Najboljša prehranska dopolnila za obnovo hrustanca v sklepih

  • Poškodba

Dopolnila za sklepe in hrustanec so pomembna presnovna vez pri popravljanju presnovnih motenj, ki izzovejo razvoj artroze, artritisa, bursitisa, koksartroze, osteohondroze. Tečajni vnos biološko aktivnih dodatkov pospešuje regeneracijo tkiv, ki so poškodovana kot posledica pretrganj ligamentov, zlomov, dislokacij, izganjkov in odpravlja motnje krvnega obtoka. Pri razvoju prehranskih dopolnil se aktivno uporablja nakopičeno znanje o zgradbi in delovanju sklepov, procesih gradnje in obnavljanja hrustanca v njih. Za učinkovito obnovo mišično-skeletnega sistema se uporabljajo dodatki z veliko vsebnostjo hondroprotektorjev, izvlečki zdravilnih rastlin, vitamini in elementi v sledovih. Te biološko aktivne snovi normalizirajo mikrocirkulacijo, ustavijo vnetni proces, zmanjšajo resnost bolečine.

Uporaba pri zdravljenju artikularnih patologij

Pomembno je vedeti! Zdravniki v šoku: "Učinkovito in cenovno ugodno zdravilo za bolečine v sklepih obstaja." Preberite več.

Distrofične presnovne bolezni mišično-skeletnega sistema so prej veljale za množico starejših in starejših. Zdaj se destruktivne in degenerativne patologije pogosto diagnosticirajo pri bolnikih, mlajših od 30 let, zaradi ozadja sedečega načina življenja, neuravnotežene prehrane in bivanja v okolju neugodnem območju. Zato je reševanje problemov terapije in preprečevanja bolezni sklepov postalo družbeno pomembna naloga. Pri nas bolezni mišično-skeletnega sistema samozavestno držijo prvo mesto v Mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD-10), postanejo vzrok invalidnosti in invalidnosti.

Pri zdravljenju artritisa, koksartroze, spondilartroze se v kombinaciji s fizioterapevtskimi postopki uporabljajo farmakološki pripravki. Toda tudi uporaba glukokortikosteroidov, mišičnih relaksantov, nesteroidnih protivnetnih zdravil ne prinese vedno rezultatov. V nasprotju z drogami prehranska dopolnila s strukturno spreminjajočim učinkom popravijo poškodovana artikularna, hrustančna in kostna tkiva. Prehranska dopolnila predpisujejo ortopedi, travmatologi, nevropatologi v naslednjem zaporedju:

  • Dopolnila z antioksidativnim, analgetičnim in protivnetnim delovanjem - za 1-3 tedne;
  • Dodatki, ki preprečujejo resorpcijo zgibnih struktur in obnavljajo mineralno in energijsko presnovo v tkivih - več mesecev in celo let.

Prehranska dopolnila ne nadomeščajo farmakoloških pripravkov, temveč dopolnjujejo in krepijo njihov terapevtski učinek. Uporabljajo se tudi za preprečevanje destruktivnih in degenerativnih sprememb pri bolnikih, ki so genetsko nagnjeni k artritisu, protinu in uničenju medvretenčnih diskov. Kot profilaktično zdravilo so predpisani prehranski dodatki za diagnozo patologij ali stanj, ki lahko povzročijo zmanjšanje funkcionalne aktivnosti mišično-skeletnega sistema. Na primer, ko se pri ženskah pojavi naravna menopavza, je absorpcija kalcija oslabljena zaradi sprememb na hormonski ravni. Vnos uravnoteženih bioaktivnih dodatkov prepreči povečanje krhkosti kosti, kar izzove nevarne zlome..

Pomembna prednost prehranskih dopolnil za sklepe je majhen seznam kontraindikacij, vendar jemanje nesteroidnih protivnetnih protivnetnih zdravil in glukokortikosteroidov prežeto z resnimi zapleti in razvojem sekundarnih sočasnih bolezni. Zdravila z zeliščnimi izvlečki in naravnimi hondroprotektorji redko izzovejo stranske učinke, tudi pri dolgih mesecih uporabe. Razlog za relativno varnost in pomanjkanje strupenosti je majhna absorpcija v sistemski obtok. Glavne sestavine prodrejo v poškodovano tkivo, kjer se kopičijo v visoki koncentraciji..

Za večino prehranskih dopolnil je značilen kumulativni učinek. Njihov terapevtski učinek se kaže po nekaj tednih, včasih pa tudi mesecih. Neracionalno je jemati biološko aktivne aditive za hitro odpravljanje bolečine ali lajšanje vnetja sklepov. Zato zdravniki bolnikom priporočajo prehranske dodatke šele po glavni terapiji.

V zvezni državni instituciji za znanost "Ruski znanstveni center" Rekonstruktivna travmatologija in ortopedija "imenovan. Akademik G. A. Ilizarov ”je leta 2005 izvedla klinično študijo prehranskih dopolnil s hondroprotektorji. 18 od 20 bolnikov z gonartrozo je opazilo zmanjšanje mišične utrujenosti, popolno odpravo krčev v nogah in povečanje obsega gibanja. Teste so izvajali v času epidemije gripe, zato je zdravnike izjemno zanimalo dejstvo, da nihče od prostovoljcev ni bil okužen. Zdravniki to pojasnjujejo s povečanjem imunosti, endoekološko rekreacijo in obnovo homeostaze telesa kot posledicami jemanja bioloških dodatkov.

Kronične bolezni mišično-skeletnega sistemaPrehranska dopolnila, ki se najpogosteje uporabljajo v terapiji
OsteohondrozaRevmalgon iz serije 911, balzam Dikul s sabljo, Arthrocin Forte, Geladrink Forte (Orling)
Artritis (protin, mladostnik in druge oblike)Honda in Honda Forte, kompleks glukozamin-hondroitin (Pharmacor), Geladrink plus (Orling), stoparthrosis (kmetija Slavia)
SinovitisInoltra (Irwin Naturals), Arthro-Active tablete in hranilni balzam, Joint Biorhythm dan in noč (Evalar)
OsteoartrozaŽabji kamen, kompleks Doppelherz Asset Chondroitin in glukozamin, Arthrocin
GonarthrosisFlexinovo (Adamed Consumer Helskea), glukozamin maksimum, Ellastanga aktivni glukozamin (farmacevtski izdelek)

Najboljše sestavine prehranskih dopolnil

V lekarnah so prehranska dopolnila za sklepe zastopana precej široko. Lahko so enokomponentne ali vsebujejo več zdravilnih učinkovin. Izbira bioaktivnih dodatkov mora opraviti le zdravnik, ki upošteva rezultate diagnostičnih študij, fazo patologije in prisotnost kroničnih bolezni jeter in sečil v bolnikovi anamnezi. Zdravniki redko priporočajo prehranska dopolnila, ki vsebujejo več kot 15-20 sestavin, saj lahko njihovi terapevtski učinki med seboj "utopijo". Če se zdravilo kupuje brez zdravnikovega recepta, je treba dati prednost prehranskemu dodatku, ki vsebuje 1 do 7 komponent.

Velja biti pozoren na sestavo. Nerazumljiva lepa imena kitajskih zelišč lahko prikrijejo organske spojine, ki ne kažejo nobenega izrazitega terapevtskega delovanja. Sprejem teh prehranskih dopolnil v najboljšem primeru ne škodi, v najslabšem pa - izzove zaplete. Spodaj je seznam sestavin, katerih 2-3 morajo biti prisotne v kakovostnem prehranskem dopolnilu za obnovo poškodovanih sklepov.

Kot rezultat nedavne klinične študije so ugotovili, da jemanje prehranskih dopolnil s hondroitinom v dnevnem odmerku 1,2 g zagotavlja enak terapevtski učinek kot uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil. Čeprav se je delovanje hondroitin sulfata pojavilo veliko pozneje, je vztrajalo dlje časa, tudi po prekinitvi zdravljenja.

Za pospešitev regeneracije zgibnih tkiv, zaustavitev vnetja in oteklin, zmanjšanje resnosti bolečine bolnikom predpišejo prehranska dopolnila za notranjo ali zunanjo uporabo, ki vsebujejo naslednje komponente:

  • hondroitin sulfat. Naravna spojina, pridobljena iz hrustanca jesetra, ribe obnavlja proteoglikane glavnih snovi hrustančnega tkiva zaradi nadomestitve glikozaminoglikanov. Hondroitin sulfat povečuje funkcionalno aktivnost hondrocitov, spodbuja sintezo lastnih proteoglikanov z optimalno polimerno strukturo. Ta sestavina bioaktivnih dodatkov upočasni sintezo vseh vnetnih mediatorjev (prostaglandini, bradikinini) in zavira encime metaloproteinaze - stromelizin, kolagenazo, fosfolipazo A2, ki sodelujejo pri uničenju artikularnega hrustanca;
  • glukozamin sulfat. Ta monosaharid je predhodnik glikozaminoglikanov (hondroitin sulfat, kerotan sulfat, hialuronan). Farmakološki učinek organske spojine je spodbuditi hondrocite, da povečajo njihovo proizvodnjo proteoglikanov, zavirajo proizvodnjo faktorja tumorske nekroze in drugih markerjev vnetnega procesa ter zmanjšajo proizvodnjo oksidnih anionov z makrofagi. Potek glukozamina postane odlična preventiva kolagenega artritisa, zlasti v kombinaciji s hialuronsko kislino in hondroitinom;
  • spojine hialuronske kisline. Kolagen in hialuronska kislina sta glavni sestavini proteoglikanov ali strukturnih enot trdnega medija hialinskega hrustanca. Prisotni so na površinah artikularnega hrustanca in sinovialnih membran, zagotavljajo njihovo viskoznost in elastičnost. Hondrociti uporabljajo hialuronsko kislino pri sintezi proteoglikanov v hialinskem hrustancu. Dopolnila s to spojino se pogosto uporabljajo pri zdravljenju osteoartritisa, saj s to patologijo pride do zmanjšanja koncentracije hialuronatov, skrajšanja njihovih molekul, zmanjšanja viskoznosti sinovialne tekočine;
  • metilsulfonilmetan. Žveplo je prisotno v sestavi te organske snovi, kar pospešuje regeneracijo vezivnega tkiva in povečuje njegovo funkcionalno aktivnost. Pomanjkanje kemičnega elementa povzroči kršitev sinteze kolagena in redoks reakcij v celičnih strukturah. Bioaktivni dodatki z metilsulfonilmetanom so predpisani pacientom s patologijami mišično-skeletnega sistema, da obnovijo elemente ligamentno-tetivnega aparata, izboljšajo gibljivost sklepov in preprečijo poškodbe njihove površine.

Od vseh zgibnih patologij se najpogosteje diagnosticira osteoartroza. V Rusiji zaradi te bolezni trpi več kot 15 milijonov ljudi, kar je približno 20% vseh ugotovljenih patologij mišično-skeletnega sistema. Verjetnost za razvoj osteoartroze se poveča pri bolnikih, starejših od 50 let (27%), pri ljudeh, starejših od 60 let, pa doseže 90%. Bolezen je veliko pogostejša pri ženskah, kar omogoča njeno etiologijo, povezano z zmanjšanjem proizvodnje estrogena v naravni menopavzi in v obdobju po menopavzi.

Proizvajalci izboljšujejo sestavo prehranskih dopolnil za sklepe in ligamente z mikroelementi, vitamini, topnimi v vodi in maščobi, ki normalizirajo presnovo hrustančnega tkiva. Askorbinska kislina je vključena v sintezo kolagena, veže in odstranjuje proste radikale iz telesa, ki uničujejo celične strukture. Kalciferol pozitivno vpliva na stanje hialinskega hrustanca, spodbudi proizvodnjo proteoglikanov s hondrociti. Retinol je močan antioksidant, ki odpravlja in preprečuje razvoj patologij v sklepih, sodeluje pri tvorbi sinovialne tekočine. Tokoferol acetat poveča sistemsko in lokalno imunost, zavira proste radikale in pospeši regeneracijo poškodovanih sklepnih struktur. Minerali so vključeni v skoraj vse biokemične procese v telesu:

  • mangan krepi mišično-skeletni sistem, je del glukozamina, aktivira encime fosfataze, uporablja se za preprečevanje razvoja artritisa in osteoporoze;
  • baker je potreben za popolno sintezo kolagena - glavnega elementa ogrodja beljakovin kosti skeleta;
  • selen pospešuje rast kosti, oblikuje vezna tkiva, spodbuja absorpcijo železa in odpravlja nevrološke motnje, ki se pogosto pojavljajo pri recidivih kroničnih bolezni sklepov;
  • železo ima imunostimulirajoče, antioksidativno, protivnetno in protitumorsko delovanje, podpira elastičnost tkiv;
  • cink pospeši regeneracijo hialinskega hrustanca, tvori kolagena vlakna, ima imunomodulacijski učinek.

Tečajni vnos prehranskih dopolnil z elementi v sledovih vam omogoča normalizacijo krvnega obtoka v sklepnih tkivih, ki jih prizadene vnetje. Izboljšanje mikrocirkulacije prispeva k polni dostavi hranil in molekularnega kisika celicam. Izločanje mineralnih rezerv pospešuje regeneracijo hialinskega hrustanca, katerega poškodba izzove razvoj artroze, sinovitisa, osteohondroze.

Najučinkovitejša prehranska dopolnila za sklepe

Proizvajalci dodatkov nimajo težav pri uvajanju svojih izdelkov na farmacevtski trg. Ustreznim službam ne zagotavljajo rezultatov kliničnih preskušanj, ki potrjujejo terapevtsko učinkovitost dražejev, kapsul, tablet, mazil. Toda varnost prehranskih dopolnil, ki jih morajo zagotoviti. Zato je treba prehranska dopolnila kupovati izključno v lekarnah, in ne v spletnih trgovinah po čudovitih cenah. Tam se kupci pogosto potiskajo "lutke", katerih terapevtski učinek temelji v najboljšem primeru na učinku placeba.

Dopolnila za sklepe kot monoterapija so bolnikom predpisana le v začetni fazi patologije ali za preprečevanje le-tega. Pri boleznih zmerne in visoke resnosti sredstva za oralno dajanje ali lokalno uporabo niso učinkovita. Toda odlično dopolnjujejo terapevtski učinek nesteroidnih protivnetnih zdravil in glukokortikosteroidov, saj ga povečajo, zmanjšajo število stranskih učinkov, kar omogoča zmanjšanje odmerka farmakoloških zdravil.

Če vzamete več paketov prehranskih dopolnil za obnovo sklepov, ne smete pričakovati hitrega kliničnega učinka. Pred začetkom okrevanja je običajno potrebno od 4 mesecev do 2-3 let. Ker se pri proizvodnji visokokakovostnih bioloških dodatkov uporabljajo drage surovine, njihova cena ne more biti nizka.

Glukozamin največ

Proizvajalec Herkel B.V. proizvaja Glukozamin Maximum v obliki tablet za oralno dajanje (št. 30 in št. 60), tablet za pripravo šumeče pijače (št. 10 in št. 30) in vrečke za raztapljanje v vodi (št. 30). Glavne aktivne sestavine prehranskih dopolnil so hondroitin in glukozamin sulfati. Nedvomna prednost biološko aktivnega dodatka je nizka pogostost dajanja. Za začetek terapevtskega učinka je treba jemati 1 tableto ali 1 vrečo na dan. Za zdravljenje je dovolj en paket, nato pa proizvajalec priporoča desetdnevni oddih.

Tudi "zanemarjene" težave s sklepi se lahko pozdravijo doma! Samo ne pozabite ga namazati enkrat na dan..

Relativna biološka uporabnost je značilna za glukozamin in hondroitin (12% oziroma 25%), zato olajšanje vnetnega procesa in zmanjšanje resnosti bolečine pride po približno 3-4 dneh in traja enako tudi po koncu zdravljenja. Dopolnila se presnavljajo v jetrnih celicah, evakuirajo pa jih urinski organi in debelo črevo. Stroški glukozamina največ - 400-500 rubljev. odvisno od odmerne oblike.

Arthro-Active: tablete in negovalni gel-balzam

Prehranska dopolnila za nego sklepov in ligamentov ter balzami in tablete št. 20 in št. 40 iz modre terapevtske linije Arthro-Active so predpisani bolnikom z različnimi destruktivnimi in degenerativnimi motnjami mišično-skeletnega sistema. Prehransko dopolnilo vključuje:

  • glukozamin in hondroitin sulfati;
  • kolagen;
  • Izvleček Boswellia, naravni hondroprotektor.

Začetni dnevni odmerek je 4 tablete, po 10-14 dneh pa se ta količina prepolovi. Hranilni gel-balzam nanesemo na območje bolečine in vnetja 2-krat na dan, ga vtremo v kožo za lažjo absorpcijo.

Za odmerne oblike Arthro-Active je značilna nizka stopnja prodiranja v sistemski obtok, kar zagotavlja skoraj popolno odsotnost stranskih učinkov. V redkih primerih obstaja lokalna alergijska reakcija vrste urtikarije: izpuščaji, srbenje kože, oteklina. Cena paketa hranilnega balzama je približno 100 rubljev, tablete - od 240 rubljev.

Honda in Honda Forte

Te prehranske dodatke za sklepe proizvaja domači proizvajalec Evalar, specializiran samo za prehranska dopolnila. Kapsule, vrečke in smetana Honda in Honda Forte vsebujejo:

  • hondroitin sulfat;
  • glukozamin hidroklorid;
  • izvlečki lubjeve vrbe in korenine repinca.

En paket prehranskih dopolnil je zasnovan za potek zdravljenja, ki ga je mogoče ponavljati večkrat na leto. Prehranska dopolnila učinkovito ustavijo vnetni proces, zmanjšajo intenzivnost bolečine. To olajšujejo ne le hondroprotektorji, temveč tudi ekstrakt lubje vrbe, ki služi kot vir nesteroidne protivnetne spojine - acetilsalicilne kisline.

Honda Fort vsebuje veliko število hondroprotektorjev, zato je za zagotovitev kliničnega delovanja dovolj, da vzamete 1 tableto ali vrečko na dan. Honda ima enako pogostost uporabe, vsebuje pa malo glukozamina in hondroitina, a veliko salicilatov. Kateri od prehranskih dopolnil terapevtske linije je primeren za določenega pacienta, naj se odloči le zdravnik.

Arthrocin in Arthrocin Forte

Dopolnila za obnovo sklepov vsebujejo hondroprotektorje, izvlečke zdravilnih rastlin (koren drevesa, vrbovo lubje, poljski oreh), vodo in v maščobi topne vitamine - askorbinsko kislino in tokoferol acetat. Sestava Artrocin Forte dopolnjena z ergokalciferolom. Ta kemična spojina, vitamin D, je potrebna za popolno absorpcijo kalcijevega mikroelementa, kar poveča funkcionalno aktivnost celotnega mišično-skeletnega sistema. Arthrocin in Arthrocin Forte izboljšujeta stanje hialinskega hrustanca zaradi delovanja hondroprotektorjev, zaustavita vnetni proces, odpravita bolečino in jutranjo togost sklepov. Gel ima nekoliko drugačno sestavo, vključno z:

  • kombinacija eteričnih olj;
  • rastlinski izvlečki;
  • čebelji strup;
  • nikotinamid.

Po lokalni uporabi zunanjega sredstva aktivne snovi prodrejo v oboleli sklep in se kopičijo v visoki koncentraciji. Zaradi učinka segrevanja se pospeši krvni obtok v tkivih, ki jih prizadene vnetje, odpravi se pomanjkanje hranilnih spojin in molekularnega kisika. Travmatologi, revmatologi, nevropatologi priporočajo kombiniranje pri zdravljenju zvinov, osteohondroze, prehranskih dopolnil z lumbago za notranjo in zunanjo uporabo. Stroški sredstev za lokalno uporabo se začnejo od 120 rubljev, za oralno administracijo pa od 160 rubljev.

Žepni kamen

Domači proizvajalec Sustamed proizvaja aditive za ligamente in sklepe, krastač kamen v obliki kapsul in grelnega balzama. Terapevtska linija prehranskih dopolnil vključuje tudi gel z občutljivo teksturo za zdravljenje venske insuficience in tromboflebitisa. Kapsule z žajbljem vsebujejo glukozamin in hondroitin sulfate, ki upočasnijo in zaustavijo resorpcijo kosti in poškodbe sklepov. Balzam ima večkomponentno sestavo:

  • kamelino olje;
  • krastač kamen;
  • kapsaicin;
  • izvlečki cinquefoila, konjskega kostanja;
  • evkaliptusovo eterično olje.

Za to dozirno obliko je Toadstone značilen izrazit moteč, analgetični, regeneracijski, dekongestivni učinek. Da preprečite širjenje vnetja in otekline, je treba balzam nanesti na poškodovane sklepe 2-3 krat na dan. Aktivne sestavine prehranskih dopolnil se praktično ne absorbirajo v krvni obtok in ne izzovejo sistemskih stranskih učinkov. Toda zaradi visoke vsebnosti rastlinskih komponent so opazili primere razvoja izpuščajev in srbenja kože. Cena balzamovega Toad kamna - od 100 rubljev, kapsule - od 240 rubljev.

Kljub velikemu številu sestavin, ki sestavljajo prehranska dopolnila, ki spreminjajo strukturo, številna klinična preskušanja potrjujejo le učinkovitost hondroitina in glukozamina. Njihova kombinirana uporaba ima dodaten učinek, kar znatno poveča učinkovitost terapije.

Flexinovo

Dopolnila v obliki tablet vsebujejo najučinkovitejše hondroprotektorje, potrebne za regeneracijo artikularnih struktur: hondroitin, kolagen, glukozamin in hialuronska kislina. Sestava biološko aktivnega zdravila se izboljša z dodatkom naslednjih sestavin:

  • askorbinska kislina, pospešuje presnovne procese;
  • ekstrakt korenine ingverja, ki krepi sistemsko in lokalno imunost.

Rastlinska komponenta Flexinovo ima antioksidativno delovanje in preprečuje uničenje hialinskega hrustanca s strani prostih radikalov. Za prehranska dopolnila je značilen primeren odmerek: dovolj je, da vzamete 1 tableto, da zagotovite terapevtski učinek. Zdravniki priporočajo, da bolniki z osteoartritisom, gonartrozo, radikulitisom uporabljajo Flexinovo za lajšanje vnetja, zmanjšanje intenzivnosti bolečine, povečanje obsega gibanja v sklepih. Za preprečevanje ponovitve kroničnih patologij mišično-skeletnega sistema bo pomagalo tečajno zdravljenje 2-3 krat na leto. Stroški 30 prehranskih dopolnilnih tablet se začnejo pri 560 rubljev.

Pripravki za sklepe in ligamente

Kako zmanjšati tveganje za poškodbe na treningu?

Vsak športnik ve, da je pri velikih in intenzivnih obremenitvah verjetnost preobremenitve sklepov, ligamentov in tetiv zelo velika. Ko se poškodujete, morate na trening dolgo pozabiti. Če v obdobju rehabilitacije ne opazite miru, potem bo regeneracija poškodovanih območij trajala zelo dolgo.

Če želite zmanjšati tveganje za poškodbe, morate upoštevati nekaj pravil:

  1. Pravilno dokončajte vsako vajo. Če gre za pravilno izvedbo, potem lahko vprašate trenerja.
  2. Občasno poskrbite za preprečevanje travm ligamentov, sklepov in mišično-skeletnega sistema. Če želite to narediti, morate kupiti posebna sredstva (imenujejo jih hondroprotektorji), namenjena ohranjanju zdravja sklepov in ligamentov.

Hondroprotektorji so sestavljeni iz dveh glavnih komponent:

  • Glukozamin (glukozamin) je glavna gradbena sestavina hrustanca in ligamentov. Veže tkivne celice, kar zagotavlja zadostno moč in odpornost na stres in napetost. Glukozamin ne sodeluje le pri ustvarjanju in krepitvi hrustanca, ampak tudi pomaga ustvariti hranljivo mazalno tekočino za hrustanec, mišično in kostno tkivo, kožo, nohte, lase, pa tudi elemente kardiovaskularnega sistema.
  • Hondroitin. Običajno ta komponenta hrustančnega tkiva prihaja z glukozaminom. Njegove glavne lastnosti: daje hrustančnim tkivom lastnosti, ki absorbirajo udarce in elastičnost, krepi trdnost vezivnega tkiva in njegovo obnavljanje.

Med znanstvenimi raziskavami so dokazali, da poškodovana tkiva telesa potrebujejo veliko količino glukozamina. Zato je njegov sprejem še posebej pomemben pri težavah s sklepi..

Kako jemati zdravila za sklepe in ligamente?

Na katerem koli paketu z zdravilom je vedno naveden optimalni odmerek dajanja, ki ga ne smemo kršiti.

POMEMBNO! RosPotrebNadzor priporoča jemanje 700 mg glukozamina na dan, vendar proizvajalci navedejo odmerek 1500 mg (za 2-3 odmerke). Hondroitin je potreben v odmerku 800 - 1200 mg na dan. Je pa ta odmerek 95-odstotne snovi, zato ga je treba prilagoditi glede na njegovo koncentracijo.

Vpliv zdravil na telo.

Priprave na ligamente vključujejo aktivne elemente, ki na določen način delujejo na dele telesa, zlasti na vezivno tkivo.

Vključuje tetive, ligamente, hrustančno in kostno tkivo ter membrane organov. Vezno tkivo opravlja veliko različnih funkcij, od katerih je glavna zagotavljanje telesne mehanske moči in oblikovanje človeškega telesa.

Vezivno tkivo je sestavljeno večinoma iz kolagena - zelo močnega filamenta beljakovin. Ne dovoljujejo razpadanja tkiva in elastina, ki je odgovoren za čvrstost in elastičnost tkiv. Ne glede na vrsto vezivnega tkiva ima nenavadne celice - fibroblaste, ki jih vsebujejo tetive in ligamenti, hondroblasti - v hrustancu, osteoblasti - v kostnem tkivu. Te celice proizvajajo potreben kolagen in elastin, poleg tega pa pomagajo pri obnovi in ​​obnovi vezivnega tkiva.

Kdo in zakaj potrebujem zdravila za ligamente in spojine?

Za dosego visokih rezultatov v športu morajo športniki nenehno trenirati in dovolj intenzivno zgraditi čim več kakovostne mišične mase. In to pomeni, da je vsaka mišična celica resno prizadeta. S stalno veliko obremenitvijo se verjetnost poškodbe poveča, zato morate skrbeti za moč ligamentov in hrustanca.

POMEMBNO! S sistematičnimi poškodbami se lahko razvije osteoartroza. Ta bolezen, izražena v močni bolečini v sklepih, oslabi motorično delovanje in lahko postane nepopravljiva, torej vodi v invalidnost. Po statističnih podatkih je tveganje za osteoartritis večje, če se ukvarjate s športom z močjo.

Priprave na krepitev ligamentov in sklepov so potrebne:

  • Pri izvajanju bodybuildinga in powerliftinga;
  • Z bolečino, krčenjem in slabo gibljivostjo sklepov in ligamentov;
  • V obdobju okrevanja po poškodbi;
  • Kot profilaksa ali krepitev ligamentov in sklepov.

Bolezni sklepov in ligamentov se praktično ne zdravijo, zato ne smete pozabiti na preventivo. Še posebej pomembno je za ljudi, starejše od 30 let, ko vezivno tkivo začne izgubljati mehansko trdnost..

Kar je del priprav?

Danes je izbor vseh vrst zdravil in dodatkov za preprečevanje in zdravljenje ligamentov in sklepov. Toda kako razumeti, kateri od njih je učinkovit in kateri ne? Ali draga zdravila res izpolnjujejo vse standarde kakovosti? Ali so poceni droge lahko tako učinkovite kot drage? Če želite odgovoriti na vsa ta vprašanja, morate natančno preučiti etiketo drog. Najprej morate kupiti sredstva, ki pomagajo obnoviti tkivo, in drugič, natančno preučiti sestavo.

Vse snovi v sestavi zdravil so razdeljene v skupine glede na njihovo učinkovitost.

  1. Snovi z visoko učinkovitostjo:
  • Glukozamin sulfat - krepi sklepe in ligamente;
  • Hondroitin sulfat - krepi sklepe in ligamente;
  • Kolagen - krepi sklepe, ligamente, kostno tkivo in izboljšuje lastnosti kože. V jedilni želatini je veliko kolagena;
  • Kalcij in vitamin D - pomagata krepiti kostno tkivo, vendar le, če ju jemljemo hkrati.

POMEMBNO! Pomanjkanje vitamina D je zelo pogosta bolezen, ki je najbolj izrazita v severnem podnebju. Glede na študije pomanjkanje vitamina D lahko povzroči ne le različne motnje v telesu, ampak povzroči tudi vnetje v ligamentih in sklepih. Za zmanjšanje tveganja za te negativne procese je potrebno jemati ustrezna zdravila.

  1. Snovi srednje učinkovitosti.
  • Metilsulfonilmetan - lajša bolečine, zmanjšuje vnetje, vendar ne more obnoviti vezivnega tkiva;
  • Hrustanec morskega psa - vsebuje glukozamin, kalcij in kolagen, vendar bo zdravljenje veliko učinkovitejše, če se te komponente hranijo v prečiščeni obliki;
  • S-adenosilmetionin - Ta snov je bila odobrena med znanstvenimi poskusi pri zdravljenju bolezni sklepov v Evropi. Učinek se pojavi, ko zaužijemo velike količine snovi (do 1500 mg na dan), ker pa je zelo drag, je potek zdravljenja precej drag. Ta snov ima tudi blag antidepresiv;
  • Omega-3 maščobne kisline - potrebne so za celjenje ligamentov in sklepov. Študije so potrdile, da omega-3 lajšajo bolečine v sklepih in tudi izboljšajo gibljivost..
  • Bromelain je mešanica proteolitičnih encimov rastlinskega izvora. Ta snov dobro odpravlja bolečino in lajša vnetje s svežo poškodbo ali z začetkom vnetnega procesa..
  • Kurkumin je rastlinski ekstrakt, ki ima protivnetni učinek. Med poskusi se je izkazalo, da je kurkumin precej šibek.
  • Vitamini in minerali - pomagajo učinkoviteje obnoviti ligamente in sklepe, ki so neposredno vključeni v nastanek novih celic. Najbolj potrebni so vitamini B6, C, E; in minerali - niacin, cink, selen, magnezij. Poleg tega imajo skoraj vsi vitamini in minerali antioksidativne lastnosti, zato pomagajo zaščititi celice pred poškodbami med vnetnimi procesi..
  • Vitamin C sodeluje pri proizvodnji kolagena. Poleg tega vitamin pomaga zmanjšati bolečine in vnetne učinke ter bistveno pospeši obnovo celic in tkiv..
  • Vitamin E zmanjšuje bolečino, pomaga zaščititi sklepe pred poškodbami..

POMEMBNO! Vitamina C in E skupaj zmanjšujeta bolečino in vnetja v sklepih in ligamentih po treningu.

  • B vitamini pomagajo v boju z vnetji. Vitamin B5 pospešuje celjenje ran, lahko izboljša proizvodnjo kolagena. S pomanjkanjem vitamina B5 bolečina postane močnejša. Vitamini B6, B9, B12 imajo tudi močan protivnetni učinek..
  • Minerali so odgovorni za normalno delovanje celic, aktivirajo proizvodnjo encimov. Bor in mangan povečujeta proizvodnjo kolagena, pospešujeta presnovo. Cink tudi aktivira proizvodnjo encimov za rast celic. S pomanjkanjem tkiva zdravi počasneje. Baker je pomemben za transformacijo kolagena in elastina, poleg tega pa pomaga ublažiti vnetja in zmanjšati bolečino..
  1. Snovi z nizko učinkovitostjo.

Skoraj vse komponente, ki so del pripravkov za ligamente in sklepe, so že imenovane. Delovanje teh snovi je znanstveno upravičeno, zato je njihova prisotnost v sestavi zdravila zelo pomembna. Snovi z nizko učinkovitostjo vključujejo druge sestavine, na primer izvlečke iz rastlin, sestavine živalskega izvora.

Kako zmanjšati bolečine v sklepih in ligamentih?

Najpogosteje se športniki zatečejo k uporabi preprostih protibolečinskih zdravil, vendar ta zdravila lahko le začasno lajšajo simptom težave, ne morejo pa pomagati zdraviti bolezni. Poleg tega imajo pogosto protivnetna zdravila veliko stranskih učinkov: negativni učinek na delovanje notranjih organov, sprememba sestave krvi, zato jih najbolje uporabimo le pri akutni bolečini.

POMEMBNO! Trajanje protibolečinskih zdravil ne sme presegati 14 dni.

Nasveti za vzdrževanje zdravih sklepov in vezi.

Če želite zmanjšati tveganje za poškodbe, morate prisluhniti svojemu telesu in upoštevati naslednja pravila:

  1. Pravilno izvajajte vaje med ogrevanjem in v glavnem kompleksu.
  2. Če že obstajajo težave s sklepi ali ligamenti, potem samo tiste vaje, ki zagotovo ne bodo škodile.
  3. Občasno opravite celoten preventivni tečaj zdravil ali dodatkov, ki vsebujejo kolagen ter vitaminsko-mineralni kompleks.
  4. Ne pretiravajte s preveliko obremenitvijo..
  5. Če se poškodujete, počakajte, da se telo v celoti povrne in šele nato se vrnite na trening, sicer obstaja nevarnost, da težave z ligamenti in sklepi še poslabšate..
  6. Zdravljenje poškodb ligamentov in sklepov mora biti pod nadzorom izkušenega zdravnika.

Neželeni učinki jemanja zdravil

Vsa zdravila imajo številne neželene učinke, ki jih določajo posamezne značilnosti telesa, nestrpnost sestavin ali prevelik odmerek. Presežki skoraj vseh snovi se iz telesa zlahka izločijo, včasih pa se zaradi njih lahko pojavijo neprijetne posledice:

  • Ostre bolečine v sklepih ali ligamentih;
  • Pojavijo se glavoboli;
  • Alergijske reakcije na sestavine zdravila;
  • Izpuščaji na koži, oteklina;
  • Motnje spanja;
  • Poškodbe sluznice želodca ali črevesja;
  • Sprememba kakovosti in sestave krvi.

Trenutno je na področju športnih dopolnil predstavljena ogromna ponudba dopolnil na osnovi hondroitina in glukozamina. Med intenzivnimi napornimi napori in treningi jih je treba jemati kot profilaktična sredstva za bolezni sklepov..

Kakšna je razlika med športnimi dodatki in zdravili za zdrave sklepe in ligamente? Pravzaprav obstaja samo ena razlika - stroški. V trgovinah s športno prehrano, na primer zel-sport-pit.ru, lahko kupite droge na osnovi glukozamina in hondroitina po nižjih cenah kot enaka zdravila v lekarni. Takšna zdravila lahko za zdravljenje bolezni ligamentov in sklepov uporabljajo ne le športniki za ozdravitev od poškodb, ampak tudi običajni ljudje, ne glede na spol in starost..

Prijatelji, počitnice so končane, čas je za delo, in ko stranke sami pridejo na vaše spletno mesto, je delo veliko bolj zabavno in donosno in pomagali vam bomo pri tem:

-Na vašo spletno stran bomo pripeljali 250-300 ljudi na dan samo za ključne besede, ki jih sami navedete, tj. uporabniki sami poiščejo vašo spletno stran v Yandexu in Googlu, pa tudi na spletno mesto gredo s katerega koli družbenega omrežja, tako da bodo na spletnem mestu prebrali vsaj 5 strani, strani strani delili v družbenih omrežjih in s tem promovirali vaš vir po vaših ključnih besedah. Takšna storitev v okviru akcije stane le 4tr.r./mesec!

-Celovita promocija vaše spletne strani stane 8 TR / mesec. Na stotine različnih tematskih člankov s tematskih spletnih strani, forumov, blogov se bo povezalo na vsako stran vašega spletnega mesta. Vsak mesec bo vaše spletno mesto obkroženo s stotimi novimi članki s promociranimi sidri, ki bodo vašo spletno stran nedvomno pripeljali do vrha iskalnikov! Z vsakim spletnim mestom sodelujemo samo posamezno in vsa promocija se izostri neposredno pod vsako stranjo vašega spletnega mesta. Promocija člankov je najbolj "bela" promocija spletnega mesta, ki je danes zelo pomembna. Le nekaj spletnih studiev lahko ponudi takšno promocijo, stroški takšne promocije spletnega mesta pa bodo od 30 do 90 tr / mesec. O tem je že treba razmišljati.

-Vaše spletno mesto bomo popolnoma optimizirali brezplačno, saj bo uspeh promocije spletnega mesta odvisen od pravilne optimizacije.

-Vzdrževanje in polnjenje vaše spletne strani s tematskimi članki s povezovanjem in prepisovanjem na družbena omrežja - konfigurirali bomo vaše spletno mesto tako, da se samodejno oglašuje - samo 8tr.r./mesec.

-Promocija spletnega mesta v družbenih omrežjih - kot del te storitve bo vaše spletno mesto oglašano v vseh najboljših družbenih omrežjih in bo v enem mesecu prejelo na stotine objav na različnih straneh vašega spletnega mesta. Za to možnost plačate 4t.r./mesec.

-Pomagamo si lahko tudi pri postavljanju in vodenju oglaševanja v Yandex Direct in google adwords, stroški profesionalne namestitve in vzdrževanja vsakega oglaševalskega podjetja znašajo 2t.r./mesec.

-Popravljanje napak na spletnem mestu, posodobitev dizajna, funkcionalnosti - od 2t.r.

-Odstranjevanje virusov in dodatna zaščita mesta - od 2t.r.

-Za vaše spletno mesto razvijamo mobilno aplikacijo - od 2t.r.

-Lepo se bomo dogovorili in zagnali skupino v katerem koli družbenem omrežju - 2t.r.

-Napolnite svojo spletno stran z blagom - od 1t.r.

-O vašem podjetju v Yandexu in drugih virih bomo pripravili na desetine pozitivnih ocen - od 2t.r.

-Vaš oglas bomo postavili na 40-60 priljubljenih oglasnih desk - 2t.r.

-Namestite in konfigurirajte najboljši CRM sistem na svetu za vaše podjetje 5t.r.

Za vas bomo ustvarili edinstveno prodajno ciljno stran vodilnega oblikovalca v samo 8t.r.


Pokličite: +7 (965) 038-15-50 (od 10:00 do 20:00 po moskovskem času, sedem dni v tednu)

Hvala za vašo pozornost, lep dan in pozitivna čustva.!

Vitamini za sklepe in ligamente za športnike. Imena najboljših, cene

Vitamini za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema veljajo za najboljši način za preprečevanje različnih bolezni. Pomagajo preprečiti poškodbe sklepov in vezi, jih nasičijo s koristnimi snovmi. Poleg tega so taka orodja preprečevanje bolezni, ki zagotovo prizadenejo bolnike v starosti..

Razvrstitev vitaminov

Vsaka skupina vitaminov ali posameznih snovi igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih kosti, ligamentov in sklepov. Vendar pa nekateri od njih veljajo za preprosto nenadomestljive, s pomanjkanjem teh komponent se v telesu razvijejo različne bolezni.

Askorbinska kislina in vitamini skupine B veljajo za najpomembnejša. Poleg tega je pomembno nadomestiti pomanjkanje retinola in tokoferola, pa tudi vitamina D.

Med elementi v sledeh lahko ločimo naslednje:

Mednarodna klasifikacija vitaminskih kompleksov ne obstaja. Toda strokovnjaki vsa sredstva delijo na polnovredne pripravke, ki vsebujejo skoraj vse potrebne elemente, eno- in dvokomponentna sredstva, pa tudi biološko aktivne dodatke. Delovanje sredstev iz vsake skupine je nekoliko drugačno.

Skupina skladovLastnosti
Standardni vitaminski kompleksiTakšna zdravila se uporabljajo ne le za poškodbe zgibnih sklepov in ligamentov. Vsebujejo skoraj vse vitamine, makro- in mikroelemente, ki so potrebni za zdravje celotnega organizma. Kljub temu se takšna zdravila ne uporabljajo tako pogosto za poškodbe mišično-skeletnega sistema. To je posledica dejstva, da je pri takšnih boleznih potrebno zapolniti primanjkljaj posebnih snovi, zato uporaba večkomponentnih zdravil ni priporočljiva.
Eno- in dvokomponentni izdelkiTakšna zdravila običajno vsebujejo eno ali dve pomembni komponenti, kot so kalcij in vitamin D, glukozamin in hondroitin. Takšne snovi veljajo za bistvene, pomagajo spodbuditi obnovo tkiva, lajšajo vnetja in izboljšajo mikrocirkulacijo. Zahvaljujoč aplikaciji za tečaj se stanje bolnika znatno izboljša. Če zdravila jemljemo v profilaktične namene, sklepni sklepi in ligamenti postanejo elastični, močni in tveganje za nastanek bolezni se zmanjša..
Biološko aktivni dodatkiAditivi v hrani ne morejo delovati kot metoda zdravljenja, najpogosteje so preventivna sredstva. Vsebujejo naravne sestavine, ki omogočajo, da se bistvene snovi bolje absorbirajo. Takšni dodatki vsebujejo rastlinske sestavine, pogosto vključuje tudi glukozamin, hondroitin in kalcij.

Vitamini za sklepe in ligamente pozitivno vplivajo na celotno mišično-skeletni sistem, ne glede na to, v katero skupino izdelek spada..

Najboljših 10 vitaminov iz lekarne

Danes na policah lekarn najdete različna sredstva, različni so tudi njihovi stroški. Omeniti velja, da se v večini primerov uporabljajo biološko aktivni dodatki z visoko učinkovitostjo. V telesu se dobro absorbirajo in pomagajo izboljšati splošno stanje mišično-skeletnega sistema, tudi med poslabšanjem bolezni.

ArthriVit

Prehransko dopolnilo kanadskega proizvajalca, ki je zelo učinkovito pri preprečevanju in zdravljenju bolezni kosti, mišic, ligamentov. Izdelek je na voljo v obliki kapsul. Sestava vsebuje nikotinsko, askorbinsko in pantotensko kislino. Pomembno vlogo igra glukozamin, ki ga vsebuje tudi zdravilo..

Vitamini za sklepe in ligamente ArthriVit pomaga pri preprečevanju in zdravljenju bolezni kosti, mišic, ligamentov.

Poleg tega je dodatek obogaten z magnezijem, cinkom, manganom in drugimi minerali..

Zeliščne sestavine dopolnjujejo sestavo: koren sladkega korena in tsimitsifugi, izvleček lucerne. Dodatek je treba jemati vsaj 30 zaporednih dni v količini 2 kapsul na dan skupaj z obroki. Po potrebi se tečaj lahko ponovi po 2 tednih premora.

Orodje pomaga izboljšati bolnikovo stanje z vnetnimi boleznimi sklepov in ligamentov, poleg tega pa pomaga preprečiti razvoj takšnih bolezni. Velja za precej učinkovitega in relativno varnega..

Nadomestka ne sme jemati med dojenjem in nosečnostjo, pri čemer ne prenašajo sestavin. Orodje se ne uporablja tudi pri bolnikih, mlajših od 18 let. Cena embalaže je približno 330 rubljev.

Antioxicaps

Vitamini za sklepe in ligamente z izrazitim terapevtskim učinkom so na voljo v obliki želatinskih kapsul. So zelo učinkovite in se uporabljajo kot del kompleksnega zdravljenja bolezni ligamentov in zgibnih sklepov, pa tudi za preprečevanje.

Sestava zdravila vsebuje dragocene sestavine:

Ta kombinacija vitaminov in mineralov lahko izboljša elastičnost vezivnega tkiva v sklepih, pa tudi stanje ligamentov. Bolnik po 2-3 tednih redne uporabe občuti izboljšanje. Dnevna norma zdravila je 1 kapsula, ki jo zaužijemo s hrano..

Trajanje terapevtskega tečaja je 8-12 tednov, odvisno od splošnega stanja pacienta. Vredno je spomniti, da kapsule niso predpisane otrokom, mlajšim od 14 let, bolnikom z visoko vsebnostjo vitaminov v krvi, pacientom, ki so nagnjeni k alergijskim manifestacijam. Cena embalaže pomeni - 100-150 rubljev.

Kolagen Ultra

Edinstvena dvokomponentna sestava, ki vsebuje rastlinski kolagen in askorbinsko kislino. Na voljo v obliki praška, ki se uporablja za pripravo suspenzije za oralno dajanje. Poleg praška je na voljo tudi gel za zunanjo uporabo. Vsebuje tudi glukozamin, izvleček hrenovke, pelin in pekočo papriko.

Ta sestava vam omogoča, da nasičite sklepe in ligamente s koristnimi snovmi, normalizirate gibljivost, spodbudite proizvodnjo lastnih kolagenskih vlaken, ki zagotavljajo elastičnost ligamentov in mišic. Pred zaužitjem 8 g praška raztopimo v 200 ml vode, vzeto peroralno. Postopek ponavljajte vsak dan 3 mesece.

Zunanja oblika se uporablja za poškodbe, izpah in modrice. Treba je nanesti gel 2-3 krat na dan na problematično območje, drgnite, ponavljajte do popolnega okrevanja. Cena zdravila je 130 rubljev. na epruveto z gelom in približno 250 g za 7 vrečk praška. Zdravilo se ne uporablja za bolnike, mlajše od 12 let, med nosečnostjo in dojenjem, z diagnosticirano fenilketonurijo.

Doppelherz glukozamin-hondroitin

Vitamini za sklepe in ligamente so bolniku na voljo v obliki kapsul. Uporabljajo se lahko kot del celovitega zdravljenja, pa tudi v preventivne namene. Zdravilo spada med dvokomponentna sredstva, saj kot aktivne sestavine vsebuje samo glukozamin in hondroitin.

Snovi so analogi tistih komponent, ki se običajno proizvajajo v človeškem telesu in so odgovorne za zdravje sklepov, ligamentov. Če so proizvodni procesi moteni, se lahko primanjkljaj zapolni z jemanjem zdravila za 2-3 mesece. Dnevna norma je 1 kapsula.

Zdravilo ni predpisano bolnikom, mlajšim od 18 let, med nosečnostjo in dojenjem. Kontraindiciran je tudi pri hudih boleznih prebavnega trakta v akutni fazi. Stroški embalaže pomenijo od 250 rubljev. in je odvisna od regije distribucije.

Teraflex

Najbolj priljubljeno zdravilo za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni ligamentnega aparata, kosti, sklepov. Zdravilo vsebuje hondroitin, glukozamin, je na voljo v obliki kapsul za oralno dajanje. Zaradi vsebnosti teh snovi dosežemo izrazit učinek, izboljša se mišično-skeletni sistem.

Teraflex morate jemati vsaj 3 tedne, 3 kapsule na dan. Po potrebi se tečaj podaljša, kar je odvisno od posameznih značilnosti telesa. Zdravilo ni predpisano otrokom, mlajšim od 15 let, bolnikom s hudo ledvično odpovedjo in intoleranco na sestavine sestavka. Kapsule so kontraindicirane tudi za nosečnice in doječe ženske..

Omeniti velja, da jemanje zdravila ni povezano z uživanjem hrane, kar olajša terapijo. Stroški kompleksa so približno 400 rubljev.

Calcemin Advance

Precej priljubljen in zelo učinkovit pripravek tablet, ki vsebuje več učinkovin, ki zagotavljajo zapletene učinke.

In sicer:

Takšna kombinacija ne samo izboljša delovanje celotnega mišično-skeletnega sistema, ampak tudi pomaga pri preprečevanju številnih bolezni, pa tudi izboljša bolnikovo stanje v primeru simptomov katere koli kršitve. Aktivne snovi hitro dosežejo ligamente in sklepe, kar zagotavlja terapevtski učinek. Za 2 tableti je treba jemati vitamine vsaj 4 tedne.

Zdravilo ni predpisano za diagnozo ledvičnih kamnov, odpovedi ledvic, med dojenjem in nosečnostjo. Prav tako je kontraindiciran pri bolnikih, mlajših od 12 let. Stroški izdelka se gibljejo od 350-800 rubljev. odvisno od števila tablet v pakiranju.

Kalcij D3 Nycomed

Vitamini za sklepe in ligamente, ki veljajo za najbolj priljubljene med bolniki. Pomagajo pri zdravljenju številnih bolezni kosti, mišic in kite, uporabljajo pa jih tudi za preprečevanje takšnih bolezni. Na voljo v obliki tablet, vendar jih je treba žvečiti.

Kot aktivna sestavina v sestavi orodja je kalcijev karbonat. Prav ta oblika snovi se najbolje absorbira v bolnikovem telesu. Poleg tega sestava vsebuje vitamin D3. Ta kombinacija omogoča, da se kalcij bolje absorbira in ima izrazit učinek na tkivo. Zahvaljujoč jemanju tablet lahko stanje mišično-skeletnega sistema znatno izboljšamo..

Potrebno je jemati 2 tableti na dan, trajanje preventivnega tečaja je 4 tedne. Pri zdravljenju bolezni se tečaj podaljša.

Obstaja seznam kontraindikacij, ki jih je treba upoštevati, preden začnete jemati zdravilo:

  1. Starost do 3 leta.
  2. Povišan krvni kalcij.
  3. Preobčutljivost za sestavine sestavka.
  4. Ledvična odpoved in fenilketonurija.
  5. Sarkoidoza.
  6. Povečana raven vitamina D v krvi.

Poleg tega pacienti, ki se zaradi kakršnega koli razloga držijo počitka v postelji, ne smejo jemati vitaminov, saj se v odsotnosti telesne aktivnosti ne absorbirajo v telo. Cena zdravila je približno 500 rubljev.

Orthomolus

Nemški multivitaminski kompleks v obliki kapsul, obogaten z minerali in bistvenimi vitamini. Sestava vsebuje vitamine skupine B, askorbinsko kislino, selen. Poleg tega izdelek vsebuje magnezij in mangan, ribje olje, omega-3 kisline.

Takšna sestava pomaga izboljšati stanje ligamentov in sklepov zaradi hitrega prodiranja uporabnih komponent v njih. Izboljša se ne samo elastičnost, temveč tudi gibljivost, poveča se vzdržljivost mišic, kar je pomembno za profesionalne športnike. Pri uporabi kapsul 2 meseca opazimo povečanje telesne aktivnosti.

Dnevna norma je 1 kapsula. Zdravilo ni predpisano doječim ženskam in nosečnicam, otrokom, mlajšim od 18 let, pa tudi bolnikom z nestrpnostjo na katero koli komponento. Poleg tega je previdno zdravilo predpisano bolnikom s sladkorno boleznijo, kar je povezano z vsebnostjo ogljikovih hidratov v sestavi.

Za nosečnice je proizvajalec razvil poseben kompleks Ortamol Natal. Vsebuje vse potrebne komponente in pomaga izboljšati stanje mišično-skeletnega sistema bodoče matere.

Omeniti velja, da je jemanje kompleksa dovoljeno le po posvetovanju z zdravnikom. Cena izdelka je približno 3000-5000 rubljev. za embalažo, zaradi česar kljub visoki učinkovitosti ni zelo priljubljen.

Sustanorm

Vitamini za profesionalne športnike in bolnike, ki trpijo zaradi različnih bolezni sklepov in ligamentov. Na voljo v obliki tablet, praška in kreme za zunanjo uporabo. To je oblika tablet, ki velja za najbolj priljubljeno. Kompleks vsebuje izvleček ananasa, mangana in askorbinske kisline. Poleg tega je obogaten z glukozaminom in hondroitinom..

Krema vsebuje tudi eterična olja in zeliščne sestavine. Zaradi svoje edinstvene sestave kompleks izboljša prehrano tkiv v sklepu, spodbudi tvorbo sinovialne tekočine in normalizira presnovne procese. Po 4 tednih redne uporabe se bolnik počuti izboljšanje. Profesionalni športniki opažajo povečanje vzdržljivosti, povečanje telesne moči.

Mesec dni je treba jemati zdravilo 1 tableto na dan. S kremo je dovoljeno vtiranje v prizadete sklepe in mišice s poškodbami 2-krat na dan do popolnega okrevanja. Omeniti velja, da jemanje tablet daje bolj izrazit in trajen rezultat kot uporaba zunanje oblike.

Vitamini niso predpisani otrokom, mlajšim od 18 let, bolnikom, ki ne prenašajo sestavin v sestavi ali so nagnjeni k alergijskim manifestacijam. Izdelka ne uporabljajte brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Cena kompleksa je približno 600 rubljev.

Artrocin

Kapsule za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov in ligamentov. Sestava zdravila vsebuje hondroitin in glukozamin. Obogatena z retinolom in askorbinsko kislino. Poleg tega je zdravilo zelo učinkovito zaradi vsebnosti izvlečka hrenovke in bele vrbe.

Kombinacija vitaminov in rastlinskih komponent pomaga obnoviti mobilnost pacienta, lajša vnetja in spodbuja regeneracijo tkiva mišično-skeletnega sistema. Zahvaljujoč temu je mogoče preprečiti bolezni sklepnih sklepov ali ublažiti potek kroničnih patologij.

Zdravilo je potrebno jemati po predhodnem pregledu in posvetovanju z zdravnikom. Dnevna norma je 2 kapsuli, jemati jih je treba s hrano. Začetni tečaj je sestavljen iz 3 tednov redne uporabe zdravila. Po potrebi se tečaj podaljša ali se naredi premor za 2-3 tedne, po katerem se zdravilo predpiše ponovno.

Poleg kapsul proizvajalec proizvaja grelni gel in Atrocin mazilo. Sredstva se uporabljajo zunaj, vendar le za zdravljenje bolezni ligamentov in sklepov. Za preventivne namene je predpisana samo ustna oblika. Cena kapsul je 500 rubljev. za pakiranje. Artrocin ni predpisan otrokom, mlajšim od 12 let, doječim ženskam in nosečnicam.

Prav tako je kontraindiciran pri odpovedi ledvic in patologijah, ki jih spremlja motnja krvavitve. Ovira za sprejem bo tudi nestrpnost za katero koli sestavino sestavka izdelka. Vitamini za vzdrževanje in vzdrževanje zdravja mišično-skeletnega sistema veljajo za najboljšega profilaktičnega sredstva.

Za sklepe in ligamente jih predpisujejo najpogosteje, saj lahko izboljšajo bolnikovo stanje in ustavijo napredovanje bolezni. Zdravniki pravijo, da je najboljši rezultat pri zdravljenju mogoče doseči z jemanjem kompleksa po popolnem diagnostičnem pregledu.

Oblikovanje članka: Ilchenko Oksana

Vitamini Video za spoje in ligamente

TOP dodatki za sklepe in ligamente: