Bolečine v sklepih rok in nog: vzroki in zdravljenje, diagnoza težave

  • Rehabilitacija

Iz tega članka se boste naučili: kaj storiti, če bolijo sklepi v rokah in nogah. Razlogi, zakaj nastane takšno stanje in zdravljenje (zdravila, ljudska zdravila).

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnica kategorije 2, vodja laboratorija v centru za diagnostiko in zdravljenje (2015–2016).

Različni vzroki lahko povzročijo hkratno bolečino v sklepih nog in rok, najpogostejši pa so artritis, vnetne bolezni sklepov. O njih bomo govorili predvsem v nadaljevanju članka..

Kaj so oni:

Revmatoidni poliartritis je sistemska patologija - v proces je vključeno celotno vezivno tkivo telesa (hrustanec, maščoba, ligamenti, kri in ne le vse to je vezivno tkivo), ne morejo pa trpeti le sklepi, temveč tudi notranji organi.

Vpliva na simetrično locirane sklepe, najpogosteje majhne, ​​manj pogosto velike. Potek bolezni je valovit - bolečine se zmanjšajo ali okrepijo. Je neozdravljiv, sčasoma vodi v deformacijo (odstopanje, dislokacije, fiksacija v določenem položaju in spremembo oblike prstov in prstov) in do zgodnje invalidnosti v 70% primerov (več kot 35% za 5 let bolezni). Patologija je pri ženskah 5-krat pogostejša.

Revmatoidni artritis se nanaša na sistemske bolezni (vezivno tkivo je vključeno v patološki proces, srce trpi najprej in manj pogosto drugi notranji organi).

Vpliva na simetrične sklepe nog in rok (tako komolca, gležnja, zapestja, zapestja in stopala). Bolečine so ostre in "nestanovitne", nenadoma se pojavijo na enem mestu, po nekaj dneh popustijo in se nenadoma pojavijo tudi na drugem mestu..

Vse zglobne manifestacije izginejo brez sledu v prvih 2-3 dneh ob predpisovanju zdravil ali 4 tedne brez zdravljenja. Revmatizem običajno povzroči zaplet na srcu in ne na sklepih (kardioskleroza, srčna bolezen), pogosteje pa ga diagnosticiramo pri ženskah in otrocih (3-krat).

Reaktivni artritis je vnetna bolezen, ki se pojavi kot odziv na prejšnjo okužbo (virusni hepatitis B, klamidija, yersiniosis).

Proces vključuje velike in majhne, ​​asimetrično locirane sklepe okončin (koleno, mali prst ali druge prste, gleženj), bolečine so močne in trdovratne. Od ekstraartikularnih manifestacij lahko opazimo sočasni konjunktivitis, uretritis, balanoposthitis, kožne izpuščaje.

Reaktivni artritis. Za povečavo kliknite na sliko

Popolnoma se pozdravi v 75% primerov. Zapleti patologije so lahko motnje presnove beljakovin (amiloidoza), oslabljeno delovanje ledvic (glomerulonefritis), vnetje velikih živčnih končičev (polinevritis).

Artritis je dokaj pogost (pri 10 od 1000 ljudi) lahko pride do:

  • katero koli starost;
  • ne glede na poklic ali poklic.

Sistemske bolezni (revmatoidni in revmatoidni artritis) pogosteje diagnosticiramo pri ženskah, reaktivno - enako (če vzamemo statistiko za vse bolezni).

Zdravnik, s katerim se je treba posvetovati v primeru bolečin v sklepih rok in nog, pa tudi pri drugih simptomih, ki spominjajo na te bolezni, je revmatolog.

Vzroki patologije

Zakaj bolijo sklepi rok in nog? Vzrok je lahko katera koli od vnetnih bolezni sklepa - artritis.

V središču patološkega procesa je reakcija imunskega sistema na okužbo (parazitsko, bakterijsko ali virusno)

Bolezni, ki povzročajo revmatoidni artritis - ARVI, ošpice, mumps, herpes

Sprožilci so hipotermija, živčni stres in nekatera zdravila.

Sistemska patologija nastane zaradi reakcije imunskega sistema na okužbo (stafilokok, streptokok)

Bolezni, po katerih se razvije revmatoidni artritis - tonzilitis, sinusitis, tonzilitis

Izhodiščni dejavniki so hipotermija, stres, oslabljena imuniteta

Vnetna bolezen sklepov, ki se pojavi nekaj časa po okužbi (genitourinarna, črevesna)

Bolezni, po katerih se lahko pojavi reaktivni artritis, so klamidija, virusni hepatitis B, šigelloza, yerzinioza, salmoneloza

Sprožilni dejavnik je oslabljena imuniteta.

Simptomi

Z artritisom so bolečine v sklepih rok in nog običajno hude in močno poslabšajo bolnikovo kakovost življenja: istočasno se razvije vnetje, oteklina, pojavi se togost. Skoraj nemogoče je premikati noge, roke in prste okončin (sklepi so zelo boleči).

Simptomi popustijo po prehodu bolezni v subakutno obliko - nekaj časa po pojavu vnetja postanejo bolečine in drugi znaki bolezni manj izraziti.

Za kronični artritis (obliko, v katero se akutni artritis spremeni, če ga ne zdravimo) je značilno boleče otekanje, boleča bolečina z gibanjem.

Simptomi revmatoidnega artritisa

Glavni simptomi bolezni:

  1. Patologija se razvija postopoma, z vsakim naslednjim poslabšanjem je v proces vključenih vedno več sklepov (najprej majhen, na obeh rokah ali nogah, nato pa velik).
  2. Človeka skrbi prebodna, dolgočasna, vztrajna bolečina (sklepi prstov so še posebej neznosno boleči), intenzivneje se bliža do jutra, z gibi in vztraja do približno sredi dneva. Do večera pacient občuti nekaj olajšanja.
  3. Zglobi so otekli, rdeči, vneti, razpon aktivnih gibov v njih je omejen, lahko pride do poslabšanja z vročino (temperaturne spremembe).
  4. Človek hitro izgubi težo, mišice atrofirajo (oslabijo, zmanjšajo količino).
  5. Najpogostejše med zunajartikularnimi manifestacijami so poškodbe seroznih membran notranjih organov (perikarditis, plevritis), kože (podkožne vozliči v komolcih, vaskulitis), ledvic (nefritis).

Sčasoma se sklepi, ki jih prizadene revmatoidni artritis, deformirajo (izgubijo obliko, prsti se upognejo in so pritrjeni v nenavadnem položaju), bolnik izgubi sposobnost samooskrbe.

Simptomi revmatoidnega artritisa

Najbolj značilni znaki revmatoidnega artritisa:

  • Revmatoidni artritis se pojavi hitro, potek bolezni je akuten (vsi simptomi so izraziti), manj pogosto - subakutni.
  • Človeka skrbi močna, rastoča, intenzivna bolečina in omejevanje gibljivosti, ki se pojavijo najprej v nekaterih sklepih in nato v drugih.
  • Vročina, potenje, šibkost, otekle bezgavke se pridružijo vnetju, oteklinam, rdečici in močnim bolečinam v sklepih..
  • Proces vključuje ligamente, kite, sinovialne vrečke.
  • Artikularne manifestacije bolezni prehajajo po zdravljenju ali brez zdravljenja (trajajo največ 4 tedne), vendar se lahko ponovijo.

Revmatoidni artritis se redko zaplete z omejeno gibljivostjo sklepov, v večini primerov srce trpi zaradi revmatizma (okvara, kardioskleroza, miokarditis).

Simptomi reaktivnega artritisa

Znaki reaktivnega artritisa:

  1. Bolezen se začne z ekstraartikularnimi manifestacijami: oseba, ki je prebolela črevesno, genitourinarno, virusno okužbo, razvije vnetje očesne sluznice (konjunktivitis), sečnice (uretritis), nato artritis.
  2. Streljanje bolečine, bolečina v kombinaciji z vročino, oteklino, rdečico, vnetjem, omejitvijo gibljivosti in mišično oslabelostjo.
  3. Otekli prsti spominjajo na klobase.
  4. Periartikularne vrečke in kite so vključene v postopek, pojavijo se lahko razjede na ustni sluznici, balanoposthitis, vaginitis (vnetje genitalne sluznice), perikarditis (vnetje serozne membrane srca).

Reaktivni artritis se redko ponovi, lahko pa ga zaplete motena presnova beljakovin (amiloidoza), ledvične bolezni (glomerulonefritis), deformacija in okostenenje sklepnih tkiv (12%).

Diagnostika

Če želite ugotoviti, zakaj bolijo sklepe prstov, rok in stopal, bodo morda potrebne študije:

  • radiografija (pomaga odkriti spremembe, deformacijo sklepov, okostenelost ligamentov);
  • MRI, ultrazvok, artroskopija (omogočajo vam, da ugotovite, koliko mehkih tkiv je vključenih, da ugotovite stopnjo spremembe);
  • EKG, ultrazvok notranjih organov (z njihovo pomočjo se diagnosticirajo zunajlečni manifestacije bolezni).
Artroskopija - postopek za diagnozo in (ali) zdravljenje poškodb notranjega dela sklepa

Vzrok bolezni je mogoče ugotoviti:

  • klinične študije (za antinuklearna protitelesa, revmatoidni faktor, seromukoide, C-reaktivni protein, protitelesa proti okužbam, ki so povzročile bolezen);
  • PCR študije (za prisotnost protiteles proti patogenom).

Kadar me bolijo sklepi rok in nog, preučevanje tekočine in kosov tkiva, odvzetih iz sklepne kapsule, pomaga ugotoviti vzroke in predpisati zdravljenje.

Z ekstraartikularnimi manifestacijami (kožni izpuščaji, miokarditis, uretritis) se s pacientom posvetuje in zdravi dermatolog, urolog, kardiolog.

Klasično zdravljenje, kaj storiti z boleznijo in bolečino

Revmatoidnega artritisa ni mogoče pozdraviti, pogosto se poslabša in hitro napreduje..

Revmatoidni artritis ima ugodnejšo prognozo - sklepne manifestacije po terapiji lahko popolnoma izginejo.

Reaktivni artritis v večini primerov varno zdravimo in zelo redko se ponovi..

Zdravljenje bolezni, ki povzročajo bolečine v sklepih rok in nog, se izvaja po eni shemi:

  1. Prva faza - imenovanje zdravil za odpravo akutnih simptomov, zdravljenje možnega vzroka bolezni.
  2. Druga stopnja je obnova motorične funkcije in utrjevanje rezultatov zdravljenja (fizioterapija, vadbena terapija, masaža).
  3. Tretja stopnja je preprečevanje recidivov in poslabšanj bolezni (prehrana, zdrav življenjski slog, zdravljenje kroničnih okužb, uporaba netradicionalnih metod).

Značilnosti konzervativnega zdravljenja artritisa

Kako zdraviti bolečine v sklepih rok in nog z zdravili in drugimi metodami?

Bolezen, ki povzroča bolečino v sklepih rok in nogRazlog za njegov videz

Tablete in injekcije

Protivnetna hormonska in nehormonska zdravila (Naproksen, Indometacin, Prednizolon)

Imunosupresivna, citostatična sredstva, ki zavirajo aktivnost imunosti in imunskih celic v primeru revmatoidnega, revmatičnega, reaktivnega artritisa (Infliximab, Penicillamine, Metotrexate)

Antibiotiki, antibakterijska sredstva za zdravljenje okužb (Flemoksin, Minociklin, Azitromicin)

Zdravila, ki normalizirajo metabolizem, vitaminski kompleksi (nikotinska kislina, vitamini skupine B, vitamini C, E)

Hondroprotektorji za preprečevanje artroze (Don, Elbon, Teraflex)

Čiščenje krvi iz avtoimunskih protiteles

Plazmafereza in kaskadna filtracija plazme (odvzem krvi od pacienta, čiščenje beljakovinskih protiteles in drugih škodljivih komponent v posebnem aparatu in vrnitev prečiščene krvi v žilno posteljo)

Protivnetni, analgetični hormoni (hidrokortizonsko mazilo) in nehormonski (Diklofenak gel, Fastum, Voltaren) v zgodnjih fazah zdravljenja

Segrevanje, vazodilatacijska mazila v obdobju okrevanja (Kapsikam, Apizartron, Gevkamen)

Elektroforeza z zdravili

Ultravijolično obsevanje

Aplikacije s protivnetnimi zdravili

Kako zdraviti bolečino

Kako zdraviti bolečino? V obdobju okrevanja priporočamo parafinsko terapijo, terapevtske kopeli, masažo in različne netradicionalne metode (zdravljenje s čebeljim strupom, akupunkturo, glineno zdravljenje). V kombinaciji s fizikalnimi vajami pomagajo obnoviti gibljivost sklepov.

Terapija z vadbo je nepogrešljiv del rehabilitacijskega programa po poslabšanju artritisa, brez fizioterapevtskih vaj lahko okrevanje zelo zamuja. Da bo vadbena terapija koristna in ne škodljiva, si morajo bolniki zapomniti: spoprijeti se lahko boste lahko šele po tem, ko so izginili vsi akutni simptomi bolezni (bolečina, vnetje, edemi minejo).

Približen kompleks vadbene terapije za poškodbe sklepov nog. Za povečavo kliknite na sliko

V primeru resnih zunajtelesnih zapletov (miokarditis, kardioskleroza, srčna bolezen) lahko aktivne, dinamične vaje vplivajo na splošno počutje pacienta, zato se kompleks izbere po posvetu s fizioterapevtom in zdravnikom (individualno).

Prehrana

Za artritis ni treba upoštevati posebne prehrane, strokovnjaki, nasprotno, priporočajo, da v prehrano vnesete več živalskih in rastlinskih beljakovin (teletina z nizko vsebnostjo maščob, piščanec, zajec, stročnice, soja), da preprečite hitro hujšanje in atrofijo mišic (z revmatoidnim artritisom).

Za ostalo se morajo bolniki držati splošnih pravil zdrave prehrane in vnesti v prehrano:

  • izdelki za preprečevanje osteoporoze (zmanjšanje kostne gostote) - jogurti, siri, skuta;
  • živila, bogata z vitamini in minerali (semena, oreški, morske ribe, morski sadeži, sadje, zelenjava, maslo, jajca).

Za preprečevanje zapletov (uničenje sklepov) je potrebno normalizirati težo, zavrniti moko, sladko, alkoholno, maščobno, ocvrto, začinjeno in slano hrano.

Folk pravna sredstva za lajšanje bolečin, lajšanje vnetja

Terapija z ljudskimi zdravili pomaga ublažiti vnetje, bolečino, obnovi gibljivost sklepov.

  • Mazilo iz zelišč. Sveže cvetove šentjanževke, detelje, storž hmelja (2 peščici) sesekljajte v mešalniku. Nastalo maso damo v ogreto maslo ali svinjsko maščobo (50 g), dobro premešamo, ohladimo. Nanesite na vneto mesto pred absorpcijo, 1 ali 2 krat na dan. Nadaljujte z zdravljenjem, dokler moteči simptomi ne izginejo.
  • Propolis mazilo. Mletite propolis (15 g), dodajte segreti stopljeni svinjski maščobi (80 g), segrevajte v vodni kopeli, dokler se propolis ne raztopi, v sestavo damo med (40 g), premešamo, ohladimo. Drgnite vsak dan, 2 tedna.
Čebelji propolis

Brušenje in obkladki

Če bolijo sklepi rok in nog, lahko uporabite močnejša sredstva:

  1. Brušenje anestetika s terpentinom. Zmešajte enake dele amoniaka, terpentina, kamfor in vazelina, soka aloe, medicinskega alkohola in 2 ampuli 2% Novokaina (na 100 ml sestavka). Pred uporabo (po 5 dneh) pretresite ljudsko zdravilo, toplo na dlani. Nanesite z drgnjenjem, dokler se ne vpije (1 ali 2-krat na dan, dva tedna zapored), zavite v topel robec.
  2. Če me bolijo sklepi rok in nog, kaj naj storim? Pomagali bodo protivnetni obkladki z Dimeksidom. Lekarniško raztopino Dimeksiduma razredčimo z vodo (1: 5 ali 1: 6), vlažimo tkanino za stiskanje v tekočini, jo odvijemo, nanesemo na sklep pod plastično folijo 1-1,5 ure (potek - 12 dni), po tem, ko je lahko ponovite.

Glina

Glina se uporablja za zdravljenje artritisa v različnih oblikah (dodajanje kopeli, nanašanje in obloge za telo). Orodje hitro odstrani otekline, postopoma odpravlja preostale učinke bolezni (vnetja), normalizira presnovo.

Nanos s toplo gline. Za zdravljenje je primerna bela, rdeča, siva ali modra glina. V gosto kislo smetano razredčimo s toplo vodo (temperatura gline za obkladek mora biti 45-50 ° C), nanesemo debelo plast na sklep, pokrijemo s filmom in toplo krpo in pustimo 2–2,5 ure. Zdravljenje traja 10-12 dni.

Aplikacija tople gline

Pri protinskem artritisu, ki lahko povzroči tudi neprijetne občutke v sklepih rok in nog, se uporablja še eno ljudsko zdravilo - pasta z aktivnim ogljem (učinek temelji na njegovem adsorbirajočem učinku, sposobnosti absorpcije in vezave strupenih snovi).

Pasta z aktivnim ogljem proti bolečinam. Tablete aktivnega oglja (približno 1/4 skodelice) zmeljemo v prah, dodamo oglju enako laneno olje in vodo, da dobimo gosto pasto. Ponoči položite debelo plast na sklepe, pokrijte s filmom in toplim šalom (za potek zdravljenja je potrebnih 10 ali 12 postopkov)

Napoved

Če je artritis postal vzrok za neprijetne simptome (in to je zelo pogosta bolezen, ki se diagnosticira pri 10 od 1000 ljudi), je nadaljnja prognoza odvisna od njegove vrste:

  • popolno okrevanje je mogoče pri reaktivnem (75%) in revmatoidnem artritisu (40%);
  • revmatoidni artritis je neozdravljiv in hitro vodi v invalidnost (pri 35% bolnikov nad 5 let).

Akutna faza artritisa katere koli vrste se zdravi od 2 do 3 tedne, obnova skupnih funkcij pa traja od 1,5 do 2 meseca.

Pri ženskah in otrocih (do 16 let) se vnetne bolezni (artritis) diagnosticirajo pogosteje kot pri moških (v povprečju 2 ali 3-krat).

Bolečine v sklepih

Bolečine v sklepih so med prvimi bolečimi simptomi, ki dajejo boleče občutke in težave mišično-skeletnega sistema. Po mnenju zdravnikov se ta težava razvije pri skoraj polovici svetovnega prebivalstva. Pogosto se pri ljudeh po 40 letih začnejo motnje v sklepih. Po statističnih podatkih se bolijo sklepi pri 50% ljudi po 40. letu, pri 70. letu pa se simptom diagnosticira v 90% primerov.

Spoj je gibljivi del, ki je prisoten v vseh okončinah. Nahaja se na stičišču dveh kosti, gibanje pa je posledica mišic in tetiv. Bolečine v katerem koli od teh delov zdravniki obravnavajo kot bolečine v sklepih..

Etiologija

V sklepih se lahko tvorijo patološki procesi, kot so vnetje, vganice, solze ali težave s presnovnimi procesi. Simptom, značilen za take bolezni:

Različni dražilni dejavniki lahko izzovejo sindrom bolečine v okončinah, glede na te kazalnike lahko določite tudi skupino tveganja:

  • starost - več kot 60 let;
  • genetika;
  • prirojene nepravilnosti;
  • prekomerna vadba;
  • odvečna teža;
  • poškodbe in zlomi;
  • spol.

Zaradi motenega obtoka sinovialnega sklepa se lahko razvijejo bolečine v kolenskem sklepu, rami, roki ali drugih mestih, kjer obstaja vezivno tkivo. To prispeva k poslabšanju regeneracije hrustančnega tkiva. Zglobni hrustanec se začne razpadati, nato pa se poškodujejo sama kost, mišice in sosednji sklepi..

Drug pogost razlog, ki ga zdravniki razlikujejo pri diagnosticiranju bolezni, je prehrana. Da bi zmanjšali bolečine v sklepih zaradi tega dejavnika, zdravniki svetujemo, da upoštevate dieto, ki bo vsebovala čim več kalcija, mangana, bora, fosforja, silicija in cinka.

Oseba lahko doživi funkcionalni boleči sklepni sindrom, ki nastane iz stresa in živčne napetosti. Zakaj bolijo sklepe, bo zdravnik lahko ugotovil po pregledu in diagnozi.

Razvrstitev

Simptom se manifestira v različnih oblikah in vrstah, zato so zdravniki sklenili klasifikacijo, ki omogoča hitro določitev vrste simptoma:

  • od narave škode - vneto in nevnetje;
  • obsežnost progresije - mono-, oligo- in poliartikularna;
  • lokalizacija - splošna in lokalizirana.

Med razvojem številnih bolezni bolniki občutijo boleč sindrom drugačne narave in časa manifestacije. Kliniki so identificirali 4 glavne vrste bolečine:

Patologije za bolečine v sklepih

Pogosto, če ima oseba bolečine v sklepih prstov, potem je to lahko posledica razvoja artritisa. Drugi znaki lahko pacienta obvestijo o razvoju patologije:

Bolezen nastane v obliki mono- in poliartritisa, pri katerem je poškodovan en ali več sklepov.

Protin prepoznamo po znakih monoartritisa. Z recidivi vnetja pri bolniku vplivajo sosednji sklepi. V patološki proces je vključeno celotno telo. Protin je drugačen po tem, da so bolečine v komolčnem sklepu ostre in intenzivne..

Druga pogosta bolezen sklepov prstov je osteoartritis. Pri starih ljudeh elastični hrustanec, ki ščiti sklep pred poškodbami, postopoma strdi, izgubi svojo prejšnjo elastičnost in preide v bolj ranljiv stadij. V procesu poškodbe se hrustanec izbriše, ligamenti in kite se raztegnejo, kar izzove povečanje bolečine. Osteoartritis se lahko razvije v katerem koli sklepu, ne glede na njegovo začetno stanje. Prsti, komolec, hrbtenica, ramena, kolena lahko podležejo bolezni..

Takšno patologijo lahko hitro prepoznamo po nekaterih specifičnih znakih:

  • bolečina in občutljivost prizadetega območja;
  • udarci na kosti.

Za odpravo simptoma bo moral bolnik zmanjšati telesno težo, zmanjšati obremenitev bolečih sklepov, igrati šport in jemati tablete proti bolečinam.

Druga pogosta bolezen, ki se kaže v bolečini, je artroza. Spada v skupino degenerativno-distrofičnih patologij hrustančnega tkiva. Artroza se širi po velikih sklepih:

Bolezen se razvija postopoma. V tem primeru lahko bolnik med hojo občuti rahlo krč in bolečino v kolčnem sklepu. Na hialinskem hrustancu se pojavijo mikropoke, ki vodijo do hrapave površine. Z razvojem patologije je popolnoma uničen. Na sklepu se izgubi nekdanja gibljivost, povečajo se togost in bolečina. Splošni simptomatologiji se dodajo nevrološki znaki..

Bursitis je v svoji manifestaciji podoben artritisu, zato zdravniki ob prvem pregledu bolnika te težave pogosto zamenjujejo. Če takšno patologijo odkrijemo, se bolnika ni treba spraševati, zakaj bolijo sklepe, saj je žarišče vnetja v sklepni vrečki. Z razvojem bolezni bolnik čuti te dodatne simptome:

Pogosto se bolezen oblikuje v kolenu, rami ali bokih. Lahko ga sproži vnetje sinovialne membrane zaradi poškodbe, stiskanja ali poškodb..

Fibromialgija je bolezen, ki se kaže iz nerazumljive etiologije. Za bolezen so značilne močne bolečine v mišicah, na področju sklepov, glave in odpoved vzorcev spanja. Z napredovanjem patologije lahko bolniki občutijo utrujenost in oslabljeno delovanje črevesja..

Za razvijajočo se osteoporozo je značilno zmanjšanje kostne gostote. Praviloma se patologija oblikuje pri ženskah v obdobju po menopavzi. Manifestacija temelji na spremembi strukture kostnega tkiva.

Diagnostika

Da bi ugotovili, zakaj se je bolečina oblikovala v ramenskem sklepu, nogi, kolčnem sklepu ali roki, se mora bolnik vsekakor posvetovati z zdravnikom. Celovit pregled telesa in prepoznavanje patologije lahko opravi terapevt, kirurg, ortoped, travmatolog, revmatolog. Diagnoza vzrokov neprijetnega simptoma je izvajanje laboratorijskih in instrumentalnih pregledov:

  • krvni test;
  • imunološke raziskave;
  • test za določanje antistreptolizina;
  • vzorec sinovialne tekočine;
  • radiografija
  • tomografija;
  • mielografija;
  • intraosseous flebography;
  • artroskopija;
  • diskografija;
  • radionuklidna študija;
  • artrografija;
  • biopsija.

Za postavitev natančne diagnoze je za zdravnika takoj pomembno, da zbere anamnezo. Vključuje podatke o klinični sliki, nalezljivem procesu, luskavici, poškodbah, motnjah prehrane in druge podatke, ki lahko povedo o etiologiji simptoma. Po tem se pacientu dodeli izvajanje zgornjih pregledov, odvisno od domnevne diagnoze.

Zdravljenje

Z razvojem bolezni se uniči zaščitni hrustanec sklepa. Zahvaljujoč temu postopku se površina sklepa deformira in gibanje določenega dela telesa je omejeno. Bolečine v kolenskem sklepu ali drugih okončinah pri hoji se intenzivirajo in postopoma se razvije atrofija mišic okončine.

S hitro lajšanjem bolečine se Dialrapid lahko spopade. Učinkovito odpravlja bolečino, kadar je potreben prisilni učinek. Visoka učinkovitost je dosežena s pomočjo patentirane tehnologije za medsebojno delovanje kalijevega bikarbonata in kalijevega diklofenaka. Kalijev diklofenak se absorbira hitreje kot natrijev diklofenak. Kalijev bikarbonat deluje kot pH pufer, kar omogoča aktivni snovi, da hitro doseže največjo koncentracijo na pravem mestu.

Zdravniki bolnikom predpisujejo različna zdravila in mazila za bolečine v sklepih, zato zdravljenje vključuje izključno konzervativne metode:

  • prehransko ravnovesje - zmanjšajte količino mesnih, solnih in začinjenih sestavin, povečajte porabo zelenjave in sadja, jejte manj;
  • znebite se odvečne teže;
  • ne zlorabljajte alkohola;
  • igrati šport - gimnastiko v vodi, plavanje;
  • naredite hladne in tople obkladke.

Pogosto lahko ugotovite, da zdravniki bolnikom priporočajo alternativna zdravila za bolečine v sklepih. Sem spadajo naslednje sestavine in postopki:

  • obkladki iz skute, gorčične moke, otrobi, zdravilno blato, krompir;
  • tinkture, sokovi in ​​čaj iz regrata, hrena, borovnice;
  • kopeli z protivnetnimi eteričnimi olji.

Prav tako mešanice in mazila iz koprive, šentjanževke, rumenjaka, krompirja in zelja odlično pomagajo odpraviti bolečino..

Kar zadeva tradicionalne ukrepe terapije, zdravniki priporočajo začeti zdravljenje po naslednjih načelih:

  • uporaba protibolečinskih zdravil;
  • odstranitev vnetja;
  • ustavljanje degenerativnih procesov;
  • okrevanje mišično-skeletnega sistema;
  • nadzor življenjskega sloga.

Izbira idealnega zdravila za bolečine v sklepih je bolniku na voljo medicinske, kirurške, fizioterapevtske in rehabilitacijske metode. Učinkovitost tehnologije je odvisna tudi od stopnje sindroma bolečine in nastale bolezni..

Na primer, pri akutnih boleznih bolnik dobi blokado živčnih končičev, kar je injekcija z močnimi zdravili. Po tem postopku pacient dolgo časa prenaša vse simptome in nelagodje med gibanjem.

Zdravniki se k tej metodi zatečejo v redkih primerih. Sestavni del vsake terapije so zdravila. Pacientu so predpisani v kateri koli situaciji in z razvojem različnih patologij. Takšna zdravila priporoča oseba, ki izboljšajo splošno stanje bolnika in protibolečinska zdravila:

  • nesteroidna zdravila;
  • antibiotiki
  • hormoni skorje in nadledvičnih žlez;
  • hondroprotektorji;
  • vitamini.

Napad bolečine lahko odpravite z različnimi zdravili, ki jih dajemo intravensko, oralno ali lokalno. Za hiter boj proti simptomu je priporočljivo uporabiti mazilo za bolečine v sklepih, ki temelji na naravnih komponentah. Iz zgornjih sestavin tradicionalne medicine lahko doma naredite naravno zdravilo proti bolečinam. Uporabljati ga je treba, kadar se pojavi neprijeten občutek, včasih pa tudi v preventivne namene.

Za lokalno odpravo simptoma se uporablja tudi obliž proti bolečinam. Deluje na enak način kot mazilo. Nanesti ga je treba na vneto mesto in priporočljivo je, da se nekaj časa ne izvajajo nenadnih gibov, da ne bi vneto sklepa.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi za bolečino v ramenskem sklepu, nogah, rokah ali kolčnem aparatu so sestavljeni iz preprostega upoštevanja pravilnega načina življenja. Da bi zmanjšali možnosti za razvoj hudih patologij, zdravniki svetujejo športno ukvarjanje večkrat na teden pol ure. Zahvaljujoč tako manjšim aktivnostim je mogoče preprečiti vnetje sklepov..

Priporočamo tudi, da izberete prava živila za prehrano, ki so napolnjena s koristnimi elementi v sledovih in lahko napolnijo kosti in sklepe telesa s potrebnimi snovmi. Ob najmanjših manifestacijah nelagodja v okončinah ali mišično-skeletnem sistemu se morate takoj posvetovati z zdravnikom, da pravočasno preprečite razvoj patologije.

Obstajajo kontraindikacije. Treba se je posvetovati s specialistom.

"Tretji mesec skrbijo boleči sklepi v celotnem telesu." Revmatolog odgovarja na vprašanja bralcev

Natalija Martuševič, glavna samostojna revmatologinja Ministrstva za zdravje, izredna profesorica Oddelka za kardiologijo in notranje bolezni BSMU, doktorica znanosti, je odgovorila na vprašanja bralcev o revmatičnih boleznih. Začetek je tu in tu.

Natalija Martuševič - na desni.

O terapiji z zdravili

- Star sem 41 let. Diagnoza je ankilozirajoči spondilitis. Osnovna zdravila (sulfasalazin, metotreksat) ne pomagajo. Ali obstaja resnično učinkovito zdravilo za zdravljenje te bolezni v državi?

Natalija Martuševič: V primeru poškodbe aksialnega okostja in prisotnosti spondilitisa so izbirna zdravila nesteroidna protivnetna zdravila, ki jih jemljemo dlje časa, včasih tudi leta. V primeru odpovedi zdravljenja in napredovanja bolezni se obravnava vprašanje imenovanja imunobiološke terapije z genskim inženiringom. Priporočljivost imenovanja je določena s trajanjem, dejavnostjo bolezni, prisotnostjo zapletov. Odločitev sprejme posebna komisija Ministrstva za zdravje.

- Ali lahko sulfazalazinski sklepi škodijo? Ali lahko zanosim s sulfasalazinom? Kakšne so posledice za plod? Če ne morete zanositi, koliko časa traja, da se izloči iz telesa? Ali lahko bolezni sklepov povzročijo zamujeno nosečnost?

Natalija Martuševič: Zglobi, če jemljemo sulfasalazin, praviloma ne morejo boleti. To je osnovno zdravilo, ki lajša vnetja in tako, ko se nabere v telesu, zmanjša bolečino. Njegova učinkovitost se oceni po treh mesecih. To zdravilo lahko jemljete med nosečnostjo in po porodu, lahko tudi zanosite. V primeru nerazvite nosečnosti ali splava je treba pregledati porodničarja-ginekologa in pregledati prisotnost APS, kar lahko temelji na zgornjem stanju.

- Imam sistemski eritematozni lupus (SLE) in antifosfolipidni sindrom (APS). Kako lahko opravim kontrolne preiskave brez hospitalizacije? Ali je mogoče iti na pregled v 9. KGB, če v kraju bivanja pripadam drugi bolnišnici?

Natalia Martuševič: Če v ambulanti ni revmatologa, bi morali biti poslani bodisi v medkrajevni revmatološki center bodisi v Minska diagnostična centra, kjer lahko opravite celoten pregled, vključno z določitvijo ravni antinuklearnih protiteles. V primeru zapletenih situacij, zapletov, pomanjkanja popravka in nadzora nad potekom bolezni se praviloma zapleteni bolniki napotijo ​​na posvetovanje in hospitalizacijo v Minskem znanstvenem in praktičnem centru za kirurgijo, transplantologijo in hematologijo (nekdanji 9. KGB). V drugih primerih se bolnike spremlja in hospitalizira v kraju stalnega prebivališča.

- Žena je stara 37 let, diagnoza SLE v kombinaciji z APS 2 tbsp. aktivnost, pioderma. Vsi testi so brez kliničnih simptomov. Kateri organi so najverjetneje prizadeti? Možen prenos bolezni na otroke?

Natalia Martuševič: SLE v kombinaciji z APS je pogostejša kronična različica poteka bolezni, ki je najbolj ugodna. SLE lahko poškoduje številne organe, predvsem ledvice. APS v odsotnosti popolnega popravka lahko povzroči nagnjenost k trombozi. SLE se redko neposredno deduje, pogosteje se prenaša nagnjenost k razvoju avtoimunskih bolezni (revmatičnih in nerevmatičnih). Torej, oče, ki ima SLE, ima lahko hčerko, ki razvije revmatoidni artritis ali sistemsko sklerozo. Vendar to ni potrebno. V nekaterih primerih se tudi z dedno nagnjenostjo bolezen ne razvije. Na več načinov se tveganje za razvoj bolezni zmanjša ob ohranjanju zdravega načina življenja..

O diagnozi

- Star sem 44 let. Od leta 2015 so se začele težave s sklepi na obeh rokah, zdravnik na kliniki diagnosticira artritis, revmatolog diagnosticira "začetno luskavico", glede na netipično stanje sklepov. V obeh primerih so zdravniki predpisali situacijsko zdravljenje: tablete, mazila. Kje lahko dobim nasvet, saj se bolečina iz meseca v mesec stopnjuje, pride do deformacije prstov.

Natalia Martuševič: Ponovno se morate obrniti na revmatologa, saj se sčasoma pojavijo novi simptomi, ki lahko pomagajo bolj natančno določiti diagnozo in predpisati osnovno terapijo.

- Junija 1993 se je nenadoma pojavila bolezen "hemoragični vaskulitis, kožno-zgibna oblika", ki se je ponovila šele februarja 1994. Postopek je bilo mogoče ustaviti (odkloniti jemanje hormonov). Zdaj 45, se zdravniki s to boleznijo niso trudili, saj "izpuščaji" trajajo 2-3 dni, za tako obdobje ne morete priti k revmatologu. Rad bi vedel o nadaljnjih posledicah te bolezni..

Natalia Martuševič: Najprej morate ugotoviti, ali resnično imate hemoragični vaskulitis. Če zdravljenja ni, se praviloma ne nadaljuje tako, kot ga opisujete. Možna je različica levkocitoklastičnega vaskulitisa, to je izolirana lezija krvnih žil kože, ki ima ugodno prognozo in jo zdravijo dermatologi.

- Od 10 let me skrbijo bolečine v sklepih. Diagnoza je kršitev razvoja vezivnega tkiva, sindroma hipermobilnosti sklepov. Vendar ni bilo opravljenih nobenih posebnih pregledov, diagnoza je bila postavljena, kot razumem, glede na zunanje znake. Po laboratorijskih preiskavah je revmatoidni artritis izključen. Katere preglede moram opraviti, da natančno določim diagnozo sindroma hipermobilnosti sklepov? Ali moram opraviti genetski test??

Natalija Martuševič: Sindrom hipermobilnosti sklepov je mogoče določiti ob dogovoru z revmatologom ali splošnim zdravnikom z izvajanjem posebnih testov. Genska analiza za to ni potrebna.

- Že 3 mesece so bolečine v sklepih v celem telesu moteče, temperatura 37. Testi na revmatični faktor, C-reaktivni protein in anti-SSR so normalni. Kaj svetujete, da še opravite / preučite?

Natalija Martuševič: Bolečine v sklepih se imenujejo artralgični sindrom ali artralgija. Artralgični sindrom je razdeljen na vnetni (povezan z razvojem minimalnega vnetja v sklepih kot posledica prisotnosti žarišč kronične okužbe ali je začetek revmatične bolezni) in nevnetnega. Slednje se najverjetneje odvija v vašem primeru, saj je glavni označevalec vnetja - C-reaktivni protein - pri vas normalno. Morate se obrniti na revmatologa, ki bo opravil pregled in ugotovil vzroke tega sindroma.

- Star sem 25 let. Kakšne posledice lahko pričakujemo s prirojeno displazijo (to se ne kaže vizualno)? Pred kratkim so me zaradi bolečin v kolenu (tečaji v telovadnici) postavili na osteoartritis. Ali je povezana z displazijo?

Natalia Martuševič: Displazija kolčnih sklepov je dejavnik tveganja za razvoj osteoartritisa kolčnih sklepov. Treba je razumeti, ali boli kolenski sklep ali obstaja sevanje kolčnega sklepa. Zato je priporočljivo, da se pojavijo revmatologu ali travmatologu.

- Stara sem 44 let, višina 190, teža 107, poleti je zbolel sklep na levi nogi, nato celotno desno stopalo. Diagnoza je artritis neznane oblike (pregledan dalje). Ali lahko obstaja protin z normalno raven sečne kisline (testiral sem jo v dinamiki julij-september 5-krat, tudi med akutno fazo)? Ali lahko pride do protina ali reaktivnega artritisa na desni nogi (analiza sečne kisline 28.08.1935 - 354 mmol / l, 30.08.1938 - 388 mmol / l) 10 dni po zdravljenju levega stopala (potek arkoksije, diklofenak, mazila z NSAID + injekcija diprospan v / m + dieta)? Ali je lahko kronični tonzilitis zaradi streptokokne okužbe vzrok mojega artritisa, popil tečaj zdravila Lebel? Od oktobra me bolečine ne motijo, prenehal sem hromiti, ali lahko pride do pozitivnega učinka, tudi od jemanja tinkturov in mazil na osnovi močvirskega cinquefoila? Kakšne so možnosti za nadaljnje zdravljenje in razvoj dogodkov v mojem primeru?

Natalia Martuševič: Po kliničnem opisu je otekanje stopala podobno kot protin. Vendar pa se protin ne more razvijati med normalnimi nivoji sečne kisline. Glede na to, da ste v času medzobnega obdobja vzeli koncentracijo sečne kisline 5-krat, so bili vaši kazalci normalni, diagnoza protina kljub prekomerni telesni teži ni verjetna. Med možnimi možnostmi je reaktivni artritis, kar potrjuje dejstvo, da je potek Lebel dal učinek. Tonsillitis v tej situaciji ni verjeten. Psoriatični artritis je še vedno mogoč, če ima kdo psoriazo v rodu. V primeru, da se bolečina nadaljuje, je priporočljivo, da se pojavijo revmatologu, navedejo, da je bil učinek jemanja antibiotika opravljen, opravite urinske teste (test s tremi stekli), da ugotovite trdovratno okužbo.

Močvirovec ne reši težave, pomaga pri minimalnih vnetnih spremembah. Ob resnični revmatični bolezni je potrebna terapija, usmerjena v vzročni dejavnik in mehanizem razvoja bolezni.

- Star sem 37 let. Delo je sedeče. V zadnjih nekaj letih nas boleče bolečine v sklepih motijo ​​s podaljšanim sedenjem, ki se postopoma povečuje. Izravnava noge pomaga, medtem ko v sklepu pride do klika in bolečina takoj za nekaj časa mine. Na radiografiji ni znakov artroze. Dogaja se, da so po spanju kolenski sklepi vroči na dotik, več dni se pod stresom pokvarijo in bolijo. Na zadnjem delu obeh nog od zadnjice do tele se pojavi neprijeten občutek vlečenja. Ob dolgotrajni hitri hoji začutim spremembe v krvnem obtoku kolenskih sklepov in okoli njih se pojavi mravljinčenje. Pri katerem zdravniku naj grem in na katere preglede grem?

Natalija Martuševič: Priporočljivo je opraviti ultrazvok sklepov, da izključimo meniscitis ali intraartikularne travmatične spremembe, ki se lahko kažejo s klikom v sklepe, in takrat se lahko zdi ortopedski travma kirurg. Če se med pregledom ne pojavijo strukturne spremembe v sklepu (solze, raztrgani menisci, ligamenti), se posvetujte z revmatologom.

O metodah zdravljenja

- Pred približno desetimi leti so mi pri 20 letih zdravniki diagnosticirali revmatično bolezen mitralne zaklopke. Zgodovina kroničnega tonzilitisa v fazi kompenzacije. Pred kratkim je revmatolog omenil, da moram za svoje bolezni nekaj ur pred kakršnim koli kirurškim posegom (tudi pred ekstrakcijo zoba) jemati antibiotike. Kaj je razlog za to potrebo? Pri katerih medicinskih posegih naj se to opravi in ​​v kakšnih odmerkih?

Natalija Martuševič: Revmatologinja je popolnoma pravilno priporočila, da imate pri odstranjevanju zoba in drugih posegih (postavitev katetra, diagnostične postopke na trebušni votlini) antibiotično profilaktiko, saj je spremenjen ventilski aparat, zlasti mitralna zaklopka, dejavnik tveganja za nastanek infekcijskega endokarditisa. Vsak poseg vodi v bakteremijo - gibanje mikrobov v krvni obtok in s tem se poveča tveganje posedanja mikrobov na spremenjenih strukturah ventilov. Vrsta antibiotika je določena z naravo posega (ekstrakcija zob, cistoskopija, laparoskopija itd.). Antibiotik se jemlje pred manipulacijo in po postopku v skladu s protokolom za preprečevanje infekcijskega endokarditisa. To znanje imajo v lasti splošni zdravniki in revmatologi. Zato se pred manipulacijo posvetujte z njimi.

- Povejte mi, kako zdraviti Bakerjeve ciste?

Natalija Martuševič: Obstajata dve metodi. 1. Bakerjeve ciste preluknjamo, če niso stare in je konsistenca tekočine v njih ohlapna, tako da jo je mogoče odstraniti z brizgo. V tej situaciji se v sklep vbrizga hormonsko zdravilo, ki odstrani vnetni proces. Pojasnjuje tudi razlog za prisotnost revmatične bolezni. 2. Kirurška metoda (odstranitev ciste): je indicirana v primeru velike ciste z grožnjo rupture in ko stisne živčni snop ter povzroči razvoj bolečine ali nastanek kontrakcije (prisilni položaj sklepa, ko ga je nemogoče zravnati do konca).

- Star sem 48 let, na kliniko sem se obrnil s pritožbo glede omejevanja gibov desne rame in s tem povezane bolečine. Na podlagi ultrazvočnega pregleda ramenskih sklepov so bile ugotovljene naslednje diagnoze: tendonitis tetiv subkapularis in periosteum, sinovitis desnega ramenskega sklepa, tenosivitis dolge glave bicepsa ramenske mišice na desni, osteoartritis ramenskih in klavikularnih akromialnih sklepov. Zdravnik je predpisal injekcije diprospana in alflutopa. Kakšna so vaša priporočila za učinkovito zdravljenje teh bolezni? Ali je mogoče uporabiti nehormonska zdravila?

Natalija Martuševič: To, kar opisujete, je degenerativna lezija rotacijske manšete rame. Po vsej verjetnosti imate oslabljeno držo in ramenske sklepe prestavite naprej. V tem nefiziološkem položaju mišice in ligamenti, ki vrtijo ramenski sklep, ne delujejo pravilno, kar vodi v poškodbe tetiv, ligamentov z razvojem vnetja in včasih do solz in solz. Od obstoječih metod je najučinkovitejša uporaba diprospana (hormonskega zdravila) pod nadzorom ultrazvoka. Od drugih metod: uvedba hialuronske kisline z nizko molekulsko maso pod nadzorom ultrazvoka, kar pomaga izboljšati mikrocirkulacijo in posledično delovanje sklepov. Ta sredstva so nehormonska..

Bolečina v kolenu: povzroča in močno zdravljenje

Kar naenkrat mi je koleno zbolelo. Zakaj? Kako resno je to? Takšna vprašanja si prej ali slej mnogi zastavljamo. Po statističnih podatkih se več kot 50% človeštva sooča z boleznimi sklepov, vse vrste poškodb kolena pa so ena najpogostejših težav. Če vas skrbi bolečina v kolenskem sklepu - je treba najprej ugotoviti vzroke za njegovo pojavljanje.

Zdravljenje bolečine v kolenu je eno najpomembnejših področij artrologije *

* Artrologija - oddelek medicine, ki preučuje sklepe in njihove bolezni.

Glavni vzroki bolečine v kolenu

Praviloma je bolečina simptom poškodbe samih sklepov, vendar to ni vedno tako. Tu so glavni razlogi, ki pogosto povzročajo bolečino:

  • Osteoartritis kolenskega sklepa (gonarthrosis) - degenerativni proces uničenja artikularnih tkiv, med dolgim ​​tečajem povzroči deformacijo, prikrajša sklep gibljivost.
  • Artritis kolenskega sklepa (gonarthritis, pogoni) je vnetna bolezen. Lahko je bodisi neodvisna patologija bodisi simptom ali zaplet drugih bolezni.
  • Meniskopatija - poškodba meniskusa. Manifestira se kot ostra bolečina, ki je nastala po poškodbi (včasih zelo rahla - eno nerodno gibanje). Če se ne zdravi, težava postane kronična in lahko povzroči deformirajočo artrozo kolena.
  • Vaskularne bolečine niso skupna patologija, vendar s takšno težavo do 10% bolnikov pride do ortopedov. Nelagodje se pojavi zaradi motenj krvnega obtoka v sklepih in lahko človeka spremlja celo življenje.
  • Vnetje tetiv kolenskega sklepa (periartritis) - se manifestira z nelagodjem na notranji strani kolena, ki ga poslabšata vzpon in spust po stopnicah. Najpogosteje ženske nad 40 let trpijo zaradi prekomerne teže.
  • "Odsevna" bolečina pri artrozi kolčnega sklepa (koksartroza). V tem primeru kolena sama ne trpijo, obseg gibanja v njih se ne zmanjšuje in na rentgenskih slikah ni vidnih sprememb. Podobni simptomi se pojavijo pri 3-4% bolnikov s koksartrozo.

Vzroke za bolečino lahko domnevamo po svoji naravi. Duha, kronična bolečina, ki se pojavi med gibanjem in se intenzivira zjutraj po prebujanju, krč v sklepu so znaki artroze.

Če na vnetem mestu pride do otekline in lokalnega zvišanja temperature (koleno je na dotik vroče) - to je najverjetneje artritis.

Stalna ali pogosta (zlasti nočna) boleča bolečina je lahko znak tromboze vene v nogah. To je precej resna in celo smrtno nevarna patologija. Zato se s takim simptomom takoj obrnete na zdravnika!

Če se huda bolečina pojavi nenadoma in nepričakovano, je možna lezija meniskusa.

Simetrične močne bolečine se lahko pojavijo z revmatizmom, revmatoidnim artritisom in drugimi pogostimi boleznimi telesa.

Kako se znebiti bolečine

Brez zdravljenja osnovne bolezni se ne bo mogoče znebiti nelagodja. Zato je obisk zdravnika prednostna naloga. Po postavitvi diagnoze je bolniku predpisana terapija, ki ustreza njegovi bolezni, po potrebi se predpišejo protibolečinska zdravila..

Obstajajo primeri, ko je potrebno takojšnje zdravniško pomoč:

  • nepričakovana ostra bolečina v kolenskem sklepu, do nezmožnosti, da bi stopili na nogo;
  • bolečina, ki se pojavi po poškodbi, ki jo spremlja deformacija kolena;
  • nelagodje v kolenu ob povečanju telesne temperature.

Dober analgetični učinek zagotavljajo ogrevalna mazila in obkladki, ki jih lahko pripravite doma. Tu je nekaj preverjenih receptov:

Zmešajte čajno žličko soli z žličko sode. V to zmes dodajte 7 kapljic joda. Povijte kolena in nanje položite nastalo zmes. Noge ovijte 15 minut, nato mešanico sperite z vodo in prizadeto mesto namažite z vitaminsko kremo. Pozitiven učinek boste občutili po 5 - 6 postopkih.

Zmešajte 100 gramov suhe gorčice in 100 gramov kamforjevega olja. Premažite 2 beljaka in ju dodajte mešanici. Ponoči nanesite nastalo sestavo in zavijte kolena z volneno krpo. Uporabljajte, dokler bolečina ne mine.

Tinktura pekočega popra. Odrežite stroke in položite v posodo, napolnite polovico njegove prostornine. Nato napolnite posodo do konca z alkoholom ali vodko in vztrajajte teden dni. Po tem uporabite kot mletje.

Tinkturo zlatih brkov lahko pripravite sami ali kupite v lekarni. Uporabite kot mletje ponoči.

Določen analgetični učinek dobimo tako, da na kolenske sklepe nanesemo sveže liste breze, hrena in repinca. Nanesite večkrat na dan.

V pomoč vam bodo tudi masaža in terapevtske vaje. Masaža bo izboljšala prekrvavitev, olajšala togost pri gibih. Gimnastika krepi mišični steznik.

Glede na bolezen in njeno stopnjo bo zdravnik predpisal sklop fizioterapevtskih vaj. Med poukom vam ni treba prizadevati za podiranje rekordov - postopno in majhno povečanje obremenitve bo prineslo več koristi. Vaje izvajamo gladko in počasi: namenjene so vadbi mišic v bližini kolena, povzročajo sprostitev, izboljšanje krvnega obtoka, kar pomaga zmanjšati bolečino.

Prav tako je pomembno upoštevati prehrano - uporaba rastlinskih živil, bogatih z vitamini, ribjih jedi in morskih sadežev pripomore k obnovi artikularnega hrustanca. In seveda, ko lahko bolečino premagamo, se moramo potruditi, da se ne bo več vrnila: voditi zdrav življenjski slog, krepiti telo in ga ne izpostavljati prekomernim obremenitvam.

  • V stiku z
  • Facebook
  • Twitter
  • Sošolci
  • Moj svet
  • Google+

Na vrhu vira komentarjev je zadnjih 25 blokov z vprašanji. Galina Pivneva, univerzitetna diploma iz zdravja ljudi, učiteljica osnov zdravja, odgovarja na vprašanja pod vzdevkom Alex administrator..

Odgovore na komentarje objavljamo enkrat na teden, običajno ob ponedeljkih. Ne podvajajte vprašanj - vsa nas dosežejo.

Pozdravljeni, stara sem 15 let. Pred dnevom so mi odstranili mavec z gležnja in še isti dan, ko sem začel hoditi, sem "delal" zlomljeno nogo. Včasih sem tekel. Do konca dneva se je pojavila huda bolečina v kolenu. Ne boli dotika. Boli pri hoji in upogibanju nog vstran. Ne vem, kaj naj storim, prosim, pomagajte!

Pozdravljeni Matvey. Stopalo je treba razvijati zelo postopoma, absolutno nemogoče je takoj teči. Najbolje je, da se za predpisovanje terapevtskih vaj obrnete na svojo zdravstveno ambulanto v kraju stalnega prebivališča z inštruktorjem fizikalne terapije ali specialistom fizične rehabilitacije. Koleno in gleženj lahko namažemo z diklofenakovim mazilom ali hitrim gelom.

Ta video ima tudi posebne zdravilne vaje:
https://youtu.be/QC6O9ZshoEg

Omeniti velja, da v začetni fazi rehabilitacije vsi postopki ne smejo trajati več kot 10 minut. Obveznost zdravnika ali specialista fizične rehabilitacije je obvezna. V prihodnosti, ko bo gleženj močnejši, lahko vaje iz terapevtske gimnastike izvajamo doma.

Pozdravljeni, Alex. Potrebujem vaš nasvet. Sin je služil v vojski, kjer je bilo veliko stražarskih dolžnosti in kovanih korakov. Seveda, da bi lepo hodili, so vadili noge. Zdaj me zelo bolijo kolena. V zadnjem času se je med počepi nekaj tako močno zasukalo, da je po besedah ​​sina "šlo za električni udarec in potem dolgo ni mogel nogo". Kaj je to ? Koga kontaktirati?

Pozdravljeni, Elen Ta simptom je zelo podoben bolezni meniskusa. Lahko je tudi posledica zmanjšanja tekočine v kolenu, zaradi česar so se kosti začele drgniti druga ob drugo.
Morate se obrniti na ortopeda, kiropraktika ali travmatologa.

zdravo,
Stara sem 53 let
Teža 45kg, višina 1,53cm.
Pogosto me bolijo kolena, včasih tudi ostre bolečine (kot da je tam nastala modrica, čeprav nisem udarila).
Pogosto se pojavijo valovi v kolenu.
Tudi v stiku z odejo se pojavijo ostre bolečine v zgornjem delu kolena.
Kolena se ne drobijo.
hvala za odgovor.

Pozdravljena luč. Ostre bolečine pogosto kažejo na poškodbe meniskusa, gonarthrosis, artrosis so možne. Da bi to razjasnili, je najbolje opraviti MRI kolenskih sklepov - drago, vendar je opis v primerjavi z radiografijo ali ultrazvokom jasen. Potreben je tudi klinični pregled ortopedskega kirurga. Dejstvo je, da se podobne bolečine lahko pojavijo pri različnih boleznih in vsako bolezen zdravimo na svoj način. Ne vlecite s pregledom.

Pozdravljeni! Močne bolečine v nogah, tj. Od stegnenice do gležnjev. Ima pa občutek, kot da bolečina prihaja iz kolen. Samo kosti me bolijo in postanejo neznosne, ko grem spat. Podnevi, ko bolečine na nogah niso zelo opazne, ponoči je na splošno nočna mora že kakšna dva dni. Prosim, kaj bi lahko bilo

Pozdravljeni, Rimma. Isti simptomi lahko povzročijo najrazličnejše bolezni. To je lahko artritis, koksartroza, osteoartritis itd. Nočne bolečine v kolčnem sklepu lahko kažejo na vnetje, ki se je razvilo na ozadju odrgnine hrustanca ali predhodne poškodbe. Njihov videz je lahko posledica razvoja osteoporoze. To je resna patologija, ki izzove krhkost in pogoste krhke kosti. Potrebujete anketo. Najprej glejte terapevta.

Zdravo. Že dolgo se ukvarjam z dvigovanjem uteži in nikoli nisem imel težav s sklepi. Po prehladu so me začela boleti kolena, bilo je, ko sem sedel, kot da sem zabodel v sklep. Trenutno me moti levo koleno, ko sedim, se mi zdi močna šibka bolečina na vrhu kolone kalusa, kjer je ligament. Kaj lahko svetujete

Pozdravljeni, Dmitrij. Posledice bakterijskih ali virusnih okužb dihal so zelo raznolike. Vzročniki akutnih respiratornih virusnih okužb in gripe lahko prizadenejo mišice, ožilje, kosti, živce, ligament-tetive. Pri nekaterih ljudeh vse klinične manifestacije izginejo takoj po protivirusni terapiji ali po terapiji z antibiotiki. Drugi čutijo nelagodje v sklepih dlje časa v mirovanju in med gibanjem. Včasih te simptome spremlja otekanje sklepov, pordelost kože nad njimi, bolečina. Če so se po prehladu začeli boleti sklepi, potem obiska pri revmatologu ali terapevtu ni treba odložiti. Za ugotovitev vzroka patologije je potrebna temeljita laboratorijska in instrumentalna diagnoza. Zdravljenje uporablja konzervativne metode, to so antibiotiki (v primeru virusne okužbe), uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil, analgetiki, glukokortikosteroidi (v hudih primerih). Bolnikom so prikazani fizioterapevtski postopki, masaža, vadbena terapija..

Zdravo! Mamo je pred tednom dni začelo boleti slabo koleno, ni rdečice, ni modrih žil, ni bilo udarcev in modric, včasih me neha boleti in spet je bolečina, zelo močna, da ne morete stopiti na nogo. Mama je stara 51 let, prosim, prosim, prosim, prosim.

Pozdravljeni, Tatjana. Lahko mažete s protivnetnimi mazili, na primer z izmeničnim diklofenakom (po možnosti 5%) in indometacinom. Lahko uporabite ljudska pravna sredstva, na primer, vzemite v enakih razmerjih surovo zelenjavo krompirja in hrena, jih naribajte na finem graterju. Nastala masa se z debelim slojem nanese na kolenski sklep, koleno je ovito v celofan ali oprijem film, lahko zdrži vsaj 40 minut. Krompirjev obkladek lahko uporabite 2-krat. Če želite to narediti, se celuloza odstrani s kolena, prenese v stekleno posodo in pusti na hladnem pod tesno zaprtim pokrovom..

Celo noč lahko mesec dni nanesete tudi list svežega zelja.

Če bolečina traja, potem je to nekaj resnega in potrebujete radiografijo, ortopedski pregled.

Star sem 76 let in zadnje leto, ko sem začel boleti v kolenih, včasih se začne s prsti, pride do takšnega šoka, da ni mogoče stati, kaj je mogoče, pregled je bil opravljen in rekli so, da odlaga sol. Toda kako se zdraviti, ni natančne diagnoze. pomagaj mi prosim..

Anna, narediti moram rentgen kolenskih sklepov. Če ni jasne diagnoze, kaj natančno lahko svetujemo? Ko se soli odlagajo, so pomembne fizioterapija, masaža, prehrana in fizioterapija. Poleg tega so podobni simptomi opaženi pri vaskularnih motnjah (krčne žile, tromboflebitis).

Dober dan, miza moti desno koleno, ko hodim in ko sedim, me je bolelo kot otrok, vendar je minilo in spet, leta 2009 sem naredil rentgen, zdravnik je rekel, da je artroza. (Tam je bilo zdravljenje) Pred tremi leti rentgen ni pokazal artroze, vse je v redu, in tu spet ostro, kot da bi moral klikniti (ali je spet ta arthoza

Pozdravljena Svetlana. Brez pregleda in rentgena ne morete postaviti diagnoze. Možno je, da se razvije artroza in je potrebno zdravljenje. Glej podiatra.

Pozdravljeni, stara sem 21 let. Pred tremi dnevi je bila huda zastrupitev s hrano, ležala je ves dan in se ni veliko gibala, naslednji dan so me začela boleti kolena in roke. Če se razhajam, je bolečina manjša, vendar je težko stopiti po stopnicah. Težav ni s težo, vendar že dolgo ne boli, še vedno pijem antibiotik amoksicilin. Povejte mi, kateremu zdravniku naj se obrnem in pogojem zdravljenja, saj zdaj ni potrdila in časa. Hvala v naprej.

Pozdravljeni, Catherine. Lahko se obrnete na ortopeda ali strokovnjaka za nalezljive bolezni. Hitreje, bolje.

Zdravo. Star sem 25 let, višina 173, teža 60 kg, pri 18 letih sem začel opažati, kako so me začela boleti kolena, šel sem k zdravniku, on je rekel, da blage stopnje artritisa ni strašljivo, predpisal je zdravila, predpisal fizične postopke, nekaj časa je pomagal. V tem trenutku se je bolečina stopnjevala. Bolečina se pojavlja občasno, ni posebno hudih obremenitev, bolečina se lahko pojavi tudi, ko ležim. In včeraj smo šli v kino, moje noge so bile med seanso v upognjenem položaju, potem ko sem vstala, so me kolena močno bolela. Zjutraj me je bolelo levo koleno, tako da nisem mogla hoditi cel dan. Začel sem tudi opažati, da me bolijo komolčni sklepi in sklepi prstov na rokah. Zelo me skrbi, da bi lahko bilo?

Pozdravljena Julia. To so lahko manifestacije artritisa. Naslov revmatologu, treba je opraviti analize, možno je in rentgensko.

Pozdravljeni, stara sem 18 let, višina 176 cm, teža 71. Jedem, raznolika, vendar brez porednega itd. Včasih sklepi pokajo, včasih se vnamejo in nabreknejo. Carpal, na palcu in nogi je bil celo v rami, bil je tudi na stopalih, in sicer gležnju in kolenu. Še pred kratkim je prišlo do napada v desnem kolenu, vendar ne bolečega, bolečino sem prenesel čez dan, še posebej nisem čutil, zdaj v levem. Kolena še nikoli niso bila. In niso vsi vneti naenkrat, ampak po vrsti, bili pa so tudi, ko je par sklepov. Pri vnetju mislim na bolečino tudi pri ležanju in oteklino. Prvi simptomi so bili pri 16, kolikor se spomnim po norici, po pol leta in začelo se je, z menstruacijo se vnamejo, potem je vse mirno 2 meseca, nato čez teden. Ukvarjajo se z aktivnimi športi. Sumimo na artritis. Google, bolezni, kolikor vem, ne zdravimo. Kaj je iti k zdravniku, je seveda stvar, mene pa zanima, kakšne posledice bom, če ne grem, ampak bom sama dobila protibolečinska zdravila in mazila, ali če pridem, kaj se bo zgodilo? Vem tudi, da bodo injekcije neposredno v sklepe, kar me zelo prestraši, saj po pregledih ni samo boleče, ampak tudi tvegano. Prosim za pomoč in odgovorite na vprašanja, zelo bom hvaležen)))

Pozdravljeni, Dmitrij. Ne morete si pomagati brez natančne diagnoze. Poleg tega ne boste predpisali ustreznega zdravljenja prek interneta. Pacient mora videti in slišati, pregledati, poznati njegove analize in celotno zgodovino. Morate iti k revmatologu in se testirati. Brez zdravljenja bo bolezen napredovala in zapleti se bodo začeli hitreje in močneje. Protibolečinska zdravila in mazila niso zdravljenje. Če okužba prizadene sklepe, se znotraj telesa izberejo antibiotiki ali protivirusna zdravila, to je glavna stvar pri zdravljenju artritisa, revmatizma itd., Podobno kot pri vaših simptomih, boleznih. Poleg tega so potrebni imunostimulansi, hondroprotektorji, nesteroidna protivnetna zdravila, fizioterapija. In ne v vseh primerih se izvajajo injekcije v sklep.

Dober večer! Moj sin ima drugi teden res hude bolečine v kolenu. Star je 16 let. Šli smo k zdravniku, napotili so nas na ultrazvok. Ultrazvok je pokazal vnetje kolenskih sklepov. Otrok ni opravil bremen, samo zjutraj se je zbudil z bolečinami v kolenu. Povejte mi, kaj bi lahko bilo in kaj bi morali storiti? Najlepša hvala!

Pozdravljeni, Elena. Prvič, v tej starosti pride do prestrukturiranja celotnega organizma in otroci se žal pogosto pritožujejo nad bolečinami v sklepih. To je posledica dejstva, da obtočni sistem ne drži do rasti kosti. Drugič, preveriti morate delovanje in hormonsko ozadje ščitnice, opraviti splošni in biokemični krvni test, kajti če ste pred kratkim prehladili, bi patogena okužba lahko vplivala na sklepe. Po podrobnem pregledu se lahko odločite, kako zdraviti. Zdaj lahko ublažite vnetje in bolečino s protivnetnimi mazili, na primer Diklofenak.

Zdravo. Stara sem 40 let. bolečine v hrbtu od 18. leta starosti. Pred 4 leti se je stisnil živec. gosji udarci so segali po kolenu. 2 prsta na nogi sta otrdela. po poteku zdravljenja se je noga počasi okrevala. pred približno mesecem dni so se noge začele piskati od kolena navzdol, kolena pa so se bolela. kot pri preobremenitvah nog. drobi kolčni sklep. na desni roki v komolcu je bolečina. medtem ko zjutraj ležim, predvsem noge in me ne boli. vstala in začela hripeti. brez oteklin in pordelosti

Pozdravljeni, upanje. S temi simptomi se morate obrniti na nevrologa in zahtevati celovito zdravljenje. Potrebno je tudi posvetovanje z ortopedi..

Dober večer. Stara sem 35, 190 cm, 107 kg. Brez poškodb, zmečkanin itd. tega še ni bilo, zadnje čase pa z ostrimi bolečinami strelja v koleno, ponavadi, ko hodim po stopnicah, tako da mi noge popustijo, in po 5-7 minutah vse mine. Vozim se s kolesom in tudi na samem začetku potovanja malo bolečim, nato pa grem in to je to. Povejte mi, kaj bi lahko bil razlog.

Pozdravljeni, Sergej. Simptomi so podobni artrozi ali osteoartrozi. Eden od razlogov je lahko prekomerna teža in dodatna obremenitev s kolesarjenja. Skozi bolečino ne telovadijo. Naredite rentgen ali bolje rečeno MRI, potem bo diagnoza jasna.

Zdravo. Star sem 14 let, verjetno nisem tako skočil v telesni vzgoji, noga me je zelo bolela, nisem mogla normalno hoditi. Potem je minila in zdaj je zgrabila koleno, ki je zelo boleče hoditi, kaj naj storim? Anestetične injekcije niso pomagale.

Pozdravljeni Bogdan. Ne morete samozdraviti. Potrebno se je obrniti na pediatra, narediti rentgen.

Pozdravljeni, imam 15 let, 3 leta se ukvarjam s prostim rokovanjem, tega ne počnem že 1 leto. Pred kratkim sem opazila bolečino v desnem kolenu na desni strani, ne v sklepu, in sicer na desni strani tik pod sklepom, na tej točki se kost nekoliko strdi, je ob strani, bolečina je lahka, pekoča, a prenašljiva, pojavlja se občasno, ležim na postelji in lahko zboli, počuti se kot ligamenti, zato mi morda povejte zdravljenje, hvala

Pozdravljeni, Maxim. Informacijskega mesta in zdravljenja ne predpisujemo, še posebej z nejasno diagnozo. Pri takšnih pritožbah je lahko vzrok karkoli, od lezije meniskusa do rupture ligamenta. Morate se obrniti na travmatologa ali ortopeda.

Dober dan, imam 30 let, pred približno štirimi leti so se kolena začela močno krčiti (takrat sem začela hoditi v telovadnico, hodila sem pol leta) neboleče, a glasno, kot prej. Koleno je pred kratkim v mirovanju bolelo, mesto bolečine je približno recimo zgornji notranji koti črevesja. Obstaja telesna vadba, vendar ne redna. Šel sem k kiropraktiku, rekel, da gre za pretrganje ligamenta, ampak da preverim, ali je vredno iti? Terapevt v bolnišnici je rekel, pridite čez 10 let, to so zdravniki.

Pozdravljeni, Ksenia. Na zasebno kliniko se lahko obrnete s prošnjo, da naredite MRI (slikanje z magnetno resonanco). Ta naprava naredi vrsto slojevitih slik v različnih projekcijah, na katerih so jasno vidne vse strukture, vključno s hrustancem, ligamenti in tetivami. Potem se obrnite na tega ortopeda s to sliko, vsaj na kliniki, vsaj zasebno.

Pozdravljeni, drugi dan me je začelo boleti koleno, vendar se zelo malo gibljem in moja teža zagotovo ni slaba 74 kg, stara sem 18 let, nisem otekla, nimam poškodb. Spomnim se največ, kar sem se trudila, da sem sestro vozil na hrbtu in skočila je tako, da se mi tresejo kolena, tehta 70))) Mami sem rekel, da me boli.. rekla mi je, naj se masiram z vodikovim peroksidom in zajemam vročino! in me ne bodo peljali k zdravniku)) dachshund me boli kolena pri dvigovanju na stopnicah, ko delam vaje, ko stisnem mišice in včasih tudi sama boli, čeprav se navzven noga ni ničesar spremenila)

Pozdravljeni, Amina Slabo je, da se malo premikate, odvečna teža pa je dodatna obremenitev sklepov. Spoji ne marajo. Poskusite mazati 3-krat na dan z mazilom Diklofenak ali drugim protivnetnim mazilom (lahko vprašate, kaj je na voljo v lekarni). Če to ne pomaga, morate videti ortopeda.

Zdravo. Skrbi me bolečina v kolenih, ko me noga upogne, če se stisnem, ali na kolenih, če to postanem. Boli samo tako, ampak že dve leti. Še vedno imam hrbtenico ukrivljenosti - kifokolikozo (postavili so mi jo pred 10 leti). pred kratkim je začel opažati zvišanje temperature na 37,2-37,4, ki ga lahko daje izza nog ali hrbta. Čakal sem revmatizem, rekli so, da je vse v redu, žile so tudi normalne.

Pozdravljeni, Tatjana. Imate deformacijo hrbtenice, je možno, da se sčasoma pojavijo druge bolezni, vključno z boleznimi kolenskih sklepov. Progresivna patologija lahko povzroči resne motnje pri delu notranjih organov. Zato se je najprej treba ukvarjati s korekcijo ukrivljenosti, koliko jih je lahko na voljo. Če želite to narediti, takšni bolniki redno izvajajo terapevtske vaje, se podvržejo terapevtski masaži, oprijemu, ročni terapiji, akupunkturi itd. Vsi ukrepi so namenjeni zmanjšanju obremenitve hrbtenice, obnovitvi pravilne lokacije vretenc in krepitvi hrbtnih mišic.

Kar zadeva kolena, na podlagi vaših pritožb obstajajo distrofični procesi. Treba je ustaviti njihov razvoj, opraviti kompleksno zdravljenje z ortopedom. Zdravljenje temelji na hondroprotektivnih zdravilih, razen če niste podaljšali bolezni na 2–3 stopinje. Ozdravite.

dober večer
Kolena so se že od otroštva krčila, bolečine pa ni bilo. Zdaj, ko se povzpnem po stopnicah, vstanem iz sedečega položaja, vstanem iz počepa, kolena me boli. Kaj bi lahko bilo ?
S športom se ukvarjam približno 5 let, vendar že eno leto ne počnem ničesar
18 let, višina 190, teža 72

Dober dan, Nikita. Razlogov za pojav drobljenja je veliko. To so lahko tako starostni (najstniški) procesi kot tudi razvoj bolezni. Na primer, artroza. Možno je tudi pomanjkanje vitaminov in mineralov. Potreben je ortopedski pregled.

Zdravo. Stara sem 12 let (junija bo 13). Včasih, ko grem, me koleno postopoma začne boleti. In boli točno nekje na sredini kolena. To je zame grozno. Nikoli ni bilo poškodb. Kaj mislite, da gre za to? Hvaležen bom za odgovor.

Pozdravljeni, Dilnaz. Dejstvo je, da so lahko iste bolečine vzrok za številne bolezni. Zato zagotovo in tudi brez inšpekcijskega pregleda in po internetu ne moremo reči. Na kliniko morate iti k pediatru in prositi za pregled. Medtem ko ste še zelo mladi, vse bolezni zdravimo veliko lažje. Ne moreš teči.

Zdravo! 25 let. Krči v kolenih približno leto in pol. Od otroštva so se kolena drobila. Revmatolog ni povedal nič konkretnega, nakazal je le kršitev biomehanike. Predpisani glukozamin in kolagen. Poslano k izdelavi posameznih podplatov k ortopedu. Pil sem tečaj drog - nič ni pomagalo. Kaj narediti naprej, ni jasno. Kaj bi lahko bilo. Za odgovor bom zelo hvaležen.

Pozdravljena Marija. Preko interneta ne morem določiti diagnoze, morda poškodbe meniskusa. Vzeti morate rentgenske žarke ali še bolje - MRI. Potem bo diagnoza točna in zdravljenje, ki ga boste lahko izbrali najprimernejšega. Bodite anketirani.

Dobro jutro. Stara sem 29 let. Višina 165, teža 63. Med športom ali aktivnim življenjskim slogom je prejela različne poškodbe - pred petimi leti si je zlomila levo koleno in na njem strgala vse ligamente. Zdaj ne vodim aktivnega življenja. Kolena drobijo že od otroštva, vendar nikoli niso povzročala nelagodja. V ponedeljek so mi postavili zadnjo injekcijo (blokado) na velik nožni prst (ligamenti so me boleli in se je nabrala tekočina) in sinoči, ko sem šel v kuhinjo, ko sem hotel sedeti, me je prebudila ostra druga bolečina, kot da bi noht močno pognal. Vzpostaviti sem se lahko šele s tretjim poskusom. Čez dan sem normalno hodil. Opazil sem, da če je teža pokončna (neposredno nad koleni), potem ni bolečine ne pri dviganju, ne pri počepu. Do večerje se je vse umirilo. Malce bolečine čutite, če obremenite kolena sama - vstati ali sesti na račun kolen (premaknjeno težišče).
To se še nikoli ni zgodilo. Zelo prestrašen.
Bolje danes. Ležem se lahko mirno upognem in odvijem, ne da bi čutila ničesar.
Prosim, povejte mi, kaj bi lahko bilo?

Pozdravljeni, Catherine. Menisci se lahko poškodujejo. Potrebujete rentgen in klinični pregled ortopedskega kirurga.

Pozdravljeni, pred mesecem dni sem si raztrgal notranji bočni ligament kolena. Zdaj obstaja taka težava: če dlje časa (približno 20 minut) držite nogo v enem položaju, bodisi zravnano ali upognjeno, potem upognjeno ali upognjeno povzroča vlečno bolečino, če hodite minuto, potem koleno praktično ne boli. Tudi ponoči, če čez nekaj časa ležite na boku, se začnejo boleče bolečine v kolenu. Tako bi moralo biti pri celjenju poškodbe?

Pozdravljeni, Aleksander. Ko držite težo na nogi, se ligamenti napenjajo, od tod tudi bolečina. Med hojo / gibanjem se izboljša prekrvavitev, nelagodje postane minimalno. Pri celjenju poškodb so vsi individualno in to se tudi zgodi. Čeprav je poškodba ligamentov kolenskega sklepa pogost pojav, je celjenje odvisno od tega, kako zelo je poškodovan ligament (poškodovane so 3 stopnje).

Pozdravljeni, Eugene. Lahko je poškodba meniskusa. Že imaš veliko odvečnih kilogramov in zdaj plod raste in dodaja se tudi dodatna teža. Spoji res ne marajo prekomerne obremenitve. Po porodu morate skozi čas nujno shujšati. biti zdrav!

Pozdravljeni, Alena Glede na dejstvo, da imate bolečine že v zgodnjem otroštvu, lahko domnevamo, da obstaja virus ali okužba, ki bi lahko vplivala na sklepe po drugem prehladu ali gripi. Ni vam treba iti kirurgu, ampak k revmatologu, narediti revmatoidne preiskave, narediti rentgen in še bolje - takoj MRI. Ta študija je bolj informativna. Izgleda kot artritis.

Zdravljenje artritisaObjekti