bolezen ima druga imena: nevralgija išiasnega živca / lumbosakralni radikulitis. Patološki proces vodi do razvoja akutne bolečine, drugih negativnih posledic.

Bolezen pogosto opazimo pri nosečnicah, ženske v položaju se morajo držati posebnih preventivnih priporočil. Če odkrijete bolečino, takoj zdravite išias..

Kaj je?

Išias je nevnetna lezija išiasnega živca, ki izhaja iz njegove stiskanja na katerem koli območju. V skladu s tem so lahko vzroki išiasa kateri koli dejavniki, ki vodijo do stiskanja tkivnih odsekov, vzdolž katerih prehaja išiasni živec, kot so na primer poškodbe nog, medenice, ledvene ali križne hrbtenice, stiskanje živca v daljšem obdobju nepremičnosti ali ščipanje z vlaknastimi vrvicami. tumorji, hematomi itd. Najpogosteje se išias razvije pri ljudeh, starih 40-60 let, zaradi patoloških sprememb, ki so se nakopičile v telesu, kar lahko povzroči stiskanje išiastega živca.

Da bi jasno razumeli in si predstavljali, kaj povzroča klinične manifestacije išiasa, morate vedeti, kako in kam prehaja išiasni živec. Ta živec izvira iz sakralnega pleksusa živca, ki se nahaja v sakralnem območju, v bližini vretenc. Živčni pleksus tvorijo korenine hrbtenjače, ki se ne nahajajo znotraj hrbteničnega kanala, ki ga tvorijo vretenci, ki stojijo drug na drugem, temveč zunaj. To pomeni, da so te korenine nameščene na straneh vsakega vretenca in so zelo blizu drug drugemu, zaradi česar se je območje njihove lokalizacije imenovalo sakralni živčni pleksus.

Velik išiasni živec odhaja iz tega sakralnega pleksusa živca, ki nato zapusti medenično votlino in se razširi na zadnjo površino zadnjice, od koder se spusti vzdolž zadnje površine stegna do spodnjega dela noge. V zgornjem delu spodnje noge je išiasni živec razdeljen na dve veliki veji - fibularno in tibialno, ki segata vzdolž desnega in levega roba zadnje strani spodnjega dela noge (glej sliko 1). Išijatični živec je parni organ, torej je na voljo na desni in levi strani. V skladu s tem dva išiasna živca odstopata od sakralnega pleksusa živcev - za desno in levo nogo.

Vzroki bolezni

Glavni pogoj za to patologijo so druge obstoječe bolezni, ki se kažejo kot zapleti:

  1. Osteohondroza ledvene regije - je posledica njegovih zapletov, kar vodi do sprememb medvretenčnih diskov. Tu se razlikujejo deformacija, sploščenost in druge patologije hrbtenice.
  2. Nastanek medvretenčne kile - stiskanje in naknadna poškodba korenin hrbtenjače nastane zaradi rupture obročev diska, izbokline jeder diskov skozi rupture.
  3. Že diagnosticirana spondilolisteza - premik diska vodi do stiskanja ali poškodbe korenin išiasnega živčnega sistema.
  4. Sindrom fasetnega sklepa - pojavi se spinalna disfunkcija, ki pospeši degeneracijo diska.
  5. Krči mišic Piriformis - nahaja se pod gluteusno mišico, skozi katero prehajajo išiasni živci. Trpijo distenzijo in draženje, zaradi česar oseba doživlja hude bolečine.

Poleg teh razlogov obstajajo trenutki, ki izzovejo išias. Med njimi so:

  • velike obremenitve;
  • deformacije hrbtenice;
  • tumorji na hrbtenici;
  • artritis;
  • hipotermija;
  • nalezljive in ženske bolezni;
  • tromboza.

Prispeva tudi k diabetesu, abscesu na zadnjici in nekaterim dejavnikom in boleznim, povezanim z išiasnim živčnim sistemom..

Razvrstitev

Glede na to, kateri del išiasnega živca je bil prizadet (stisnjen, stisnjen), bolezen razdelimo na naslednje tri vrste:

  1. Zgornji išias - popkovnica in živčne korenine hrbtenjače so oslabljene na ravni ledvenih vretenc;
  2. Srednji išias (pleksitis) - na nivoju sakralnega pleksusa živcev je oslabljen živec;
  3. Spodnji išias (nevritis išiasnega živca) - ščipanje in poškodba išiasnega živca od zadnjice do stopala, vključno.

Nevritis išiasnega živca imenujemo tudi vnetje živcev. In ker najpogosteje najdemo spodnji išijas, v resnici pojma "vnetje išiasnega živca" in "išias" razumemo kot sopomenki, čeprav to ni povsem pravilno.

Simptomi išiasa

Išias je kronična patologija. Običajno se začne neopazno in se razvija postopoma. Mnogi prvi simptome išiasa jemljejo kot utrujenost ali prekomerno delo. Navsezadnje se kaže kot majhne bolečine v ledvenem delu hrbtenice, dajanje v zadnjico, pa tudi nelagodje v nogi. Običajno se ti občutki pojavijo po vadbi in preidejo po počitku. Včasih to stanje traja več let, dokler nekaj ne izzove napada. Lahko je ostro gibanje, dvigovanje uteži ali hipotermija.

Glavni simptom, s katerim je značilen išias, je bolečina. Močno omeji bolnikovo gibljivost, spremljajo pa jo avtonomni in nevrološki simptomi. Odvisno od tega, katera vlakna išiasnega živca so prizadeta, se lahko razvijejo občutljive ali motorične motnje. Običajno vse te znake opazimo le na eni strani. Lahko se razlikujejo po resnosti, trajanju. Najpogosteje bolezen poteka paroksizmalno, z občasnimi poslabšanji.

Včasih pri išiasu bolečina ni tako močna, vendar pacienta skrbijo predvsem nevrološki simptomi. To je kršitev občutljivosti, atrofija mišic, sprememba trofičnega tkiva. Vse je odvisno od tega, katere korenine živca so prizadete. V najtežjih primerih obstajajo tudi znaki okvare medeničnih organov. To se izraža v urinski ali fekalni inkontinenci, črevesni vznemirjenosti, pojavu ginekoloških bolezni.

Značilnosti bolečine

Bolečine pri išiasu so lahko različne. Med poslabšanjem so ostre, intenzivne, streljajo, pekoče. Vsako gibanje povzroči, da bolnik trpi. Ojačajo se z upogibanjem, sedenjem. Pogosto bolečina ne umiri niti pri ležanju. Pri kroničnem poteku občutki niso tako močni. Bolečina je lahko boleča, vlečna, neprestano nenehna ali se pojavi šele po vadbi. Bolečina se intenzivira pri upogibanju, dviganju nog, po daljšem sedenju ali stoji v fiksnem položaju.

Najpogosteje je bolečina lokalizirana v regiji ledveno-križne hrbtenice ali na mestu, kjer so bile prizadete živčne korenine. Toda značilnost patologije je, da se bolečina širi vzdolž živca. Zajeti predel zadnjice, zadnja stran stegna, tele mišice. Včasih se bolečina širi na same prste..

Motorične in senzorične motnje

Išijatični živec zagotavlja občutljivost tkiva in gibanje mišic na zadnji strani noge. Zato se z njegovo kršitvijo pojavijo različni simptomi, povezani s poškodbo motoričnih ali senzornih korenin. Imajo različne stopnje resnosti, opazimo lahko več simptomov ali enega.

Najpogosteje so za išias značilni takšni znaki:

  • kršitev občutljivosti kože;
  • obstajajo občutki mravljinčenja, pekočega, otrplosti ali trčenja gosjih gub;
  • bolnik zavzame prisilni položaj telesa - nagne se naprej in proti prizadeti nogi, zato se bolečina čuti manj;
  • mišice zadnje površine stegna in spodnjega dela noge so motene, kar se kaže s težavami pri upogibanju kolenskega in gleženjskega sklepa;
  • zaradi tega se giba spreminja, pojavi se hromost;
  • mišice so zmanjšane v velikosti, lahko postopoma atrofirajo;
  • koža na nogi postane rdeča ali bleda;
  • koža postane suha in tanka, nohti se pogosto zlomijo;
  • opazimo prekomerno potenje;
  • v najtežjih primerih se razvije osteoporoza, ki jo povzroči paraliza ali mišična atrofija.

Nevrološki simptomi

Takšne manifestacije išiasa vedno spremljajo bolečine, ne glede na naravo ali vrsto patologije. Lahko pa so različne stopnje resnosti. Nevrološki simptomi se kažejo v kršitvi živčne prevodnosti in izginotju refleksov. Na podlagi teh znakov se pogosto izvede diagnoza bolezni. Konec koncev se večina refleksov, ki so običajni za ljudi z išiasom, skoraj ne manifestira ali jih popolnoma ni:

  • Refleks ahilove tetive;
  • kreten v kolenu
  • plantarni refleks.

Poleg tega obstaja več znakov, ki zdravniku pomagajo pravilno postaviti diagnozo. Glavni nevrološki simptom, ki smo ga pregledali med pregledom, je dviganje ravne noge iz položaja na hrbtu. V tem primeru pacient doživi hude bolečine v spodnjem delu hrbta, zadnjici in zadnji strani stegna. In pri upogibanju noge se zmanjša.

Stanje prizadetega uda

Običajno je pri išiasu prizadeta le ena veja išiasnega živca. Zato se na eni strani vse kršitve opazujejo. Hkrati se obolela noga postopoma vedno bolj razlikuje od zdrave po videzu in funkciji..

Okončina postane bleda, hladna na dotik, koža je suha in luskasta. Zaradi atrofije mišic se zmanjša v velikosti. Zglobi ne delujejo dobro, oslabljena je tudi občutljivost. Pri gibanju je prizadeta noga nestabilna, postane šibka, kar ima za posledico težave pri hoji.

Diagnostika

Diagnoza išiasa temelji na prepoznavanju značilnih simptomov bolezni. Poleg tega se oseba zaradi bolečine, oslabljene mobilnosti in občutljivosti aktivno pritoži zdravniku, zdravnik pa med pregledom dodatno razkrije nevrološke simptome.

Po tem, da ugotovimo možne vzroke išiasa in razjasnimo stanje sklepov in kosti okončine, spodnjega dela hrbta in križnice, izvedemo naslednje instrumentalne preiskave:

  1. Rentgen prizadetega uda, križnice in spodnjega dela hrbta. Rezultati rentgenskih žarkov kažejo, ali je išias povezan s patologijo vretenc in medvretenčnih diskov.
  2. Slikanje z magnetno resonanco. Je najbolj informativna diagnostična metoda, ki v vsakem primeru omogoča ugotavljanje vzroka išiasa, tudi kadar je računalniška tomografija neuporabna.
  3. Elektroneromiografija. Raziskovalna metoda, ki se uporablja ne za diagnosticiranje vzrokov išiasa, temveč za določitev stopnje okvare živčne prevodnosti in kontraktilnosti mišic prizadetega uda. Študija je sestavljena iz beleženja prehoda živčnih impulzov in jakosti mišičnih kontrakcij kot odziva nanje v različnih delih noge.
  4. Računalniška tomografija prizadetega uda, križnice, spodnjega dela hrbta in medenice. Rezultati računalniške tomografije lahko skoraj v vseh primerih ugotovijo točen vzrok išiasa. Edine situacije, ko ni mogoče ugotoviti vzroka bolezni s pomočjo računalniške tomografije, je, če vzroke išiasa izzovejo patologije hrbtenjače in njenih membran, korenine hrbtenjače in žile sakralnega pleksusa živca.

Zapleti

Zdravniki lahko vplivajo na skoraj vse vzroke išiasa in v skladu s tem ustavijo stiskanje išiasnega živca. Izjema so maligni tumorji in resne deformacije hrbtenice, ki jih ni mogoče vedno odpraviti s pomočjo kirurškega posega, vendar so na srečo redki. Zato je glavna stvar pri išiasu pravočasno iti skozi diagnozo in začeti zdravljenje. Potem bo napoved ugodna.

Če se patologija začne, del živčnega debla lahko izumre, kar bo seveda vplivalo na cono, ki jo ta vlakna obogatijo: koža bo postala neobčutljiva, mišice se bodo nehale premikati in postopoma atrofirati itd. Končni rezultat tega razvoja dogodkov je invalidnost bolnikov.

Zdravljenje išiasa

Hitro in učinkovito zdravljenje išiasa ne more biti uspešno brez obravnave osnovnega vzroka te patologije. Po drugi strani pa, če bodo vsa prizadevanja usmerjena le v odpravo vzroka, bo to nečloveško v odnosu do bolnika, ki v tem času trpi hude bolečine. Zato mora biti zdravljenje išiasa celostno, usmerjeno tako v vir poškodbe živcev kot na klinične simptome..

Na prvi stopnji je bolniku predpisano konzervativno (nehirurško) zdravljenje, katerega namen je zmanjšati vnetni proces in omiliti boleče napade. V ta namen se uporabljajo tako protivnetna in analgetična zdravila, kot tudi fizioterapevtski postopki (elektroforeza, UHF, magnetoterapija itd.)

Poleg tega se takšne konzervativne metode pogosto uporabljajo:

  • akupunktura,
  • ročna terapija,
  • električna stimulacija mišic,
  • nošenje pritrdilnih pasov.

Vendar simptomatsko zdravljenje išiasa bolnikovo stanje le ublaži, vendar ga ne zdravi. Da se bolezen popolnoma znebite, je treba vzporedno uporabljati etiotropno terapijo, tj. zdravljenje, usmerjeno k izvoru bolezni. Če je išias posledica patologije medeničnih organov, je treba zdraviti osnovno bolezen. Če je išiasni živec poškodovan kot posledica napada nalezljivih patogenov, je potrebna ustrezna protibakterijska ali protivirusna terapija..

Na žalost konzervativni načini zdravljenja niso vedno učinkoviti. Če se išias pojavi zaradi stiskanja živčnih korenin kile medvretenčnega diska ali tumorja, je kirurško zdravljenje išiasa neizogibno.

Zdravljenje z zdravili

V akutnem obdobju išiasa je za lajšanje hude bolečine predpisan tečaj protivnetnih in analgetikov. V ta namen se uporabljajo zdravila iz skupine NSAID (Diklofenak, Ortofen, Indometacin, Meloksikam, Ketoprofen), pa tudi močna netrgajoča analgetika (Sedalgin, Sedalgin Neo, Baralgin, Pentalgin).

V hudih primerih, ko bolnika mučijo hude bolečine, ki jih ni mogoče zdraviti z zgornjimi sredstvi, lahko zdravnik predpiše opioidne analgetike (Tramadol, Tramal, Tramalin). Vzeti jih je treba pod nadzorom zdravnika na kratkih tečajih, saj lahko ta zdravila hitro postanejo zasvojenost in zasvojenost, imajo veliko kontraindikacij in neželenih učinkov. Poleg tega so za lajšanje izčrpajočih bolečin predpisane blokade novokaina ali ultrakaina..

Kortikosteroidni hormoni (Prednizon, hidrokortizon), predpisani v akutnem obdobju, pomagajo hitro zatirati razvoj vnetnega procesa, lajšajo otekline in izboljšajo gibljivost okončin. Vendar hormonskih sredstev ni mogoče uporabiti v vseh primerih, predpišejo jih le z močnim edemom v ledveno-križnični hrbtenici.

Kot podporno terapijo se uporabljajo mišični relaksanti, antioksidanti, vitaminski kompleksi in druga zdravila, ki pomagajo obnoviti oskrbo s krvjo in prehrano prizadetih živcev in normalizirati njihove funkcije.

Mišični relaksanti (Sirdalud, Tizanidin, Midokalm, Tolperizon) dobro sprostijo napete mišice, kar odpravlja ščipanje živčnih vlaken, pomaga zmanjšati bolečino, obnoviti občutljivost in obseg gibanja prizadetega okončine.

Kompleksni pripravki, ki vsebujejo vitamine skupine B (Combilipen, Milgamma, Binavit) zmanjšujejo resnost nevralgičnih simptomov in obnovijo prehodnost živčnega impulza skozi vlakna, kar udi vrne v prejšnjo občutljivost, lajša otrplost in druge neprijetne simptome.

Za obnovo motene oskrbe s krvjo in prehrano tkiv se uporabljajo angioprotektorji in korektorji mikrocirkulacije krvi (Actovegin, Curantil, Trental). Takšno zdravilo se bori proti atrofičnim spremembam mišic in obnovi poškodovane strukture išiasnega živca. Za isti namen so kot antioksidanti predpisani vitaminski kompleksi, ki vsebujejo vitamine C, E, elemente v sledovih - baker, selen in druge koristne snovi.

Presnovna zdravila, kot so Mildronate, Inosine, Riboflavin, Elkar, pomagajo izboljšati prehrano živčnih korenin hrbtenjače in sakralnega pleksusa, s čimer obnovijo funkcije zadavljenega išiasnega živca ter vrnejo občutljivost in motorično aktivnost okončin.

Fizioterapija

Visoko učinkovitost pri išiasu je pokazala metoda fizioterapije. Sestavljen je v vplivanju na prizadeto živčno ali mišično tkivo s pomočjo različnih fizikalnih dejavnikov - električnega toka različnih frekvenc, ultrazvoka, magnetnega polja, laserja in ultravijoličnega sevanja. Fizioterapija izboljša prekrvavitev na prizadetem območju, lajša otekline in bolečine.

Z uporabo ene od vrst fizioterapije - elektroforeze se lahko v telo vnesejo različna zdravila - antispazmodiki, mišični relaksanti, protivnetna zdravila. Fizioterapijo lahko izvajamo tako v obdobju poslabšanja kot tudi v obdobju remisije bolezni. Potreben postopek predpiše zdravnik.

Fizioterapija

Fizioterapevtske vaje so potrebne za išias za lajšanje mišičnega krča na prizadetem območju, spodbujanje presnovnih procesov za odpravo edema. Delanje vaj je priporočljivo ležati na trdi in ravni površini. Naslednje vaje veljajo za najučinkovitejše:

  1. Lezite na hrbet, izmenično upognite kolena, najprej levo, nato desno in se potegnite do prsnega koša, z rokami, da boke držite za sabo. Ostanite v tem položaju pol minute, nato se počasi zravnajte in popolnoma sprostite. Naredite 10 sklopov.
  2. Če ležite na boku, dvignite noge, upognjene v kolenih do prsnega koša. Nato izravnajte in nataknite nogavice. Naredite 10-krat.
  3. Ležite na trebuhu, roki postavite širino ramen. Dvignite trup, medenica in noge pa naj ostanejo na svojem mestu. Naredite 10-krat.

Za večji učinek je treba uporabiti vaje za krepitev trebušnih mišic. Lezite s hrbtom na tla, upognite kolena in stopala postavite na tla. Roke položite na prsi v prekrižanem položaju in začnite dvigovati telo, dokler se ramena ne spustijo od tal. To vajo naj bo do 15-krat. Predstavljene vaje - navodila, kako zdraviti išias doma.

Sporočilo

Masažo je dobro kombinirati z gimnastiko - pomaga se tudi znebiti bolezni v domačem okolju.

To je treba storiti vsak dan ali vsak drugi dan. Med masažo so potrebni intenzivni gibi, začenši od prstov do bokov in zadnjice. Trajanje masažne seje ni manj kot pol ure, potek 10 postopkov. Ne bo prinesla škode, ampak nasprotno, pomagala bo uporaba drugih vrst masaže: lahko, akupresura, udarci z drgnjenjem in segrevanjem.

Pomagal bo tudi aplikator Kuznetsov, ki izboljša limfni obtok in zmanjša tveganje za atrofijo mišic. Masaža se lahko izvaja tudi med akutnim tečajem, samo ne izvajajte ostrih in močnih gibov. Dovoljeno je samo drgnjenje in božanje, da spodbudite pretok krvi in ​​sprostite mišično napetost.

Folk pravna sredstva

Zdravljenje išiasa na domu je dovoljeno, če je domača terapija v obliki profilaksa. Pacient je takrat odpuščen iz bolnišnice, če se obnovijo glavna žarišča prizadetega tkiva in bolečina praktično ne moti. Izpostavljenost zdravil se že lahko znatno zmanjša. Z diagnozo išias, akutnega vnetja išiasnega živca večina posameznikov aktivno uporablja zdravilne recepte tradicionalne medicine. To je dovoljeno, vendar pod pogojem, da bolnik o tem podrobno pove zdravniku in zdravnik poda svoja priporočila, kako zdraviti bolezen do konca.

Navajamo najbolj znana ljudska sredstva za zdravljenje doma:

Stisne

  1. Mešanico listov koprive, črnega ribeza, korenčke repinca, skuhajte v pol litra sončničnega olja, dodajte sto gramov soli in uporabite za obkladke.
  2. Listni zelje operemo z vrelo vodo kot obkladek.
  3. Terpentin zmešajte z vodo 1: 2 in četrt ure na telo nanesite gazo, namočeno v mešanici..

Prijave

  1. Naravni čebelji vosek segrejte v mikrovalovni pečici ali v vodni kopeli do mehkega. Iz njega hitro oblikujte ploščo, jo položite na območje bolečine, pokrijte, izolirajte za noč.
  2. Oblikujte hlebček testa, pomešanega z moko in tekočim medom. Uporabite kot vosek.
  3. Naribajte krompir, približno 500 g, odcedite vodo, nalijte žlico kerozina v torto. Položite med dve gazi in položite na hrbet, kožo najprej namažite z oljem.

Drgnjenje

  1. Na teden pripravite infuzijo vodke (300 g) in bele akacije (100 g posušenih cvetov). Nato vtrite v boleče točke. Namesto akacije lahko uporabite belo perzijsko lila.
  2. Zmešajte sok iz črne redkve z medom 3: 1 in podrgnite vneta mesta.
  3. Sveži (ne posušeni) lovorjev list (20 listov) vztraja v kozarcu vodke tri dni.

Kopalne kadi

  1. Decokcija zelišč: kalendula, kamilica, jelkovo olje. Voda ne sme biti vroča, trajanje kopeli je tretjino ure.
  2. Surovo hrenovo korenino sesekljamo in damo v vrečko z gazo. Potopite v kad, napolnjeno z vodo (ena kopel - 100 g hrena). V vodi ne ostajajte več kot 5 minut.
  3. Kilogram mladih borovih poganjkov namočite v tri litre vrele vode, ogrejte deset minut, vztrajajte štiri ure in prelijte v kopel. Potopite se vanj za četrtino ure.

Zaužitje

  1. Seme konjevega kostanja - žlico, nalijte pol litra vrele vode, ogrejte četrtino ure (vodna kopel). Vzemite ohlajene 100 ml pred vsakim obrokom.
  2. Cvetovi kalendule - žlica v kozarcu vrele vode. Nalijte in pokrijte (ne kuhajte). Pred vsakim obrokom pijemo pol kozarca ohlajene namočene infuzije (največ štirikrat na dan).
  3. Korenček repinca, posušen in nasekljan, mešamo v kozarcu vina Cahors in segrevamo najmanj pet minut. Ta odmerek pijemo v dveh deljenih odmerkih, pred zajtrkom in pred večerjo..

Kaj se zgodi z išiasom?

Konzervativno zdravljenje je dolgotrajen, vendar dokaj učinkovit postopek. Vendar v nekaterih primerih ne prinaša rezultatov. Poleg tega se včasih tudi zgodi, da je sprva edino zdravljenje operacija.

Seznam absolutnih indikacij za operacijo, če druga metoda ni učinkovita

  1. Maligni operativni tumor v ledvenem delu hrbtenice - v zgodnjih fazah bolezni (na primer hondrosarkom).
  2. Benigni tumor: osteoblastoklastoma, hondroma in drugi.
  3. Resne motnje medeničnih organov - na primer urinska in / ali fekalna inkontinenca.
  4. Dolgotrajna in huda bolečina, ki se 6 tednov ob zdravljenju z zdravili ne zmanjša.

V vseh drugih primerih odloči o operaciji kirurg v vsakem primeru posebej. Hkrati upošteva potek glavnih in z njimi povezanih bolezni pacienta.

Vendar pa obstajajo absolutne kontraindikacije za operacijo:

  1. Nosečnost kadarkoli.
  2. Nalezljive in vnetne bolezni v času poslabšanja in dva tedna po okrevanju.
  3. Diabetes mellitus z visoko glukozo v krvi, če pa se zmanjša na normalno število, se operacija izvede.
  4. Hudo dihalno in srčno popuščanje.

Preprečevanje

Da preprečite, da bi se išias pojavil v telesu, je dovolj upoštevati preprosta preventivna priporočila:

  1. Dajte zmerno dnevno obremenitev telesa. Dovolj je samo hoditi, da se bolečina ne pojavi. Ne pozabite, da se v času nalaganja izboljša mišični tonus in aktivira se živčni sistem. Lahko se ukvarjate s športom pod nadzorom trenerja. Dajte prednost jogi, plavanju in pilatesu;
  2. Če imate stalno sedeče delo, si vzemite kratke odmore s ogrevanjem na hrbtu. Pri dolgotrajnem sedenju morate nositi steznik. Pridobite tudi kvaliteten stol z ortopedskimi lastnostmi;
  3. Spite na kakovostni vzmetnici. Ne sme se upogniti od telesne teže ali biti preveč tog. Pomembno je, da je bila površina v času spanja popolnoma gladka, brez izboklin in povešanja. Priporočljivo je nakup ortopedske blazine in vzmetnice;
  4. Poskusite, da ne dvignete uteži po bolezni. Če morate dvigniti težak predmet, se prepričajte, da med tem rahlo počepnete in se nagnete. Na tem mestu naj bo hrbet raven. Vsako težo porazdelite v dve roki enakomerno;
  5. Upoštevajte pravila prehrane, izogibajte se prenajedanju. V prehrano dodajte sadje, zelenjavo in žitarice. Poskusite se izogibati hitri hrani, začinjeni in ocvrti hrani. Pijte veliko vode na dan;
  6. Nehajte kaditi in piti alkohol.

Stisnjen išiasni živec: vzroki, zdravljenje, preprečevanje

Fotografija s spina-expert.ru

Stiskanje povzroči draženje ali inervacijo živčnih končičev, vlaken. Zaradi dejstva, da so išiasni živci dovolj dolgi (od ledveno-križnega pasu do pete in falange stopala), človek občuti močne bolečine, ko jih stisne ali vneti.

Razvojni mehanizem

Razumevanje mehanizma nastanka išiasa pomaga pri zdravljenju patologije čim bolj učinkovito. Stiskanje skoraj vedno spremljata omejena gibljivost in bolečina. Živček je dokaj ranljiva struktura. Če ga stisnete, bodo impulzi veliko slabše izvedeni. Skladno s tem del telesa, inerviran s tem živcem, izgubi svojo funkcionalnost. Oseba občuti otrplost, mravljinčenje, občutek tekajočih goosebumpov in bolečine. Poleg tega, če je živec stisnjen, potem patološki proces zajema sosednja območja.

Mehanizem razvoja patologije se lahko razlikuje glede na patogenezo:

  • Z edemom in vnetnim procesom se pojavi mehansko stiskanje išiasnega živca s sosednjimi tkivi, ki so se povečali v velikosti.
  • Išias se pogosto razvije pri poškodovanju območij, skozi katera prehaja išiasni živec..
  • Ko se soli odlagajo, izrastki pritiskajo. Imenujejo jih osteofiti..
  • Maligne ali benigne formacije izvajajo mehanski pritisk.
  • Z izgubo elastičnosti diskov se foraminarna odprtina zoži in stisne hrbtenjače.
  • Z medvretenčno kilo so korenine razdražene, mišice so spazmodične in otekle.

Skoraj nemogoče je neodvisno določiti mehanizem za razvoj ščepanja išiasnega živca. Zato je pomembno, da poiščete pomoč specialista..

Vzroki

Vzroki za stiskanje išiasnega živca:

  • Osteohondroza in druge patologije mišično-skeletnega sistema.
  • Medvretenčna kila.
  • Absces.
  • Neoplazme.
  • Medenične bolezni infektivne etiologije.
  • Sladkorna bolezen.
  • Splošna zastrupitev.
  • Odvečna teža.
  • Nosečnost (zaradi premika težišča).
  • Mnoge ženske po porodu trpijo zaradi stiskanega išiasnega živca.
  • Hipotermija.
  • Reutersov sindrom.
  • Alergijske reakcije.
  • Tuberkuloza.
  • Tromboza.
  • Bruceloza.
  • Prekomerna vadba.
  • Moč in ekstremni športi.
  • Piriformisov sindrom.
  • Protin.
  • Sepsa.
  • Herpes Zoster.
  • Notranje krvavitve ali oteklina po poškodbi.
  • Motnje v presnovnih procesih in prekrvavitvi.


Ugotavljanje vzrokov stiskanja išiasnega živca je pomemben korak pri zdravljenju.

Oblike in simptomi

Zdravniki odvisno od narave bolečine, ko se išiasni živec stisne, in resnosti patologije razlikujejo 3 stopnje bolezni:

Simptomi se v vseh teh treh primerih lahko razlikujejo po intenzivnosti in v nizu simptomov. Diferencialna diagnoza stisnjenega živca bo pomagala določiti značilne značilnosti:

  1. Najpogosteje je prizadeta ena stran..
  2. Bolečina je lahko različna (od vlečnih občutkov do močnega lumbaga).
  3. Oseba občuti nelagodje v ledvenem predelu, zadnjici na eni strani (zelo redko, dvostranska patologija).
  4. Bolečina vzdolž zadnjega dela noge se spušča do stopala (daje peti, prstom).
  5. V toku prizadetega živca se pojavi pekoč občutek, otrplost, "goosebumps".
  6. Ob najmanjši provokaciji (kašljanje, kihanje, smeh) se bolečina intenzivira.
  7. V sedečem položaju postanejo občutki ob stiskanju živca bolj boleči.
  8. S hudim potekom patologije nastanejo težave pri hoji (šepanje na eni nogi).

Omeniti velja, da se simptomi ščepanja išiasnega živca pri ženskah lahko nekoliko razlikujejo od znakov bolezni pri moškem. Če lahko fantje išias zamenjamo s prostatitisom, potem ima lepa polovica človeštva svoje nianse:

  • delna izguba občutljivosti in funkcionalnosti okončine;
  • pomanjkanje nelagodja v ledvenem območju;
  • koža nog postane suha;
  • mišična šibkost.

V nekaterih primerih pri ženskah s ščepanjem išiasnega živca pride do povečanja potenja stopal skupaj s klasičnim naborom simptomov.

Na katerega zdravnika naj se obrnem, ko stisnem išiasni živec?

Vse, kar morate storiti pri stiskanju išiasnega živca, je, da greste k specialistu. Samozdravljenje je nepraktično in celo nevarno. Sumite na ščepec išiasnega živca, lahko najprej obiščete terapevta ali takoj odidete k nevrologu.

Praviloma nevrolog predpiše simptomatsko, farmakološko terapijo. S celostnim pristopom boste potrebovali pomoč kiropraktika. Izvajal bo dejavnosti, katerih namen je odpraviti vzroke zakrčenega živca.

Med diagnostičnimi študijami in določitvijo načrta zdravljenja se boste morda morali posvetovati z drugimi ozko specializiranimi strokovnjaki (infektolog, alergolog, endokrinolog itd.).

Diagnostika

Izkušeni specialist je že sposoben diagnosticirati stisnjene živce v fazi pregleda. Zdravnik na podlagi raziskave, informacij o simptomih, naravi bolečine pripravi zaključke. Nevropatolog potrdi svoje domneve, ko je opravil več testov na prisotnost Legas, Sikar in sindromov pristajanja.

Zdravnik prosi pacienta, da med ležanjem na hrbtu dvigne nogo, nato pa mu ponudi, da upogne stopalo v hrbtni smeri. Ko se išiasni živec stisne, človek to težko stori. Preizkus prisotnosti sindroma pristanka je, da ob obravnavani patologiji človek ne more sedeti z iztegnjenim okončino.

Ključ do učinkovitega zdravljenja ščepanja išiasnega živca pa ni le pravilna diagnoza, temveč tudi določitev vzrokov bolezni. V tej zadevi rešujejo sodobne diagnostične metode:

Zdravljenje

Fotografija z vertebrolog.pro

Zdravljenje zatiranja išiasnega živca je odvisno od vzroka išiasa. Dobre rezultate je mogoče doseči s celostnim pristopom in pozitivnim razpoloženjem bolnika. Upoštevajte obstoječe tehnike.

Terapija z zdravili

Farmakološko zdravljenje je namenjeno lajšanju simptomov. Zdravnik izbere protivnetna, analgetična zdravila.

Blokada pri stiskanju išiasnega živca pomaga ublažiti hude bolečine. Za odpravo provocirajočih dejavnikov je v vsakem primeru predpisano ustrezno zdravilo (hondoprotektorji, antialergeno, protivirusno, antibakterijsko zdravilo).

Kot prvo pomoč pri stiskanju živca je pacientu na voljo režim počitka. Oseba mora ležati na postelji s trdno podlago in čim bolj zmanjšati gibanje, da zmanjša intenzivnost sindroma bolečine.

Protivnetna zdravila za stiskanje predpasnika

Zdravila te skupine lahko hitro izboljšajo bolnikovo stanje. Uporabljajo se v tečajih v obliki tablet in z močnimi manifestacijami patologije - v obliki raztopin za injiciranje:

  1. Zdravilo Diklofenak pri stiskanju išiasnega živca lajša vnetje, mišični krč, otekanje in s tem olajša, anestezira bolnikovo stanje. Nanesite ga v obliki mazila (do 4-krat na dan), tablet (25-50 mg za odrasle), injekcij (75 mg na dan). Zdravilo dobro pomaga, vendar ima veliko kontraindikacij. S previdnostjo ga predpisujejo ljudem s težavami v prebavnem traktu, boleznimi jeter, ledvic, kardiovaskularnega sistema..
  2. Ortofen ima tudi protivnetni, antipiretik, analgetični učinek. Odmerjanje je odvisno od resnosti patologije in drugih posameznih značilnosti. V povprečju se za zdravljenje stisnjenih živcev pri odraslih bolnikih uporablja 25–50 mg dnevno. Med navedenimi kontraindikacijami so le čir na želodcu, starost do 6 let, nosečnost.
  3. Zdravilo Movalis se injicira s ščepanjem išiasnega živca zmerne in hude stopnje. Hitro lajša vnetja, bolečine. Odmerjanje za odrasle bolnike se giblje od 7,5 do 15 mg. Z blago stopnjo patologije bodo predpisane tablete. Zdravilo hitro sprosti mišice, odstrani spazem.

Dokaj pogosto se ob stiskanju živca predpišejo tudi druga protivnetna zdravila (Nimesil, Ibuprofen, Meloxicam).

Mišični relaksanti s stiskanjem išiasnega živca

Zdravila iz te skupine pomagajo pri lajšanju mišičnega krča ob stiskanju išiasnega živca:

  1. Injekcije midcalm, ko se pripenjajo, povečajo učinek protivnetnih zdravil. Odmerjanje za odrasle je 100 mg na dan, če se injicira intravensko, in 200 mg na dan, če se injicira v mišico. Peti dan se bolnik običajno prenese na tablete.
  2. Zdravilo Tolperisone je analog Midokalma. Vzemite ga po obroku, brez žvečenja. Odmerek za odrasle v prvih 2-3 dneh je 100-150 mg. Potem se postopoma poveča na 450 mg na dan.

Zdravila v tej skupini so predpisana v kratkih tečajih (zaradi dejstva, da imajo sedativni učinek).

Mazila za stiskanje išiasnega živca

Učinkovitost te skupine zdravil je manjša kot pri uporabi injekcij in tablet, na splošno pa so predpisane tudi terapije. Običajno imajo kompleksen učinek:

  1. Homeopatsko zdravilo Traumeel lajša bolečine, izboljšuje krvni obtok, presnovo. Poleg posamezne nestrpnosti nima kontraindikacij.
  2. Segrevanje mazila (Efkamon, Kapsikam, Viprosal).
  3. Chondoprotectors (Terafleks, hondroksid, hondroitin).
  4. Protivnetno (Butadion, Ketoprofen, Diklofenak).

Zdravila proti bolečinam za stiskanje išiasnega živca

Zdravila v tej skupini pomagajo ublažiti bolnikovo stanje. Običajno lajšajo bolečino in mišično napetost. Takšna zdravila vključujejo Analgin, Solpadein, No-Shpu. Ob hudih bolečinah lahko zdravnik predpiše kratek potek zdravil, ki vsebujejo narkotične snovi (Tramadol, Morphine, Nalbuphine).

Če bolečine s tabletami in injekcijami ni mogoče odstraniti, se ob stiskanju išiasnega živca uporabi blokada. Njegov pomen je blokirati izvajanje živčnih impulzov. Najpogosteje se za postopek uporablja Novocain ali Bipivukain.

Fizioterapija za stiskanje išiasnega živca

Posegi so predpisani skupaj z zdravljenjem z zdravili. Njihovo delovanje je namenjeno zmanjšanju vnetja, oteklin, bolečin:

  • Magnetoterapija - postopek, ki na celični ravni vpliva na tretirano območje.
  • UHF terapija temelji na vplivu akustičnega vala na prizadeto območje. Po postopku se izboljša mikrocirkulacija v tkivih in presnovni procesi, zmanjša se bolečina, oteklina.
  • Elektro- in fonoforeza zagotavljata dostavo zdravil neposredno v tkiva okoli prizadetega živca.
  • Parafinske kopeli se izvajajo za izboljšanje krvnega obtoka. Učinek postopkov je podoben učinku masaže..

Prava kombinacija fizioterapije z drugimi metodami zdravljenja stisnjenih živcev lahko pospeši proces celjenja..

Masaža s ščepanjem išiasnega živca

Fotografija s spinous.ru

V mnogih primerih se bolniki s ščepanjem išiasnega živca simptome poskušajo znebiti z masažo doma. To je absolutno nemogoče. Nestrokovna dejanja bodo samo škodovala, poslabšala manifestacije patologije. Pomagala bo pritožba k kiropraktiku. Najpogostejše metode njegovega delovanja in učinka:

  1. Vakuumska masaža ugodno vpliva na stanje živca zaradi dejstva, da med postopkom ustvari padec tlaka.
  2. Akupresuro mora opraviti samo specialist. Pozna se z lokacijo točk, s pritiskom na katerega je mogoče ublažiti vnetje, otekanje, ustaviti bolečino.
  3. Medena masaža vključuje dvojni učinek (mehansko segrevanje tkiv z rokami in vpliv biološko aktivnega izdelka).

Če želite doseči pozitiven rezultat, morate opraviti vsaj 10 masažnih sej.

Terapevtske vaje za stiskanje išiasnega živca

Zmerna telesna aktivnost bo pomagala obnoviti krvni obtok, sprostiti mišice, olajšati bolečino. Razmislite o vrsti vaj:

  • Ležite na hrbtu, s koleni pritisnite na prsi. Roke primite za zadnjico in pritrdite pozo za 20 sekund.
  • Upognite desno nogo in počasi potegnite koleno z rokami na levo ramo. Nato vse ponovite z drugačno okončino.
  • Če sedite na stolu, morate čim bolj razširiti roke. Poskusiti moramo gladko povezati ramena.
  • Ko stojijo, telo nagibajo v desno, levo roko držijo nad glavo. Nato se telo nagne na drugo stran.
  • Kleči, roke se stisnejo v ključavnico in se počasi dvignejo nad glavo. Nato se nežno upognite naprej in se dotaknite tal.

Vse vaje ponovite vsak dan 10-krat. Priporočljivo je ponoviti gimnastiko zjutraj in zvečer.

Drugi postopki za zatiranje išiasnega živca

Pri zdravljenju išiasa se uporabljajo številne učinkovitejše metode odpravljanja patologije:

  1. Akupunktura pri stiskanju išiasnega živca pomaga hitro zaustaviti bolečino, lajšati otekline, vplivati ​​na osnovni vzrok pri patologiji mišično-skeletnega sistema.
  2. Vodna terapija - plavanje lahko pripišemo različnim fizioterapevtskim vajam. Med postopkom se mišice dobro razgibajo, obnovi se krvni obtok, voda pa sprosti napetost in bolečine med gibi..
  3. Kuznetsov aplikator za stiskanje živca se uporablja 3-krat na dan 15 minut. Učinek uporabe preproge je skoraj enak kot pri akupresuri. Postopki obnovijo krvni obtok, lajšajo otekline, bolečine.

Aplikatorja ne more uporabljati več ljudi. Je predmet osebne higiene.

Nadomestno zdravljenje za stiskanje išiasnega živca

Recepti tradicionalne medicine so priljubljeni zaradi varnega učinka na telo. Močnega učinka od njihove uporabe pa ne gre pričakovati. Razpoložljivi recepti:

  1. Mazilo je pripravljeno iz medu. V 100 g izdelka dodajte 1 žlico. l alkohola in 5 žlic. l redkev sok. Vse premešajte in vtrite v prizadeto mesto 2-3 krat na dan.
  2. Olje evkaliptusa se uporablja za drgnjenje pred spanjem. Ima ogrevalni, protivnetni, lahki analgetični učinek..
  3. Ingver, redkev, hrenov sok zmešamo v enakih razmerjih in jih čez noč drgnemo v predel ščepca. Izdelek ima dober učinek segrevanja. Po povečanem obtoku pride olajšanje.

Z išiasom ni mogoče zdraviti z ljudskimi recepti, a zmanjšati manifestacije patologije je povsem resnično.

Možni zapleti

Če ni ustreznega zdravljenja, patologija nenehno napreduje. Poleg tega, da se človekovo stanje le poslabša, lahko zapleti vodijo v invalidnost.

Če se išias ne znebite pravočasno, se enostransko vnetje razširi na nasprotno stran. V tem primeru oseba doživi hude bolečine in težave pri gibanju.

Začeta patologija negativno vpliva na delo medeničnih organov. Pri moških se pogosto razvije spolna nemoč, pri ženskah - atrofija mišic spodnjega dela noge. Kot rezultat tega opazimo izrazito šibkost nog..

Preprečevanje

Priporočila nevrologa so preprosta:

  • gibljiv življenjski slog;
  • pravilna prehrana;
  • zavračanje slabih navad;
  • pravilna porazdelitev bremena pri dvigovanju uteži;
  • izogibanje hipotermiji;
  • redna gimnastika, plavanje, hoja, ovira razvoj patologij mišično-skeletnega sistema.

Ob prvih znakih nelagodja in bolečin v spodnjem delu hrbta, zadnjici ali nogi se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Pravočasno zdravljenje veliko lažje odpravi težavo..

Avtorica Tatjana Grosova, medicinska sestra,
posebej za Vertebrolog.pro

Koristni videoposnetek o zdravljenju ušesnih živcev

Seznam virov:

  • Sandrigailo L.I. Anatomski in klinični atlas nevropatologije. 1978.
  • Praktična nevrologija: Vodnik za zdravnike [Elektronski vir] / Ed. A.S. Kadikova, L.S. Manvelova, V.V. Švedkova - M.: GEOTAR-Media, 2011.

Kako zdraviti stisnjen živec v kolčnem sklepu

Stisnjen išiasni živec in z njim povezana bolečina (išias) & # 8212, težava, s katero se pogosto srečujejo ljudje zrele in stare starosti. Če se želite uspešno spoprijeti s to patologijo, morate vedeti, kaj je to.

V tem članku si ogledamo simptome in zdravljenje zatiranja išiasnega živca v kolčnem sklepu..

Zakaj pride do ščepanja

Išias & # 8212, nabor nevroloških simptomov, ki jih povzroča stiskanje in vnetje išiasnega živca & # 8212, največji parni živec osebe, ki preplavi išias.

Začne se z lumbosakralno hrbtenico, prehaja skozi glutealne mišice, zadnji del stegna do spodnjega dela noge, kjer se razcepi na dve majhni veji. Ko kostne strukture, mišice ali ligamenti zaradi kakršnega koli razloga stisnejo ta živec, se pojavijo hude bolečine.

Glavni vzroki pripenjanja:

  • osteohondroza hrbtenice v ledveno-križnem tkivu in njeni zapleti & # 8212, izrastki, kile in osteofiti, ki povzročajo stiskanje,
  • sindrom piriformis - pojavi se mišični krč, ki stisne živec, pogosto s podaljšano neudobno držo ali hojo in tekom pri neobučenih ljudeh,
  • tvorba tumorja vzdolž išiasnega živca,
  • poškodbe medenice in kolkov, bolezni sklepov,
  • prirojena patologija kosti,
  • debelost in sedeč način življenja,
  • pogoste SARS in druge nalezljive bolezni.

Poškodba išiasnega živca med injiciranjem nastane, če se neizkušena oseba ne izvaja tehnike izvajanja intramuskularnih injekcij..

Namig. Kako narediti injekcije: iglo vstavite v zgornji in zunanji kvadrant zadnjice.

Ko pride v živec, se pojavi pekoča bolečina, otrplost, parestezija in opazimo povešanje stopala. Med injekcijo in pojavom naštetih simptomov obstaja povezava.

Simptomi

Kaj je stisnjen živec v kolčnem sklepu?

To je njegovo stiskanje z mišicami ali ligamentnimi prameni, kar vodi do številnih simptomov:

  1. Bolečina se pojavi na eni strani, simetrija sindroma bolečine je izjemno redka.
  2. Značilna je pogostost bolečine z ostrimi udarci lumbaga, ki prehajajo iz ledvenega dela v kolenski sklep in spodaj.
  3. Občutek rahlega mravljinčenja v obdobju med lumbago.
  4. Pekoča koža na zadnji strani in zunaj stegna.
  5. Otetost, katere stopnja je odvisna od obsega poškodbe išiasnega živca.
  6. Simptomi so slabši v sedečem položaju.
  7. Zmanjšana gibljivost in togost spodnjega uda se zdi šepajoča. Težko je ali nemogoče upogniti in zravnati nogo v kolenu.
  8. Včasih so: vročina, mrzlica, potenje, šibkost.

Prva pomoč

Kaj storiti, če je živec stisnjen? Ko se v ledvenem predelu, ki sega do zadnjice in spodnjega dela noge, pojavijo ostre bolečine, je potreben popoln počitek. Prva stvar, ki jo naredite & # 8212, zajemite udobno poziranje.

Nežen način motorja preprečuje nadaljnje stiskanje in otekanje na mestu lezije. Z zapestnico popravite mišice hrbta.

Če ni kontraindikacij, vzemite nesteroidna protivnetna zdravila: & # 171, Ketonal & # 171,, & # 171, Diklofenak & # 187 in drugi. Po tem se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom.

Nekateri viri priporočajo led, grelno ploščo ali tople sproščujoče kopeli. Toda dokler ni razjasnjen resnični vzrok sindroma bolečine, se je bolje vzdržati takšnih postopkov. Z vnetjem išiasnega živca bo uporaba grelnih losjonov in ogrevalnih mazil le poslabšala stanje.

Diagnostika

Diagnoza bolezni praviloma ne povzroča težav specialistom - diagnozo postavijo takoj po pregledu bolnika, zbiranju anamneze in pritožb pacienta. Vendar je diagnoza & # 8212, le polovica bitke. Ugotovite razloge za kršitev.

V ta namen se izvede nadaljnja diagnostika:

  1. Radiografija odkrije veliko patologijo kosti: premik vretenc, medvretenčna kila, izrastki, osteofiti, zlomi in dislokacije.
  2. Računalniška tomografija je predpisana, če so spremembe v skeletnem sistemu nepomembne..
  3. Če obstajajo kontraindikacije za CT, imenujete slikanje z magnetno resonanco.
  4. Ultrazvok medeničnih organov razkrije patologijo na tem področju.
  5. Elektromiografija. Postopek je, da v mišico vstavimo tanko elektrodo. Pacient napenja in sprosti mišico, zdravniki pa ugotovijo, ali v živcih obstaja ščepec, ki vodi do mišice.
  6. Za prepoznavanje tumorja se uporablja študija z radioizotopi..

Zdravljenje

Glavni cilj terapevtskih ukrepov & # 8212 je lajšanje bolečin in lajšanje vnetja. Za maksimalen učinek in odpravo relapsa mora biti terapija celovita in usmerjena k odpravi vzroka ščepanja.

V zgodnjih dneh se mora bolnik držati nežnega režima, priporočljivo je spati na trdi vzmetnici. Iz prehrane so izključena živila, ki lahko povečajo oteklino: slana, začinjena, začinjena in prekajena.

Zdravljenje z zdravili

Zdravilo za išias se izvaja z naslednjimi zdravili:

  • NSAID
  • steroidna zdravila,
  • mišični relaksanti,
  • mazila in geli,
  • B vitamini,
  • antidepresivi.

Nesteroidna protivnetna zdravila lajšajo vnetja, bolečine in otekline. Med nesteroidnimi antirevmatiki je predpisanih & # 171, Nimesulid & # 187,, & # 171, Movalis & # 187,, & # 171, Diklofenak & # 187,, & # 171, Indomethacin & # 187 in drugi.

Steroidna hormonska zdravila so predpisana, če kompleks drugih zdravil ni prinesel učinka. Zdravnik lahko ta zdravila da tudi epiduralno..

Mišični relaksanti sprostijo hrbtne mišice. Uporabite & # 171, Midokalm & # 187,, & # 171, Sirdalud & # 187,, & # 171, Baclofen & # 187,.

Mazila in geli se uporabljajo lokalno, zaradi česar se pojavijo bolečine. Pred nanosom mazila ali gela preberite navodila, da odstranite tveganje za nastanek alergijskih reakcij. Če obstaja, prenehajte z uporabo zdravila in se posvetujte z zdravnikom.

Lokalni skladi glede na način delovanja in sestavo so razdeljeni na:

  • protibolečinska zdravila: & # 171, Nurofen & # 187,, & # 171, Nise & # 187,, & # 171, indometacin & # 187,,
  • segrevanje: & # 171, Finalgon & # 187,, & # 171, Viprosal & # 187,, & # 171, Capsicam & # 187,,
  • s kompleksnim delovanjem: & # 171, dimeksid gel & # 187,,
  • hondroprotektivna mazila, ki spodbujajo regeneracijo hrustanca pri osteohondrozi: & # 171, hondroitin & # 187, & # 171, hondroksin & # 187,,
  • homeopatska mazila: & # 171, Virapin & # 187,, & # 171, Živokost & # 187,.

B vitamini podpirajo delovanje živčnega tkiva. Pogosto so predpisani kompleksni pripravki v obliki injekcij ali znotraj.

Antidepresivi pomagajo osebi, da se sprosti, lajša bolečine, se spopada z nevrotičnimi reakcijami, ki jih povzroči bolezen.

Folk pravna sredstva

Kako zdraviti vnetje išiasnega živca doma? Po posvetovanju z zdravnikom uporabite ljudska pravna sredstva. Zunanje nanesite obkladke, gele in domača mazila, pa tudi decokcije zdravilnih zelišč.

  1. Obkladek s krompirjem in hrenom se nanese s plastjo 1,5 cm na spodnji del hrbta, mazan z rastlinskim oljem. Za kuhanje uporabimo majhno hrenovo korenino, enako količino surovega krompirja in žlico medu. Gaza in plastična vrečka sta postavljeni na obkladek 1 uro.
  2. Mazilo na osnovi medu: medicinski alkohol ali vodka - 250 gramov, 1 žlica. žlica soli (lahko morska), 1 žlica. žlica medu, sok sveže redkve - 5 tbsp. žlice. Vse zmešajte, dobljeno mazilo nanesite na vneto mišico.
  3. Mletje iz vodke se opravi z dodajanjem 1 žlice 0,5 l vodke. žlice česnovega olja.
  4. Decokcija ognjiča: nalijte 2 žlici. žlice cvetov kalendule 400 ml vrele vode in vztrajajo 2 uri pod pokrovom. Vzemite pol kozarca pred vsakim obrokom.

Masaža in fizioterapija

Fizioterapija in masaža pospešita okrevanje in pomoč med rehabilitacijsko fazo. Pri kršitvah uporabljajo magnetoterapijo, UHF, elektroforezo in parafinske kopeli. Alternativni načini zdravljenja vključujejo akupunkturo, segrevanje z vročim kamnom in pijavke.

Ko se živec stisne, gimnastika pomaga pri sproščanju zakrčenega živca, zmanjšuje bolečino, izboljša prekrvavitev. Vajo je priporočljivo začeti po prenehanju močne bolečine. Najprej v postelji izvajajo gimnastiko, nato pa preidejo na bolj aktivne vaje. Bodite prepričani, da uskladite program gimnastike s svojim zdravnikom.

Vse vaje izvajajte gladko, brez nenadnih gibov. Na začetku jim ne bo lahko, zato si vzemite čas.

  1. Leži na hrbtu, upognite nogo, v kateri čutite bolečino, in jo previdno povlecite k rami. Ko se počutite iztegnjeni, poskusite držati nogo v tem položaju 30 sekund. Iztegnite nogo, lezite malo, ponovite še 2-krat.
  2. Ležite na hrbtu, potegnite kolena na prsi, bolečo nogo vrzite na zdravo. Z obema rokama primite noge in jih potegnite k sebi.
  3. Leže na boku. Ko upognete kolena, jih poskusite pritisniti bližje k sebi, kot da zavijte s "pestjo", potegnite nogavice.

S kilami in premikom vretenc so učinkovite metode ročne terapije, ki ob spretni izvedbi popolnoma sprostijo zakrčene živčne korenine. Po poteku postopkov bolečina izgine, izboljša se gibljivost sklepov.

Osnova učinkovite manualne terapije je skrben izbor specialista, preučevanje njegovih delovnih izkušenj in priporočil. Negativni pregledi o tej metodi zdravljenja so posledica padca v napačne roke..

Pomoč nosečnicam

Stisnjen živec v kolčnem sklepu med pozno nosečnostjo nastane kot posledica stiskanja sakralnega pleksusa z rastočo maternico, od koder izvira živec.

Pridruženi vzroki vključujejo moten pretok krvi v medenični votlini, premik trebušnih organov, povečano telesno aktivnost na ledveno-križni hrbtenici. Medenične kosti se razhajajo, da pripravijo porodni kanal.

Da se izognete ščipanju išiasnega živca med nosečnostjo, nosite poseben povoj za podporo trebuha, izberite čevlje z nizkimi podplati, vzemite venotonike, da spodbudite pretok krvi in ​​se držite varčne diete.

Preprečevanje

Preventivna priporočila za zdravo hrbtenico:

  • poskusite ohraniti pravilno držo že od otroštva,
  • izogibajte se velikim obremenitvam na ledvenem delu hrbtenice,
  • spite na trdi podlagi,
  • ne ostajajte dlje časa v sedečem položaju, občasno menjajte položaj, naredite ogrevanje,
  • zaščitite se pred hipotermijo,
  • okrepite hrbtne mišice, delajte fizične vaje, plavajte, hitro hodite,
  • izogibajte se dolgotrajnemu nošenju na visokih petah,
  • vodite zdrav življenjski slog.

Zaključek

Stisnjen išiasni živec v kolčnem sklepu spremljajo bolečina in funkcionalna okvara. Če opazite prve simptome, takoj poiščite kvalificirano zdravniško pomoč..

Za preprečevanje recidivov je potrebno odpraviti vzrok bolezni in še naprej voditi zdrav življenjski slog, okrepiti hrbet z vadbo, pravilno porazdeliti obremenitev pri prenašanju težkih bremen, spremljati težo.