Kolagen za sklepe, ligamente in kite: pregledi, kako vzeti, kako izbrati

  • Poškodba

Staranje kože in obraba artikular sta povezana z zmanjšanjem koncentracije določenega proteina, kar daje trdnost vezivnega tkiva. Sprejeti kolagen za sklepe v obliki zdravil vam omogoča, da odložite spremembe, povezane s starostjo, in podaljšate mladost.

Ali kolagen pomaga sklepom

Znano je, da so zglobne strukture potrebne za izvajanje zavojev, vrtenja, upogibanja in podaljšanja. Razlikujejo se naslednje vrste:

  • enostavna, povezovanje 2 kosti;
  • zapleteno, ki združuje 3 majhne kosti.

Skupne površine so prekrite s hialinskim hrustancem. Vsak sklep vključuje:

  • sinovialna membrana in tekočina;
  • kapsula;
  • notranja votlina.

Sinovialna tekočina je bistvenega pomena. Maže hrustanec, zmanjšuje trenje, ki izhaja iz gibanja.

Snov je posebna vrsta beljakovin, sestavljena iz vlaknin ali vlaken v pomembnih količinah. Vsebnost beljakovinskih spojin v telesu doseže 35%. Sestavni del zagotavlja elastičnost in vzdržljivost ligamentov, elastičnost kože, trdnost sklepnih struktur in njihovo gibljivost.

Proizvodnja snovi je zapleten postopek. V sintezo so vključene aminokisline, encimi, elementi v sledovih in vitamini. Molekule snovi so videti kot spirale, v kodrih katerih najdemo ostanke aminokislin. Narava elementa določa vrsto proteinske spojine.

Kakšna vrsta kolagena je potrebna za sklepe?

Strokovnjaki razlikujejo več vrst beljakovinskih spojin, odvisno od spremenljivosti. Za mišično-skeletni sistem potrebujemo 2 vrsti snovi.

Kdaj jemati kolagen za sklepe

Ko se telo stara, koža izgubi elastičnost, zgibne površine se podvržejo obrabi, vezivno tkivo pa postane manj elastično. Spremembe se kažejo s ptozo kože, bolečinami pri hoji. Debelina hrustanca se zmanjšuje, kar vodi do trenja zgibnih površin med seboj.

Če se ne bodo pravočasno sprejeli ukrepi, bo izginotje tankega steklastega hrustanca povzročilo deformacijo kosti in izgubo gibljivosti zgibnih struktur, ki jih bo treba nadomestiti z umetnimi. Vnos vitaminskih dopolnil, ki vsebujejo snov, vam omogoča, da zapolnite pomanjkanje spojin v telesu in ohranite delovanje mišično-skeletnega sistema. Uporaba prehranskih dopolnil je priporočljiva po 25 letih. V tej starosti opazimo zmanjšanje sinteze beljakovin.

Dnevni tečaj

V dnevu do 50 let je potrebno zaužiti 3 g beljakovin. Z intenzivnim fizičnim naporom je treba norma povečati za 2-krat. Bolezni hrbtenice zahtevajo največji odmerek 10 g fibrilarnih beljakovin.

Kolageni pripravki za sklepe in hrustanec

Biološko aktivni aditivi so predpisani tako v terapevtske kot profilaktične namene. Njihova uporaba je potrebna za intenzivne telesne napore, pa tudi bolezni degenerativne narave.

Kolagen v kapsulah in tabletah za sklepe

Številni bolniki se sprašujejo, kateri kolagen je najboljši za sklepe na lestvici 2019. Med priljubljena in učinkovita dopolnila se imenujejo:

  1. Hidroliziran z vitaminom C (Nature's Bounty). Vsako pakiranje vsebuje 90 tablet. Prehransko dopolnilo ugodno vpliva na zglobne površine in kožo. Dnevni vnos je 2 tableti, ki ju je treba jemati trikrat na dan skupaj z obroki. Potek terapije - 2 meseca.
  2. Super kolagenski vitamin C (Neocell). Prehransko dopolnilo vsebuje tudi hialuronsko kislino, glukozamin. Priporočeni potek zdravljenja je 3 mesece. Dnevni odmerek - 5 kapsul, zaužitih 20 minut pred obrokom.

Kolageni prah za sklepe in hrbtenico

Priprave, ki vsebujejo kolagen za sklepe, se pogosto sproščajo v obliki praška. To je posledica njihove dobre prebavljivosti..

Mnogi strokovnjaki priporočajo jemanje kolagena v prahu za sklepe. Proteinsko spojino v obliki prahu predstavljajo naslednji pripravki:

  1. Ultra Pred uporabo se praškasti izdelek po predhodnem vretju razredči z vodo. Končana raztopina ima prijeten okus zaradi vključitve aromatičnih spojin. Dnevna cena je 1 vrečica sredstev. Trajanje zdravljenja je od 1 do 3 mesece.
  2. Collagen Up 5000 (California Gold Nutrition). To je morski protein v obliki praška, ki vam omogoča, da zmanjšate drobljenje, bolečino. Med aktivnimi snovmi, ki jih imenujemo askorbinska kislina, hialuron. Trajanje sprejema je 2 meseca. Za pripravo pijače raztopite žlico praška v 150 ml tekočine. Zdravilo se pije 60 minut pred jedjo ali 2 uri po jedi.

Tekoči kolagen za sklepe

Pitje kolagena za sklepe je priročna oblika uporabe zdravila. Za vzdrževanje funkcij mišično-skeletnega sistema lahko jemljete naslednje dodatke:

  1. Granatni sirup kolagen + C (Neocell). Jemanje prehranskega dopolnila vam omogoča, da odpravite drobljenje, preprečite bolezni degenerativno-distrofične narave. Orodje jemljemo v žlici z dodatkom 15 ml vode. Potek terapije je do 3 mesece.
  2. Kolagena Napredna Formula Tip 1, 2, 3 (jut.). Dopolnila so vzeta za zaščito ligamentov pri poškodbah, obnovo hrustanca in izboljšanje stanja kože. Tečaj zdravljenja traja do 2 meseca. Na dan je treba jemati 1 žlico sirupa. Izdelek je priporočljivo predhodno razredčiti z mlekom..

Kako jemati kolagen za sklepe

Oblika kolagena zdravila za sklepe je bistvenega pomena. Zdravila se jemljejo izključno na prazen želodec, 30-60 minut pred obrokom. To izboljša prebavljivost beljakovin. Izdelek v prahu lahko raztopimo v soku, mleku ali vodi.

Kontraindikacije za kolagen

Kompleksov s kolagenom za sklepe ne jemljite v naslednjih primerih:

  • patologija prebavil;
  • maligni tumorji;
  • flebeurizma;
  • hemoroidi;
  • odpoved ledvic in jeter;
  • dojenje in nosečnost.

Neželeni učinki kolagena

Če za sklepe jemljete kolagen tipa 2, se lahko pojavi oteklina. V nasprotju s splošnim prepričanjem uporaba prehranskih dopolnil ne prispeva k povečanju telesne teže..

Kako izbrati kolagen za sklepe

Pri izbiri najboljšega kolagena za sklepe se morate osredotočiti na njegovo raznolikost. Podpira funkcijo beljakovin mišično-skeletnega sistema 2. Priporočljivo je dati prednost ribjim beljakovinam zaradi njegove največje prebavljivosti..

Askorbinska kislina pomaga povečati učinek spojine. Snov lahko jemljemo hkrati s hialuronsko kislino. Nekatera prehranska dopolnila vsebujejo te sestavine v kombinaciji z beljakovinsko spojino.

Zaključek

Kolagen za sklepe je nujen. Ker se sinteza s starostjo zmanjšuje, zdravniki priporočajo jemanje prehranskih dopolnil, ki vsebujejo komponento. Kolagen je za športnike ključen za mišice in sklepe. Snov podpira trdnost vezivnega tkiva pri velikih obremenitvah. Kolagen je nepogrešljiv tudi pri boleznih sklepov..

Mnenja kolagena za spoje

Pregledi vsebujejo informacije o kolagenu za sklepe v kapsulah in drugih dozirnih oblikah.

Kolagen: indikacije za uporabo

Kolagen je del najpogostejšega tkiva v človeškem telesu - vezivnega. To je kompleksen fibrilarni protein, ki ima vlaknasto strukturo in ga sintetizirajo posebne celice - fibroblasti. Da bi ga zgradili, mora telo imeti zalogo različnih aminokislin, pa tudi encimskega sistema, ki sodeluje pri reakcijah transformacije. Glede na pomanjkanje hranilnih snovi v hrani je sinteza lastnega kolagena morda nezadostna, zlasti pri povečanih fizičnih naporih. V tem primeru je prava odločitev jemati prehranska dopolnila, ki vsebujejo kolagen.

Vsebina

Naravni viri kolagena

Največ kolagena najdemo v živalskih izdelkih: največja količina beljakovin je v hrustancu, ligamentih in kosteh. Iz teh drobovine lahko juho skuhate tako, da dodate jabolčni kis ali limonin sok. Pripravite si lahko tudi žele ali aspic. Kakšno meso izbrati za to jed? Vsakdo bo naredil - govedino, telečjo meso, svinjino, jagnjetino, perutnino (puran, piščanec, raca, gos).

Zanimiva rešitev bi bila narediti smoothie z želatino. Če želite to narediti, zmešajte svojo najljubšo pijačo s kakovostno pakirano želatino in dobili boste zdrav žele.

Če pa želite povečati vsebnost kolagena v telesu, samo hrana kot viri te dragocene beljakovine ne more storiti. Ob prisotnosti kakršnih koli prebavnih težav se bo prebavila težko razgradila in absorbirala potrebne aminokisline. Nizka kislost, disbioza, oslabljena črevesna motorika, ki jih najdemo pri mnogih ljudeh, ne bodo mogli zapolniti pomanjkanja beljakovin zaradi vnosa nekaterih izdelkov v prehrano.

Indikacije za uporabo kolagena

Na trgu je veliko dodatkov, eden najboljših je danes Drin kolaž OM-X® plus dr. OHHIRA - izdelek, ki so ga razvili japonski znanstveniki. Vsebuje peptide nizko molekularnega kolagena in tripeptide morskega izvora, ki zlahka prodrejo v črevesje in spodbudijo sintezo lastnih beljakovin. Zahvaljujoč temu se okrepi tkivni okvir v vseh organih, poveča se rast in delitev celic. Klinične študije leta 2009 so dokazale, da izdelek tudi poveča tvorbo hialuronske kisline v telesu..

Kolagen je dober za jemanje tečajev. Glavne indikacije za jemanje dodatka:

  • suha, osušena koža z znaki staranja;
  • krhki neravni nohti;
  • dolgočasni in šibki lasje, izpadanje las;
  • krhkost kosti, na primer pri ženskah v menopavzi;
  • dolge zdravilne rane, brazgotine, brazgotine;
  • nizka delovna zmogljivost, velika utrujenost;
  • nosečnost. Najprej se morate posvetovati s svojim zdravnikom;
  • intenzivni športi;
  • težko fizično delo.

Kolagen je treba piti za ohranjanje zdravja, podaljšanje mladosti in lepote brez pomoči injekcij. Dekleta na Japonskem začnejo jemati dodatke s to beljakovino po 25 letih, ko se pojavijo prvi znaki staranja kože. Vendar ta protein izboljšuje ne samo videz, temveč tudi zdravi celotno telo od znotraj - ugodno vpliva na sklepe, krvne žile in kosti.

Kontraindikacije za jemanje dodatkov

Pri številnih boleznih je vnos kolagena OM-X® plus od dr. OHHIRA kontraindiciran. Vsekakor se pred uporabo prehranskega dopolnila o svoji odločitvi pogovorite s svojim zdravnikom ali nutricionistom. Doplačila ne smete jemati v naslednjih pogojih:

  • nagnjenost k trombozi, ki jo povzroči bolezen ali jemanje zdravil (kombinirani peroralni kontraceptivi, diuretiki).
  • Avtoimunske bolezni. V tem primeru morate najprej zmanjšati prepustnost črevesne stene in šele nato vzeti kolagen.
  • Obremenjena alergijska anamneza.
  • Pesek ali ledvični kamni, prekomerno izločanje soli z urinom.
  • Odpoved ledvic.

Dopolnila so lahko škodljiva, če ste preobčutljivi za katero koli sestavino. Zato po uporabi skrbno spremljajte svoje stanje - na primer, če je bilo na koži izpuščaje ali srbenje. Vendar pa menjava blata med jemanjem dodatka ne bi smela skrbeti, saj je to običajna reakcija na izdelek..

Neželeni učinki zdravila

Dr. OHHIRA OM-X® Plus se ob pravilni uporabi dobro prenaša in nima stranskih učinkov. Gre za naravni kolagen, ki ne vsebuje konzervansov, barvil ali kemičnih nečistoč. Prestal je večkratne klinične raziskave, ki so potrdile njegov pozitiven učinek na telo..

Če se pojavijo kakršni koli neželeni učinki, ukinite zdravilo in se posvetujte z zdravnikom.

O kolagenskih in kolagenskih aktivatorjih, ki jih lahko kupite pri Eicherbu.

Kaj je kolagen

Koncept kolagena v zadnjih letih zanima vse večje število ljudi, ki želijo ohraniti mladostno kožo in gibljivost sklepov..

Pravzaprav je kolagen protein, ki je osnova vezivnega tkiva telesa, tj. kite, ligamenti, kosti, hrustanec, krvne žile in koža ter odgovorni za njegovo moč in elastičnost.

Proizvodnja kolagena se s starostjo zmanjšuje. Od 21. leta dalje se raven kolagena postopoma znižuje za 1% na leto. Do 30. leta znaki postanejo bolj vidni in postopno se začne proces staranja kože. Zmanjšanje proizvodnje kolagena v telesu poleg starosti olajšujejo: kajenje, pitje alkohola, prekomerno izpostavljanje soncu ali strojenje, slaba prehrana in psihološki stres.
Upočasnjena sinteza kolagena v sklepih lahko povzroči osteoartritis in osteoporozo, kosti postanejo bolj krhke in tveganje za zlome močno poveča.

Za rešitev problema zmanjšanja ravni kolagena je najprej potrebno povečati aktivnost celic, ki proizvajajo kolagen. Obstaja več načinov..

Najboljši kolagenski aktivator, ki vsebuje ChOSA, je Biosil, zdravilo, preizkušeno v strogih, dvojnih in s placebom nadzorovanih kliničnih preskušanjih za učinkovitost in varnost. Rezultati študije so objavljeni v strokovno pregledanih medicinskih revijah. Več o tem tukaj:

Klinično je dokazala učinkovitost zdravila Biosil za kožo, lase, nohte in sklepe z rednim vnosom vsaj 3 mesece.
Iz osebnih izkušenj lahko rečem, da droga res deluje. Učinek postane opazen že v drugem mesecu sprejema: suha koža, nohti se krepijo, izboljša se splošno stanje in videz kože in las. Po koncu tečaja (3 mesece) koža postane bolj čvrstejša in bolj zdrava..

Kako jemati zdravilo Biosil

30 ml steklenica je zasnovana za 2-mesečni vnos, 2-krat na dan po 5 kapljic, ne glede na vnos hrane.
Kapljice je treba razredčiti v 1/4 skodelice vode ali soka, a ker so po okusu zelo neprijetne, 5 kapljic razredčim v pol kozarca vode in dobim bolj ali manj prenasen okus. Najprej voda, nato kaplja. Pijem v velikih požirkih in pijem s čisto vodo. Lahko se razredči v soku, okus je manj grd.

✔️ Pomembno vlogo pri proizvodnji kolagena igrajo flavonoidi - posebni rastlinski pigmenti. So sposobni vzdrževati zdravo raven kolagena v telesu. Modri ​​in vijolični pigmenti so še posebej uporabni - to so grozdje, borovnice, izvlečki grozdnih semen in borova lubja.
Poleg tega, da povečajo naravno sposobnost kolagenskih vlaken, da se povezujejo, preprečujejo tudi uničenje kolagena z encimi, ki se sproščajo med različnimi vnetji..

✔️ Drugo sredstvo za povečanje sinteze lastnega kolagena je
DHEA (DHEA) - dehidroepiandrosteron - hormon, ki ga izločajo nadledvične žleze. Imenujejo ga tudi hormon, ki podaljša mladost. Najvišjo koncentracijo DHEA v krvi dosežemo v 20–30 letih, nato se vsakih 10 let zmanjša za 20%. Poleg tega, da spodbuja sintezo kolagena, torej upočasnjuje proces staranja, DHEA pozitivno vpliva tudi na razpoloženje, libido, normalizira hormonsko raven, znižuje holesterol in pomaga zmanjšati maščobno tkivo.
Ampak tega ne smete predpisovati sami, saj ima svoje odtenke uporabe in neželene učinke

✔️ Sinteza kolagena zahteva tudi nekatere vitamine in elemente v sledovih - baker, žveplo, silicij, vitamin C, cink, železo in druge elemente, ki jih je najbolje pridobiti s pomočjo uravnotežene prehrane iz izdelkov, kot so perutnina, ribe, jajca, mleko, sir, morski sadeži, češnje, borovnice, maline, oreški, ajda, ovsena kaša, kivi, rdeča zelenjava, špinača, solata, šipek.

Vrste kolagena in kateri kolagen kupiti v Ayherbu?

Drug način za obnovo rezerv kolagena v telesu je jemanje dodatkov neposredno s samim kolagenom. Na voljo je v obliki praškov, kapsul, tablet, pijač, žvečilnih bonbonov.

Tudi kostne juhe, želatina, aspic prav tako spodbujajo proizvodnjo lastnega kolagena, vendar je hidroliziran kolagen v dodatkih veliko bolj učinkovit, saj se bolje absorbira..

Znanstveniki se še vedno prepirajo o učinkovitosti kolagenskih dopolnil, rezultati raziskav pa so nasprotujoči in dvoumni.

Toda tukaj je na primer dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija, ki potrjuje učinkovitost kolagena za boj proti gubam

"Peroralni vnos specifičnih bioaktivnih peptidov kolagena zmanjša kožne gube in poveča sintezo dermalnega matriksa."

"Peroralna uporaba nekaterih biološko aktivnih kolagenskih peptidov zmanjša globino kožnih gub in poveča sintezo dermalnega matriksa."

Na kratko bom prevedel zaključek (celotno besedilo študije najdete tukaj):

114 žensk, starih od 45 do 65 let, je dobivalo 2,5 grama kolagena ali placeba, enkrat na 8 tednov, v vsaki skupini (kolagen in placebo) je bilo 57 ljudi. Gube na koži so merili pri vseh preiskovancih pred zdravljenjem, v 4 in 8 tednih, pa tudi v 4 tednih po zadnjem odmerku. Ustvarjena je bila podskupina za analizo vsebnosti prokolagena tipa, elastina in fibrilina tipa I na začetku testa in po 8 tednih uporabe.
Kot rezultat študije je bilo ugotovljeno, da uporaba kolagena prispeva k statistično pomembnemu zmanjšanju volumna očesnih gub v primerjavi s placebo skupino po 4 in 8 tednih (20%) uživanja. Poleg tega so pozitivni dolgoročni učinek opazili 4 tedne po zadnjem vnosu kolagena. Poleg tega so po 8 tednih uporabe pri prostovoljcih, ki so prejemali kolagen, ugotovili statistično značilno višjo vsebnost prokolagela tipa I (65%) in elastina (18%) v primerjavi z bolniki, ki so prejemali placebo. Tako naši rezultati kažejo, da peroralna uporaba nekaterih bioaktivnih kolagenskih peptidov (Verisol®) zmanjšuje kožne gube in pozitivno vpliva na sintezo dermalnega matriksa.

Ali pa še nekaj - o koristih za rast nohtov

Toda čudežev ne bi smeli pričakovati, gube se ne bodo zgladile niti po eni ploskvi, na splošno pa bo učinek kolagena opažen v najboljšem primeru za 40% in po dolgotrajni redni uporabi (3-6 mesecev) nekdo ne bo nič opazil, nekdo pa bo neželeni učinki proti aknam in edemom

Svetujem vam, da kupite kolagen samo, če ste prepričani, da ga lahko pijete vsaj tri mesece vsak dan.


Tu smo preučili posebno vrsto kolagena - Verisol. (O dopolnilih s to vrsto kolagena bom napisala spodaj)


Obstaja goveji kolagen (pridobljen iz goveje kože) in ribe (morski). Menijo, da ima slednja boljšo biološko uporabnost in učinkovitost, saj je podobna človeški, vendar tudi stane več. Japonci prodajajo morski kolagen po navadno nebo visokih cenah, čeprav osebno nisem videl študij, ki bi potrjevale njegove prednosti pred govejim. Mimogrede, edini proizvajalec, katerega stroški morskega kolagena sorazmerni s stroški goveda, je California Gold Nutrition.


Skupaj obstaja približno 28 vrst kolagena, vendar so le 3 vrste pogoste v obliki dodatkov. Kakšna je razlika? Kolagen tipa I - za kožo, kosti, kite, roženice, tip II - za hrustanec in steklovino telesa, tip III - za krvne žile. Običajno sta I in III vrste kombinirana skupaj, tip II pijemo ločeno z intervalom med odmerki vsaj dve uri. To je potrebno, da jih telo lahko pravilno prepozna in asimilira..

Eicherb ima veliko izbiro kolagena različnih znamk in različnih oblik.

Kako izbrati kolagen na iHerbu, ki je najboljši?

Za začetek naj osvetlimo osnovna dejstva o kolagenu, ki jih je treba voditi pri izbiri:

  • dnevno odmerjanje 5-6 g za 30-35 let in 10 g za staranje kože;
  • kolagen se najbolje absorbira v prahu;
  • prisotnost v kombinaciji s kolagenom hialuronsko kislino in vitaminom C povečuje biološko uporabnost in učinkovitost;
  • Verisol kolagen se je izkazal za učinkovitega v dvojno slepih študijah, nadzorovanih s placebom (zadostuje 2,5 g na dan);
  • kolagena tipa I in III je treba jemati ločeno od kolagena tipa II (po dveh urah)
  • Sestavo je treba hidrolizirati kolagenski ali kolagenski peptid
  • Kolagen iz rib (morski kolagen) velja za čistejše in bolj razpoložljiv kot goveje meso ali svinjina.
  • Rastlinski kolagen se ne zgodi
  • Dobre blagovne znamke: Vital Proteins, Ageless, Youtheory in možnosti, ki so na sliki

Kot sem že omenil, je Gold Gold Nutrition Collagen najcenejši morski izdelek.

Ta kompleks izpolnjuje skoraj vse zahteve glede kolagena, edino, kar lahko dodate, je še 40-50 mg hialuronske kisline (100 mg velja za optimalni dnevni odmerek).

Nekaj ​​besed o tem, kaj je hialuronska kislina in zakaj je potrebna.
Hialuronska kislina je sestavni del kože, hrustanca, sklepov, mišic, kite, steklastega humorja oči. S sposobnostjo vezave vode je hialuronska kislina odgovorna za čvrstost, elastičnost in hidratacijo kože, prožnost, trdnost in normalno delovanje sklepov, zdravih las in oči. Približno 20 let raven hialuronske kisline v človeškem telesu več kot zadošča za zdravje kože in sklepov, vendar kasneje začne neizogibno upadati. V kombinaciji s kolagenom hialuronska kislina okrepi njen učinek..

Kolagen Neocell

Ameriška blagovna znamka Neocell je v ZDA med proizvajalci kolagena N1.
V svojih dodatkih uporabljajo kolagen BioActiv NeoCell, ki je bil po mnenju proizvajalca tudi preizkušen in dokazano učinkovit za vlaženje in učvrstitev kože..

Tukaj je samo kolagen v čisti obliki, zanj je treba posebej naročiti hialuronsko kislino.

Kljub temu, da se oblika praška bolje absorbira, drugih oblik - na primer tablet, ne pometajte. Ne maram vzrejati praškov in še posebej zjutraj preživljam dragocen čas, okus teh pijač pa je precej specifičen in ne more jih piti vsak. Lažje mi je zaužiti nekaj tablet kot popiti kozarec ne tako prijetne tekočine.

Pred enim letom sem preizkusil ta kompleks in rezultat sem bil po trimesečnem tečaju zelo zadovoljen.

To ni samo kolagen, ampak kompleks s hialuronsko kislino, biotinom, alfa lipoično kislino, silicijem in vitaminom C - pomembni elementi v boju za lepoto!

Biotin je vitamin skupine B. Imenujejo ga "lepotni vitamin", ker je vir žvepla, ki je udeležen v sintezi kolagena.

Alfa lipojska kislina - močan antioksidant, se upira glikaciji (lepljenju) kolagenskih vlaken.

Silicij in vitamin C - Povečanje lastne proizvodnje kolagena.

Po treh mesecih uporabe sem se znebil suhe kože, izboljšal njeno stanje kot celoto, obraz je postal bolj tesen in gladek, rast las se je povečala in tako, da je bil podlak, ki se je pojavil, viden s prostim očesom.


Zdaj pa nazaj k kolagenu Verisol, o katerem smo govorili zgoraj. Njegovo učinkovitost potrjujejo raziskave, takšen kolagen pa je mogoče kupiti pri Eicherbu. na primer,

Poleg kolagena Verisol so tu dodani tudi vitamini in minerali, ki prispevajo k sintezi kolagena in keratina. Zelo dober kompleks, ki je zdaj na mojem seznamu želja, čaka na vrsti.

Kako jemati kolagen?

Glavne točke, ki jih morate vedeti pri jemanju kolagena:

-jemljite vsaj pol ure pred obroki, če je prašek, če kapsule ali tablete, potem uro pred obrokom. Potrebno je dati telesu čas, da prepozna in absorbira kolagen ločeno od aminokislin iz hrane;
- če je okus kolagena v prahu za vas neprijeten, potem ga lahko mešate s sokom, na primer pomarančo. Vitamin C bo večkrat okrepil njegov učinek!
-da bi okrepili učinek kolagena, ga je treba jemati skupaj s hialuronsko kislino. V tem primeru je treba piti zadostno količino tekočine - 1,5-2,5 litra na dan, da se prepreči oteklina.
-Prednost kolagena v prahu je, da se absorbira hitreje kot tablete ali kapsule in je cenejši.
-optimalno trajanje vnosa kolagena je 3 mesece, tečaj je treba ponoviti dvakrat na leto. Po enem mesecu jemanja kolagena verjetno ne boste opazili rezultata.
-da se kolagen absorbira in daje učinek, ne sme biti pomanjkanja železa, cinka, bakra, normalna kislost želodca.
-ni podatkov o varnosti kolagena med nosečnostjo in o hepatitisu B.

Ali obstaja kakšna škoda iz kolagena?

Kot kolagen tako ne more biti škoda, saj gre pravzaprav za beljakovine - aminokisline, povezane s peptidno vezjo. Včasih pa se lahko pojavijo neželeni učinki, ki minejo, ko prenehate jemati kolagen. Lahko pride do otekline (še posebej, če ima kompleks hialuronsko kislino in hkrati pijete malo vode), alergijsko reakcijo, akne (izginejo nekaj tednov po začetku zdravljenja). Kolagena ne smete jemati med nosečnostjo in dojenjem (varnostnih študij ni bilo).

Na koncu želim povedati, da se je treba spomniti posamezne reakcije vsakega organizma na katero koli zaužito dopolnilo. Osebno sem imel najboljši učinek od generatorja kolagena Biosil in priporočam, da ga najprej preizkusite (vendar ne pozabite, da ima okus neprijeten!). Dopolnila s kolagenom lahko pozitivno vplivajo tudi na stanje kože, las, nohtov in sklepov, vendar jih je treba jemati v vsaj treh mesecih, pitje kolagena en mesec nima smisla.

Vse o kolagenu na iHerbu. Vrste kolagena. Kako izbrati. Kako uporabiti

Čas je, da malo ugotovimo, kaj je to dopolnilo, katere vrste kolagena so, kako izbrati in kako ga pravilno jemati ter na splošno za kaj?

Za začetek, kaj je kolagen?
Kolagen je strukturni protein, ki tvori glavni okvir vezivnega tkiva našega telesa. Prisotna je v vseh tkivih: koži, laseh, nohtih, krvnih žilah, sklepih, kosteh, hrustancu.
Moč in elastičnost tkiv v mladosti je posledica visoke ravni kolagena. Na žalost se s starostjo proizvodnja kolagena v telesu upočasni, koža zbledi, oval obraza plava, kosti postajajo krhke in rastejo dlje, sklepi se obrabijo. Ta proces se začne s 25 leti, do 30 znaki postanejo opazni in to je optimalna starost za prvi potek kolagena. Na primer, prvič sem začel piti kolagen pri 26 letih, seveda nisem opazil vidnega rezultata, razen krepitve las in nohtov. Toda pri 30 letih, ko sem že obupala in sem hotela iti na svojo prvo biorevitalizacijo, me je kolagen spremenil na 180 * in zdaj nekajkrat letno pijem kolagen in ga štejem za pravega analoga mezoterapije.
Ob ostri izgubi teže je pomembno tudi jemanje kolagena za boljše obnavljanje elastičnosti kože

Vrste kolagena:
Živalski kolagen (goveji, piščančji, svinjski) Najcenejši in ne zelo prebavljiv kolagen. Dobite ga iz tkiv goveda (hrustanec, kosti, sklepi, koža) ptic (piščančje noge, kosti, drobovina) s prebavo, podobno kot želatina. Menijo, da se molekule živalskega kolagena slabo absorbirajo, saj se razlikujejo od kolagena v našem telesu. Za boljšo prebavljivost se kolagen hidrolizira in razgradi na peptide - manjše molekule beljakovin.

Morski ali ribji kolagen je učinkovitejši in dobro absorbira kolagen za človeka. Dobiva se podobno kot žival iz kosti in kože rib zaradi podobnosti molekul rib in asimilacije človeškega kolagena, vendar je boljši, vendar je nadaljnji postopek čiščenja dolgotrajnejši, zato je dražji od istega govejega kolagena.

Vegetarijanski kolagen - kolagen je snov izključno živalskega izvora, rastline nimajo sposobnosti tvorjenja kolagena, zato ne verjemite, ko boste v internetu našli vegetarijanski kolagen, to je samo marketinški zaplet. Železni agent agar-agar iz morskih alg nima tako elastičnih lastnosti kot želatina in ne vpliva na oblikovanje lastnega kolega. Izjemi sta generator kolagena Bio Sil in poseben kompleks za proizvodnjo lastnega kolagena, ki ga bom zagotovo omenil v nadaljevanju.

Vrste kolagena:
Pomembna točka je izbira vrste kolagena, saj so za kožo različni, za sklepe pa različni. V telesu je približno 28 vrst. Razmislite o najbolj priljubljenih:
I in III - prva in tretja vrsta
Za čvrsto kožo, močne kosti las in nohtov. pomaga tudi pri manjših težavah s sklepi, lajša simptome
II vrsta - druga vrsta
Za prožne, trpežne sklepe, z artritisom, revmo in drugimi boleznimi sklepov
Ni razlike med ženskim in moškim kolagenom, to je mit :) Moški skupaj z ženskami jemljejo kolagen v enakih odmerkih. Vendar pa na Eyherbu obstajajo kolageni kompleksi za moške in ženske, vendar se razlikujejo le po dodatnih sestavinah v obliki ekstraktov in vitaminov

Oblike kolagena:
Kolagen v dodatkih obstaja v več oblikah. V osnovi je ves kolagen na mestu iHerb hidroliziran / peptid, torej razgrajen na majhne molekule beljakovin (aminokislin) za boljšo absorpcijo. Obstaja tudi patentirani kolagen Verisol, po katerem so bila izvedena klinična preskušanja.
Kolagen v obliki želatine se slabo absorbira in v velikih količinah lahko zgosti kri, poleg tega pa ne bo vsem všeč okus aspic.
Zato je pomembno, da izberete primerno obliko zase, da bo tečaj kolagena udoben, rezultat pa opazen.

Tekoči kolagen - absorbira se takoj, udobno za uporabo, saj vsebuje sadne okuse, hkrati pa tudi dražji. Pravzaprav je tekoči kolagen gotova raztopina kolagena v prahu. Treba je piti vodo
Kolagen v prahu je najučinkovitejši za absorpcijo. Običajno pride v kompleksih z vitaminom C in hialuronsko kislino. Pred uporabo eno odmerjeno žlico praška razredčimo v vodi ali soku, pijemo na prazen želodec vsaj 30 minut pred jedjo. Dobro očiščen kolagen nima neprijetnega odtenka, vendar vsi ljudje ne dojemajo njegovega okusa enako.
Nekdo diši neprijetno, miri rahel vonj želatine in ga mirno pijem, nekaterim nič ne diši. Vsekakor prehransko dopolnilo ni sladica in če se odločite, da ga boste pili po namenu, vendar vam je okus neprijeten, ga morate potrpeti, razredčiti s sokom ali celo preiti na kolagen z aromami
Kolagen v kapsulah - Idealno za tiste, ki ne zdržijo okusa kolagena v prahu. Absorbira se dlje, saj traja 30 minut, da se kapsule raztopijo. V redkih primerih se lahko čuti okus kolagena iz želodca..
Kolagen v tabletah - Trde tablete se absorbirajo dlje kot katera koli druga, saj traja do ene ure, da se ena tableta raztopi..
Žvečenje kolagena v sladicah in marmeladah - absorbira se slabše kot prah in tekočina ter bolje kot tabletirano. vendar so praviloma odmerki takšnega kolagena majhni in ni donosna po ceni

Dnevni odmerki kolagena:
Za mladostno kožo, močne lase, nohte je potreben profilaktični odmerek kolagena tipa 1 000 mg na dan
Terapevtski odmerek za zlome, poškodbe - 2-krat več, do 10.000 mg na dan. hkrati v več fazah, saj se hkrati absorbira do 5000 mg kolagena
Za sklepe 40 mg kolagena tipa 2 na dan Priporočamo tudi jemanje dodatkov za sklepe v kompleksu (hondroitin sulfat, glukozamin, hialuronska kislina, žveplo)

Trajanje tečaja:
Optimalen potek je 2-3 mesece s 3-mesečnimi prekinitvami, odvisno od začetnega stanja in ciljev. Starejši, več tečajev je potrebnih na leto in krajši je oddih. Nekateri si sploh ne odmorijo, celo življenje pijejo kolagen. Tečaj generatorja kolagena Biosil bi moral biti daljši. približno 4 mesece, saj mora najprej preteči čas, da ga telo proizvede, nato pa se bo na koži in sklepih pojavil le rezultat. Dober rezultat je izmenjava poteka kolagena in biozila

Kako uporabiti:
1) Ves kolagen jemlje NISTACHAK strogo 30–60 minut pred prvim obrokom. Če ga ne vzamete zjutraj, naj bi po zadnjem obroku minile vsaj 4 ure
2) Za boljšo asimilacijo je potrebno vnos kombinirati z vitaminom C, razen kadar je že vsebovan v kompleksu. Informacija, da se kolagen bolje absorbira skupaj s spirulino in omego, je le mit. Spirulina in omega sta dobra za telo, vendar ne vplivata na prebavljivost kolagena..
3) Ko skupaj jemljete kolagen 1 + 3 in tip 2, naj traja približno eno uro
4) Študije o sprejemu kolagena med nosečnicami in na hepatitis B niso bile izvedene, vendar pri ženskah, ki jemljejo kolagen na lastno odgovornost, opazili smo dobro toleranco, saj je kolagen v resnici kompleks aminokislin.

Poglejmo, katere možnosti najdete na iHerb.com

Neocell, Super kolagen + C, tip 1 in 3, 6000 mg, 250 tablet

Eden najboljših prodajalcev na spletnem mestu. Delovni bika kolagen dobre blagovne znamke. Patentirana oblika bioaktivnega kolagena Neocell z vitaminom C. Obstaja v prahu in kapsule. Po okusu prašek nekoliko spominja na želatino, se prenaša. Kljub pozitivnim kritikam ni primeren za vse, saj se mnogi pritožujejo zaradi stranskih učinkov..

California Gold Nutrition, kolagen UP 5000, kolagenski peptidi z morsko energijo + hialuronska kislina + vitamin C, 464 g

Optimalni kolagen za prvo spoznavanje. Prvič, morska v prahu in drugič v kombinaciji s hialuronsko kislino in vitaminom C. Popoln nabor aminokislin (beljakovinskih peptidov) Zelo enostavno je piti po mojem okusu, ribe se ne odpove, saj se dobro očisti. Koža je zelo dobro navlažena in se odziva na te zapletene, močne nohte in lase tudi hitro rastejo.
Kozarci zadoščajo le za 3 mesece sprejema, cena je čudovita, glede na to, da so pri tej znamki pogosto popusti.

Neocell, morski kolagen, 120 kapsul

Prototip morskega kolagena CGN, kompleksen s hialuronom, vitaminom B, bakrom za boljšo absorpcijo. Od pomanjkljivosti je le visoka cena, banke trajajo le mesec dni.

Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 tablet

Eden mojih najljubših kompleksov za kožo. Prav ta kolagen me je odvrnil od mezoterapije, koža je v nekaj tednih postala elastična, hidrirana in veliko bolj čista.
Kompleks vsebuje hialuronsko kislino, kolagen Neocell, alfa lipoično kislino, biotin, baker in silicij - posebej izbrana formula za lepo kožo.
Priporočljivo je, da pijejo 6 kapsul na dan, vendar sem videl rezultat 2 in vsi, ki jim priporočam, da upoštevajo tudi spremembe tretjine odmerka.

Neocell, Beauty Bursts, Gurmanski kolagen, Mehke tablete za žvečenje, Super Fruit Punch, 60 Mehke Žvečljive tablete

Okusna različica sladkarij s kolagenom z okusom jagodnega udara. V enem bombonu, samo 1000 mg kolagena na dan, za učinek, ki ga morate pojesti 5 bombonov, ne morete zaslužiti preveč denarja.

Vitalni proteini, kolagenski peptidi, nearomatizirani, 56 oz.

Zint, goveji kolač iz govedine, hidrolizirani kolagen tipa 1 in III, 45 oz.

Ta hidrolizirani kolagen je pohvaljen za skoraj popolno odsotnost okusa in vonja. V sestavi ni vitamina C, dodatno ga morate jemati. Lahko poskusite kupiti sonda izdelka in mogoče je vzeti celotno različico

Sports Research, kolagenski peptidi, tipa I in III, nearomatizirani, 16 oz.

Peptidni kompleks iz elegantne športne znamke Sports Research. Če niste izbirčni glede specifičnega okusa kolagena, priporočam, da si ga podrobneje ogledate

Doctor's Best, Best, kolagen, tip 1 in 3, prašek, 7,1 oz (200 g)

Dobra proračunska možnost za goveji kolagen brez dodatkov. Tudi v kapsulah ga pijte za obnovo sklepov

Neocell, kolagen + C, granatni sirup, 16 fl oz (473 ml)

Health Direct, Amino Sculpt, tip 1 proti staranju, kolagen in peptidi, naravni mango, brez sladkorja, 16.000 mg, 30 oz (887 ml)

Za tiste, ki imate raje najboljše - prosim: najdražji in najkakovostnejši kolagen v tekoči obliki v skladu s Beauty Awards 2018. Steklenice zadostujejo za en mesec tečaja, ker pa obstaja ogromna beljakovinska koda 16 gramov, jo lahko raztegnete za 2-3 mesece.

ReserveAge Nutrition, dopolni kolagen s hialuronsko kislino in vitaminom C, 78 g

Verisolov patentirani kolagen iz prašičjih surovin je pokazal najbolj impresivne rezultate študije med skupino žensk različnih starosti. Po 4-6 tednih se je stanje kože izboljšalo, globina gub se je zmanjšala.

Country Life, Maxi-Collagen, Vitamini C in A Plus Biotin, prah z visokim potenciranjem brez vonja, 7,5 oz. (213 g)

Kolageni kompleks z dodatnimi vitamini in biotinom za lepo in mlado kožo.

Kolagen tipa II

Now Foods, UC-II, 60 Veggie Caps

Jarrow Formulas, kolageni kompleks tipa II, 60 kapsul

Generatorji kolagena (vegetarijanski)

BioSil by Natural Factors, BioSil, ch-OSA Collagen Enhancer, 1 fl oz (30 ml)

Posebna formula - holin-ortosilna kislina spodbuja sintezo svojega kolagena v telesu, izboljšuje stanje kože las, nohtov in sklepov
Tečaj je 4 mesece, dober rezultat je izmenjava tečajev kolagena in biozila.
Od minusov - neprijeten vonj po kapljicah. Ne more vsak zdržati) Priporočam prigrizek z marmelado z vitaminom C

BioSil by Natural Factors, BioSil, sodoben generator kolagena ch-OSA, 30 Veggie Caps

Kolageni generator v kapsulah je možnost za tiste, ki ne morejo jemati biosila v kapljicah. Daje nekoliko nižjo prebavljivost, vendar tudi učinkovito

Vrt življenja, Organic zeliščni kolagenski dodatek, Organics for Me, 60 veganskih tablet

Kompleks iz kul blagovne znamke z vitamini, silicijem, minerali in rastlinskimi izvlečki za spodbujanje proizvodnje kolagena v telesu.
Slabost je malo dražja)

Ne pozabi, da je moja koda SQJ524 vedno daje 5% popust na vse vaše nakupe na iHerb

Kolagen ultra

Kolagen Ultra 8g 30 kosov. paket

Veda LLC (Rusija) Priprava: Ultra kolagen

Collagen Ultra Plus 8g Cherry Glucosamine 30 kosov.

Kolagen ultra plus 8g jabolka ca-d 30 kosov. paket

Kolagena Ultra krema 75ml

Kupva LLC (Rusija) Priprava: Ultra kolagen

Kolagen ultra 8g oranžen 7 kosov. paket

Kolagen Ultra 8g 7 kosov. paket

Kolagen Ultra Gel 75ml

Collagen Ultra Praška Jagoda 8g 7 kosov.

Veda LLC (Rusija) Priprava: Ultra kolagen

Collagen Ultra Plus 8g Cherry Glucosamine 7 kosov. paket

Kolagen ultra plus 8g jabolka ca-d 7 kosov. paket

Analogi iz kategorije Chondroprotectors

Rumalon 1ml 10 kosov. intramuskularna injekcija

Bryntsalov-A (Rusija) Priprava: Rumalon

Structum 500mg 60 kosov. kapsule

Sotex (Francija) Priprava: Structum

Don 1500mg 20 kosov. prah

Meda Pharma GmbH & Co.KG (Nemčija) Priprava: Don

Alflutop 1ml 10 kosov. ampula injekcija

Biotechnos S.A. (Romunija) Priprava: Alflutop

Hondroksid 5% 30g gela

Stada (Rusija) Priprava: hondroksid

Analogi iz kategorije Priprave za mišično-skeletni sistem človeka

Arthra msm forte 60 kosov. filmsko obložene tablete

Unipharm Inc. (ZDA) Priprava: Arthra msm forte

Chondroitin izboljšana kapsula formula 60 kosov.

Arthrocin Forte kapsule 36 kosov.

Ria Panda (Rusija) Priprava: Arthrocin Forte

Arnebia hondrostaf kapsule 80 kosov.

Arnebija (Nemčija) Priprava: Arnebia hondrostaph

Honda največja krema 50ml Evalar

Evalar (Rusija) Priprava: Honda max

Navodila Collagen Ultra

Sestava in oblika sproščanja

Glavne učinkovine: kolagen hidrolizat, vitamin C.

farmakološki učinek

Kolagen hidrolizat je naravni uravnoteženi vir aminokislin, potrebnih za obnovo sklepov, ligamentov in tetiv ter za sintezo intraartikularne tekočine. Vitamin C sodeluje pri presnovi in ​​sintezi kolagena.

Skupaj kolagen hidrolizat in vitamin C pomagata okrepiti in obnoviti vezivno tkivo, zlasti po poškodbah, operacijah, različnih boleznih sklepov in preprečujeta degenerativne procese v sklepih.

Lastnosti komponent

Kolageni hidrolizat - naravni uravnoteženi vir aminokislin, potrebnih za obnovo sklepov, ligamentov in tetiv, sintezo intraartikularne tekočine.

Vitamin C sodeluje pri presnovi in ​​sintezi kolagena.

Navodila

Način priprave: odrasli razredčijo vsebino 1 zavojčka v 1/2 skodelice vode, soka ali katere koli pijače.

Indikacije Collagen Ultra

  • Za izboljšanje funkcionalnega stanja mišično-skeletnega sistema;
  • učinkovit v kompleksni terapiji za degenerativno-distrofične bolezni;
  • ima analgetični in protivnetni učinek;
  • izboljša gibljivost in delovanje prizadetih sklepov;
  • učinkovit pri zdravljenju travmatičnih poškodb mišično-skeletnega sistema;
  • spodbuja utrjevanje zlomov kosti;
  • aktivira nastanek kostnega mozga;
  • kot vir aminokislin (prolin in hidroksiprolin kot del kolagena hidrolizata), dodaten vir vitamina C.

Kontraindikacije Collagen Ultra

Posamezna nestrpnost za sestavine prehranskih dopolnil, nosečnosti, dojenja.

Uporaba kolagena Ultra pri nosečnosti in dojenčkih

Prepovedano je jemati med nosečnostjo.

Odmerjanje ultra kolagena

Vzemite enkrat na dan z obroki.

Trajanje sprejema -1-1, 5 mesecev.

Priporočljivo 2-3 odmerke na leto.

Previdnostni ukrepi

Izdelek ni zdravilo, vendar se je pred uporabo pomembno posvetovati s strokovnjakom..

  1. Državni register zdravil;
  2. Anatomska terapevtska kemijska klasifikacija (ATX);
  3. Nosološka klasifikacija (ICD-10);
  4. Uradna navodila proizvajalca.

Cene kolagena ultra v lekarnah v Moskvi

Obrazec za sprostitev: Kolagen ultra 8g iz 30 kosov. paket

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
ASNAVernadsky prospekt, 11/19Okrog ure798,00 rub.
Avicenna PharmaVucheticha St., 22Okrog ure839,00 rub.
PODJETJE "IRBIS"Skhodnenskaya st., 52 kor. 1Pon-pet: 08: 00-20: 00
Sobota-sonce: 09: 00-19: 00
895,00 rub.
Avicenna PharmaJubilejna avenija, 2-BOkrog ure899,00 rub.
Avicenna PharmaBašilovska st., 19Okrog ure899,00 rub.
Avicenna PharmaNovoostapovska ulica, 4 Kor. 1Okrog ure899,00 rub.
Avicenna PharmaUlica državne kmetije, d.20Okrog ure929,00 rub.
AVICENNA PHARMA №10Vokzalnaya st., 27Okrog ure949,00 rub.
LKAvenija Balaklava, stavba 8Pon-ned: 09: 00–21: 00950,00 rub.
Avicenna PharmaPetrovsko-Razumovski prelaz, d.24 kor. 2Okrog ure989,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Obrazec za sprostitev: Kolagen ultra plus 8g češnjev glukozamin 30 kosov.

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
ASNAVernadsky prospekt, 11/19Okrog ure797,00 rub.
Avicenna PharmaVucheticha St., 22Okrog ure999,00 rub.
Avicenna PharmaJubilejna avenija, 2-BOkrog ure899,00 rub.
Avicenna PharmaUlica državne kmetije, d.20Okrog ure829,00 rub.
AVICENNA PHARMA №10Vokzalnaya st., 27Okrog ure998,00 rub.
LKAvenija Balaklava, stavba 8Pon-ned: 09: 00–21: 001029,00 rub.
Avicenna PharmaIzmailovsky sh., 13Okrog ure929,00 rub.
ASNAUralska ulica, 1Pon-ned: 09: 00–21: 00902,00 rub.
ASNASeslavinskaya st., 16 Kor. 1Pon-ned: 09: 00–21: 00885,00 rub.
RampharmaconVorovskogo St., 3Pon-ned: 08: 00–21: 00985,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Obrazec za sprostitev: Kolagen ultra plus 8g jabolka ca-d od 30 kosov. paket

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
ASNAVernadsky prospekt, 11/19Okrog ure797,00 rub.
Avicenna PharmaVucheticha St., 22Okrog ure1089,00 rub.
Avicenna PharmaBašilovska st., 19Okrog ure1069,00 rub.
Avicenna PharmaUlica državne kmetije, d.20Okrog ure889,00 rub.
LKAvenija Balaklava, stavba 8Pon-ned: 09: 00–21: 001028,00 rub.
Avicenna PharmaPetrovsko-Razumovski prelaz, d.24 kor. 2Okrog ure999,00 rub.
ASNAUralska ulica, 1Pon-ned: 09: 00–21: 00846,00 rub.
ASNASeslavinskaya st., 16 Kor. 1Pon-ned: 09: 00–21: 00948,00 rub.
Avicenna PharmaKrasnobogatyrskaya st., 79Okrog ure999,00 rub.
KardamomKotelnicheskaya emb., 1/15 stavba APon-pet: 11.00 - 21.00.
Sobota-sonce: 10: 00-20: 00
1007,02 rub.
Oglejte si vse lekarne

Obrazec za sprostitev: Kolagena ultra krema 75ml

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
Avicenna PharmaIzmailovsky sh., 13Okrog ure145,00 rub.
ASNAUralska ulica, 1Pon-ned: 09: 00–21: 00119,00 rub.
FARMACIJSKO MEDIJSKA EKONOMIJAKor 612Pon-ned: 08: 00–21: 00114,42 rub.
MIZARMičurinski prospekt, olimpijska vas, 4 korPon-ned: 09: 00–21: 00119,00 rub.
GorfarmaHoroševskoe sh., 72 kor. 1Okrog ure125,00 rub.
MIZARRossoshanski prelaz, 5 kor. 1Pon-ned: 09: 00–21: 00119,00 rub.
ASNAMitinskaya St., 36Pon-ned: 09: 00–21: 00128,00 rub.
PharmprostorGlider Street, 3 kor. 1Pon-pet: 08: 00-22: 00
Sobota-sonce: 09: 00-21: 00
137,00 rub.
MIZARShibankova ulica, 71Pon-ned: 10: 00–20: 00136,00 rub.
Ljudska lekarnaVera Voloshinoy St., d.27Okrog ure121,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Obrazec za sprostitev: Kolagen ultra 8g oranžna, 7 kosov. paket

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
Avicenna PharmaUlica državne kmetije, d.20Okrog ure317,00 rub.
LKAvenija Balaklava, stavba 8Pon-ned: 09: 00–21: 00311,00 rub.
ASNASeslavinskaya st., 16 Kor. 1Pon-ned: 09: 00–21: 00295,00 rub.
ASNAMitinskaya St., 36Pon-ned: 09: 00–21: 00292,00 rub.
Zdravje1812, St., 2Okrog ure291,00 rub.
Avicenna PharmaKhalturinskaya st., 18Okrog ure299,00 rub.
GorfarmaČertanovska ulica, 1 Kor 1Okrog ure313.30 rub.
Ljudska lekarnaDzeržinski St., 11Pon-ned: 09: 00–21: 00290,00 rub.
MK lekarnaYagodnaya St., 6Pon-pet: 09: 00–21: 00
Sobota-sonce: 10: 00-20: 00
327,00 rub.
Avicenna PharmaMajski dan nižji st., 46Okrog ure329,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Obrazec za sprostitev: Kolagen ultra 8g 7 kosov. paket

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
Avicenna PharmaVucheticha St., 22Okrog ure299,00 rub.
Avicenna PharmaJubilejna avenija, 2-BOkrog ure339,00 rub.
Avicenna PharmaBašilovska st., 19Okrog ure299,00 rub.
Avicenna PharmaUlica državne kmetije, d.20Okrog ure289,00 rub.
ASNASeslavinskaya st., 16 Kor. 1Pon-ned: 09: 00–21: 00309,00 rub.
ASNAMitinskaya St., 36Pon-ned: 09: 00–21: 00289,00 rub.
Avicenna PharmaKhalturinskaya st., 18Okrog ure279,00 rub.
ASNADmitrovskoe sh., D.73 bld. 1Pon-ned: 10: 00-22: 00289,00 rub.
DALJI MEDKomiterska ulica, 16Pon-ned: 09: 00–21: 00313,00 rub.
20 kapljicSkobelevskaya St., 5Pon-ned: 08: 00-22: 00291,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Oblika sproščanja: kolagenski ultra gel 75ml

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
LKAvenija Balaklava, stavba 8Pon-ned: 09: 00–21: 00135,00 rub.
Avicenna PharmaIzmailovsky sh., 13Okrog ure99,00 rub.
ASNAUralska ulica, 1Pon-ned: 09: 00–21: 00127,00 rub.
MIZARMičurinski prospekt, olimpijska vas, 4 korPon-ned: 09: 00–21: 00104,00 rub.
ASNAMitinskaya St., 36Pon-ned: 09: 00–21: 00122,00 rub.
PharmprostorGlider Street, 3 kor. 1Pon-pet: 08: 00-22: 00
Sobota-sonce: 09: 00-21: 00
125,00 rub.
ČasovnikLeningradskoe sh., 5Pon-ned: 09: 00-23: 0050,00 rub.
ASNAKrasina st., 24–28Pon-pet: 09: 00–21: 00
Sobota-sonce: 10: 00–21: 00
80,00 rub.
LekarnaMiroregijska vasica Pirogovsky, 8Pon-ned: 09: 00–21: 00104,00 rub.
Ljudska lekarnaButyrskaya St., 86BPon-ned: 08: 00–21: 00129,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Obrazec za sprostitev: Jagode z ultralahkim praškom 8g 7 kos.

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
Avicenna PharmaJubilejna avenija, 2-BOkrog ure319,00 rub.
ASNAUralska ulica, 1Pon-ned: 09: 00–21: 00287,00 rub.
ASNASeslavinskaya st., 16 Kor. 1Pon-ned: 09: 00–21: 00290,00 rub.
Avicenna PharmaKrasnobogatyrskaya st., 79Okrog ure289,00 rub.
ASNAMitinskaya St., 36Pon-ned: 09: 00–21: 00283,00 rub.
Avicenna PharmaKhalturinskaya st., 18Okrog ure289,00 rub.
GorfarmaČertanovska ulica, 1 Kor 1Okrog ure318.30 rub.
Avicenna PharmaMajski dan nižji st., 46Okrog ure319,00 rub.
MK-FARMACIJAIzmailovsky Blvd, 10Pon-ned: 08: 00-22: 00294,00 rub.
ZdravilecVorošilov st., D.140Pon-ned: 08: 00–21: 00308,70 rub.
Oglejte si vse lekarne

Oblika sproščanja: kolagen ultra plus 8g češnjev glukozamin po 7 kosov. paket

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
Avicenna PharmaJubilejna avenija, 2-BOkrog ure299,00 rub.
Avicenna PharmaBašilovska st., 19Okrog ure299,00 rub.
LKAvenija Balaklava, stavba 8Pon-ned: 09: 00–21: 00314,00 rub.
ASNASeslavinskaya st., 16 Kor. 1Pon-ned: 09: 00–21: 00301,00 rub.
ASNAMitinskaya St., 36Pon-ned: 09: 00–21: 00288,00 rub.
Avicenna PharmaKhalturinskaya st., 18Okrog ure319,00 rub.
GorfarmaČertanovska ulica, 1 Kor 1Okrog ure313,10 rub.
Ljudska lekarnaPionerskaya St., 1/4Pon-ned: 09: 00–21: 00268,00 rub.
MIZAROld Guy St., 8Pon-pet: 08: 00–21: 00
Sobota-sonce: 09: 00-21: 00
297,00 rub.
MavricaD. b / nPon-ned: 09: 00–21: 00277,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Obrazec za sprostitev: Kolagen ultra plus 8g jabolčni sa-d iz 7 kosov. paket

Seznam lekarnNaslovOdpiralni časCena
Avicenna PharmaVucheticha St., 22Okrog ure319,00 rub.
Avicenna PharmaBašilovska st., 19Okrog ure319,00 rub.
LKAvenija Balaklava, stavba 8Pon-ned: 09: 00–21: 00318,00 rub.
Ljudska lekarnaVera Voloshinoy St., d.27Okrog ure273,00 rub.
Avicenna PharmaKhalturinskaya st., 18Okrog ure299,00 rub.
GorfarmaČertanovska ulica, 1 Kor 1Okrog ure335.80 rub.
Ljudska lekarnaDzeržinski St., 11Pon-ned: 09: 00–21: 00274,00 rub.
GorfarmaAeroportovskaya 1-ya st., 6Okrog ure315,60 rub.
Ljudska lekarnaIsaeva St., 7Pon-ned: 08: 30–21: 30294,00 rub.
VITA NOSTRAOblikovalec letal letal Mil, 26Pon-ned: 09: 00-22: 00336,00 rub.
Oglejte si vse lekarne

Vsak dan treniram (fitnes + gimnastika) in opazila sem, da sem postala bolj utrujena in mišice so se nehale držati v tonu. Ponovno sem se zapeljal in zapeljal vase. Kolagen so začeli jemati izključno za vzdrževanje aktivnosti in povečanje vzdržljivosti. Pomaga pri soočanju z resnimi obremenitvami pred pristojbinami in na splošno deluje, kot bi moralo. Kot pri meni je poceni, vsak si ga lahko privošči.

Tako se je zgodilo, da mi je moja ljubljena tašča zlomila nogo za novo leto. Prelomnica je bila zelo resna in dolga rehabilitacija. Zdravnik nam je svetoval, naj pijemo tečaj Collagen Ultra.Dolgo časa sem iskal, kje naročiti, iskal sem, da stroški ne bodo zelo visoki. Naletel sem na to trgovino, tukaj je cena precej nižja, verjemite mi osebi, ki je iskala celoten internet. Z drogo smo zadovoljni, pozitiven je trend.

Moja sestra pije tečaje kolagena ultra plus 2-krat letno 1,5 meseca. Ima težave z mišično-skeletnim sistemom. Tu sem videl to zdravilo po ugodnejši ceni, svetoval mi je, naj kupim tukaj. Na dvorišču je kriza, denarja je manj, treba je varčevati in iskati, kje lahko kupite ceneje za vse potrebne nakupe. Tu je lekarna zanesljiva, brez goljufanja, cene pa dobre.

Collagen Ultra Plus sem jemala preventivno za krepitev kosti. Paket vsebuje 7 vrečk z belim prahom, ki se ob raztapljanju v vodi pretvori v redko roza žele. Eno pakiranje praška je relativno poceni. Če pa pijete mesečni tečaj, potem so stroški zdravila občutljivi. Pil sem ravno tak tečaj. Upam, da mi je zdravilo pomagalo, saj je njegov rezultat težko preveriti.

Hitro moram omeniti, da smo kolagen ultra plus 8g in res kakovostno zdravilo, kupili smo ga pri babici in bili na splošno zadovoljni z rezultati aplikacije, saj pomaga bistveno izboljšati njeno stanje. Poleg tega je v primerjavi s cenami lekarn 40-50% cenejši, zaradi česar nakup tukaj ni le priročen, temveč tudi donosen, saj nizki stroški vedno pomenijo resnično vredno zdravilo, kot je sama trgovina.